Хватит думать! Действуй!

В данном случае ВЫ можете контролировать ситуацию. Кроме того, эта аффирмация заставит вас направить внимание на уже имеющиеся свидетельства позитивного отношения к вам со стороны начальства, которых вы раньше не замечали. В результате вы сосредоточитесь именно на этом аспекте ваших взаимоотношений. А ведь на чем сосредоточены наши мысли, то мы и получаем!

Приведем несколько примеров аффирмаций, в которых автор желает зла другому человеку или ищет отмщения за какую-то несправедливость или обиду.

«Я решаю, чтобы Джон был наказан за то, что он со мной сделал».

Или:

«Я решаю, чтобы Джон был привлечен к ответу за то, как он со мной поступил».

Хотеть вы этого можете, но утверждать не имеете права. Кроме того, подобные заявления заставляют вас концентрировать внимание на обиде. Будет лучше, если вы перефразируете свою аффирмацию таким образом, чтобы она помогла ВАМ забыть случившееся или простить обидчика. Единственный способ это сделать — изменить свое восприятие ситуации. Гораздо более полезной и эффективной была бы такая аффирмация:

«Я решаю принять то, что эта обида (несправедливость) больше не вызывает у меня болезненных переживаний».

Или:

«Я решаю освободиться от последствий этой обиды (несправедливости)».

Принимая такое решение, вы освобождаете себя от желания отомстить. Если подумать, то истинная причина жажды мести — избавиться от мучительных переживаний, восстановить душевное равновесие и жизненную гармонию.

Когда вы примете осознанное решение простить обидчика, душевное равновесие восстановится автоматически. Кроме того, вы избавитесь от желания отомстить и перестанете сосредоточивать внимание на жизни ДРУГОГО человека.

Мы не можем изменить прошлое, каким бы болезненным оно ни было, но всегда можем решить, как к нему ОТНОСИТЬСЯ, и благодаря этому залечить свои душевные раны.

8. В АФФИРМАЦИИ НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ СРАВНЕНИЙ

Как вы помните, аффирмация должна касаться лично вас. Вы также должны понимать, что вам не с кем соревноваться. Мы с вами приходим в этот мир, чтобы созидать ради всеобщего блага, а не соперничать друг с другом. Конкуренция — это попытка что-то себе доказать, повысить самооценку. Единственным вашим конкурентом можете быть разве что только вы сами. Главной вашей целью должно быть стремление к самосовершенствованию.

Пытаясь сравнивать себя с кем-то, кого считаете выше себя, вы всегда будете чувствовать себя в чем-то хуже. Сравнивая себя с теми, кого считаете ниже себя, вы будете испытывать ложное чувство превосходства и жить в постоянном страхе, что рано или поздно они вас обойдут.

Никогда не утверждайте, что вы не хуже или лучше кого-то другого. Я могу сказать: «Я лучший продавец в нашей компании», но это еще ничего не значит, поскольку мои коллеги могут не отличаться высоким профессионализмом. Не нужно быть гением, чтобы превзойти какую-нибудь посредственность. Всегда найдется кто-то лучше или хуже вас в той или иной сфере деятельности. В любом случае сравнение бессмысленно.

Для меня не важно, что вы делаете. Меня интересует только то, что делаю я. Это не значит, что я не слежу за вашими успехами. Я могу на них учиться. Но это не сравнение. Я всего лишь хочу сказать, что ценю какое-то ваше качество и считаю, что оно могло бы быть мне полезно.

Лично я наблюдаю за работой своих коллег — лекторов и преподавателей. Если мне нравится, как они излагают свой предмет, как организуют свое время, я программирую свое подсознание на то, чтобы следовать их примеру. Я сознательно осваиваю используемые ими удачные методы обучения. Какой-нибудь другой лектор, слушающий мои выступления, может делать то же самое. Но повторю: мы не должны сравнивать себя друг с другом. Единственное, к чему мы должны стремиться, — это созидание и самосовершенствование.

9. АФФИРМАЦИЯ ДОЛЖНА ЗВУЧАТЬ ПРАВДОПОДОБНО

Утверждать для себя то, что вы пока не способны принять на уровне подсознания, — значит заранее обрекать себя на провал. В этом случае вы предъявляете к себе слишком высокие требования с точки зрения собственного представления о своих способностях. Сначала вы должны мысленно представить себе этот результат от первого лица и в настоящем времени. Если вы не сможете увидеть в воображении, как ведете желаемый образ жизни, выглядите желаемым образом или обладаете желаемыми благами, то никогда не сможете достичь своей цели. Вы должны четко представлять себя в ситуации, которая описывается в аффирмации. Суть в том, чтобы нарисовать мысленный образ конечного результата, не испытывая при этом напряжения или дискомфорта, поскольку негативные эмоции препятствуют успеху.