Читаем Хватит ныть, выше голову! Твоя жизнь – в твоих руках полностью

Забавно, что мы подошли к теме свободы как раз в середине нашего разговора о взаимоотношениях. Большинство людей считают, что отношения, а в особенности брак, основаны на обязательствах и что обязательства отнимают свободу. Парадокс: обязательства и свобода. Можно ли иметь и то, и другое? Да. Фактически вы не можете иметь что-то одно. Нужно иметь свободу, чтобы взять на себя какие-либо обязательства.


Свобода наслаждаться уединенностью. Нам всем нужно время для себя. Время, чтобы делать то, что нам нравится делать. Мужчинам, например, нужно иногда встречаться с друзьями, не боясь упреков жены или подруги. Женщинам нужно то же самое. К счастью, в моей жизни это не проблема. Я много путешествую, так что у меня достаточно времени для уединения. Иногда я просто наслаждаюсь хорошим сервисом, глупым фильмом, а также тем, что ни жена, ни собака, ни кошка не надоедают мне. Мне нравится отключать свой мобильный и изолировать себя ото всего мира на несколько часов. Делает ли это меня эгоистом, который не ценит жену, собаку и кошку? Нет. Это означает, что я наслаждаюсь своим личным временем. Моя жена любит ходить на дегустации вин и обсуждать это с другими, чего я не могу сказать о себе. Я не люблю светскую болтовню и не люблю дегустировать вино; мне нравится его пить. Так что жена ходит на эти мероприятия одна, и ей это нравится. Она не хочет, чтобы я был с ней, я ей там просто не нужен, потому что она любит все это делать одна. Она любит рано вставать и читать газету. Я люблю вставать поздно и смотреть телевизор. Если я встаю раньше, чем обычно, то моя жена не особо этому радуется, потому что я посягаю на ее личное время. Если моя жена встает позже и смотрит со мной телевизор, то идиллии тоже не получается. Это время принадлежит отдельно каждому из нас, а не нам как паре. Мы много чего делаем вместе, но нам также нравится проводить время в одиночестве. Это нормально для здоровых взаимоотношений. Личностям нужно время, принадлежащее только им самим.


Свобода наслаждаться совместной деятельностью. Свадебная клятва подразумевает, что мы должны быть вместе, потому что обязаны это делать, а не потому, что хотим этого. Люди не очень хорошо воспринимают слово должен. Оно основано на обязанности. Обязанность предполагает, что мы кому-то что-то должны. Я не хочу быть кому-то обязанным. Я не хочу проводить с кем-то время по обязанности. Я не хочу любить кого-то по обязанности. Я знаю, что обида происходит именно из чувства обязанности. Я не хочу копить обиды на человека, с которым я решил провести свою жизнь. Мы с моей женой вместе, потому что мы так решили. Мы слишком через многое прошли, чтобы быть обязанными. Обязанность уже давно осталась в прошлом. Мы просто наслаждаемся временем, которое проводим вместе. Нет ничего лучше, чем отказаться от какого-то «заманчивого предложения», чтобы провести время со своей избранницей.


Свобода наслаждаться общением с другими. Любовь – это наша суть. Мы должны свободно дарить свою любовь другим людям. Мы должны свободно наслаждаться общением с другими. Вы действительно считаете, что это нормально – отказывать другим в своей любви? Нет. это не нормально. Любовь – это всегда хорошо. Любовь всегда чиста. Любовь всегда идет от Бога. Нужно всегда выражать свою любовь.

Попробую уточнить. Я не имею в виду супружескую неверность или неразборчивость в связях, так что не нужно сразу об этом думать. Я не говорю, что вы должны изменять своему партнеру. Я говорю о том, чтобы радоваться общению с другими, любить их. Встречайтесь с теми людьми, которым вы собираетесь подарить свою любовь. Это абсолютно нормально.

У моей жены много друзей-мужчин, с которыми она знакома уже много лет. Это и наши общие друзья, и те, с кем я не знаком. Она наслаждается дружескими отношениями с ними, они иногда ужинают вместе, Я не ревную. Она любит этих мужчин, однако они не угрожают нашему браку. Брак основывается на доверии. То же самое касается и меня. Два моих ближайших друга – женщины. У меня нет к ним сексуальных чувств, хотя мы обнимаемся при встрече. Моя жена не ревнует. Мы оба любим наших друзей. Однако влюблены мы только друг в друга.

Ревность не играет никакой роли в наших отношениях с другими людьми. Ревность основана на страхе. Это опасная эмоция, которая происходит из-за недостатка доверия и низкой самооценки. Она разрушительна во всех смыслах. Она уничтожит ваши отношения и ваше душевное равновесие. Откажитесь от ревности.

В ревности больше самолюбия, чем любви.

Франсуа де Ларошфуко

Ревность убивает любовь, притворяясь, что оживляет ее.

Хавлок Эллис
Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Достоевский
Достоевский

"Достоевский таков, какова Россия, со всей ее тьмой и светом. И он - самый большой вклад России в духовную жизнь всего мира". Это слова Н.Бердяева, но с ними согласны и другие исследователи творчества великого писателя, открывшего в душе человека такие бездны добра и зла, каких не могла представить себе вся предшествующая мировая литература. В великих произведениях Достоевского в полной мере отражается его судьба - таинственная смерть отца, годы бедности и духовных исканий, каторга и солдатчина за участие в революционном кружке, трудное восхождение к славе, сделавшей его - как при жизни, так и посмертно - объектом, как восторженных похвал, так и ожесточенных нападок. Подробности жизни писателя, вплоть до самых неизвестных и "неудобных", в полной мере отражены в его новой биографии, принадлежащей перу Людмилы Сараскиной - известного историка литературы, автора пятнадцати книг, посвященных Достоевскому и его современникам.

Альфред Адлер , Леонид Петрович Гроссман , Людмила Ивановна Сараскина , Юлий Исаевич Айхенвальд , Юрий Иванович Селезнёв , Юрий Михайлович Агеев

Биографии и Мемуары / Критика / Литературоведение / Психология и психотерапия / Проза / Документальное
Психология масс
Психология масс

Впервые в отечественной литературе за последние сто лет издается новая книга о психологии масс. Три части книги — «Массы», «Массовые настроения» и «Массовые психологические явления» — представляют собой систематическое изложение целостной и последовательной авторской концепции массовой психологии. От общих понятий до конкретных феноменов психологии религии, моды, слухов, массовой коммуникации, рекламы, политики и массовых движений, автор прослеживает действие единых механизмов массовой психологии. Книга написана на основе анализа мировой литературы по данной тематике, а также авторского опыта исследовательской, преподавательской и практической работы. Для студентов, стажеров, аспирантов и преподавателей психологических, исторических и политологических специальностей вузов, для специалистов-практиков в сфере политики, массовых коммуникаций, рекламы, моды, PR и проведения избирательных кампаний.

Гюстав Лебон , Дмитрий Вадимович Ольшанский , Зигмунд Фрейд , Юрий Лейс

Обществознание, социология / Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука