Читаем Хвоя полностью

<p>Глава 6. Хвойная кулинария</p>

Теперь, после разговора о лечебных свойствах хвои, давайте уделим немного внимания более приятной теме, поговорим о кулинарии. Может возникнуть вопрос: а какое отношение могут иметь хвойные деревья к приготовлению пищи? Оказывается, самое непосредственное. Проще говоря, речь пойдет о другом важнейшем продукте, получаемом с хвойных деревьев, – кедровых орешках. Из всех хвойных деревьев именно кедр обладает всей полнотой целебных свойств, именно его хвоей советуют лечиться все врачи. Но любой сибиряк при упоминании кедра первыми вспоминает все-таки именно его орешки.

Кедровые орешки и масло из них обладают замечательными диетическими свойствами. К тому же они придают особый аромат блюдам, вкусны и питательны. Наш кулинарный раздел представляет рецепты замечательных блюд, которые, возможно, не были бы такими замечательными, если б не кедровые дары.

<p>Закуска из сыра</p>

Требуется: 250 г сыра «Рокфора», 50 г сливочного масла, 200 г ядер кедровых орешков, листья салата.

Способ приготовления. В фарфоровой ступке размять сыр «Рокфор», добавить сливочное масло, тщательно растереть. Ядра кедровых орешков измельчить, разделить на 2 ст. л. Одну часть измельченных орешков добавить к сырной массе, перемешать, разделить сырную массу на кусочки примерно по 10–15 г, придать им круглую форму. Шарики обвалять в оставшейся 1 ст. л. орехов, наколоть на шпажки, положить на блюдо, застланное листьями салата. Подавать к сухому вину, кофе.

<p>Канапе с маслом из кедровых орешков</p>

Требуется: 200 г ядер кедровых орешков, 150 г сливочного масла, 2–3 ст. л. сливок, 1 батон белого хлеба, масло для обжаривания.

Способ приготовления. Ядра кедровых орешков обжарить в духовке до коричневого цвета, дать остыть, затем 2 раза промолоть через мясорубку, добавить взбитое сливочное масло и медленно взбивать, добавляя сливки. Подготовленный и обжаренный хлеб обмазать ореховым маслом и украсить яблочным джемом.

<p>Лапша с соусом «софи»</p>

Требуется: 100 г нарезанной петрушки, 3 зубчика чеснока, 30 г очищенных кедровых орешков, 3–4 филе анчоуса в масле, 10 крупно нарезанных маслин или больше, 2 ч. л. каперсов, 1 луковица, 450 г длинной лапши или спагетти, острый перец или паприка.

Способ приготовления. Мелко нашинковать и растереть в ступке вместе петрушку, чеснок, кедровые орешки, филе анчоуса, маслины, каперсы и маленькую луковицу. По мере растирания вливать в смесь оливковое масло до получения однородной массы. Отварить длинные макароны из твердых сортов пшеницы, чуть-чуть не доведя их до полной готовности. В течение 1 минут отпассеровать откинутые макароны в малом количестве оливкового масла (пара ложек), помешивая до появления первой «золотинки». Переложить макароны в супницу, смешать с соусом, добавить острого перца по вкусу и подавать на стол. Сыр добавлять не надо. Готовое блюдо сбрызнуть лимонным соком и коньяком.

<p>Вишнево-черешневый салат с кедровыми орешками</p>

Требуется: 200 г вишни, желтой и розовой черешни, 100 г земляники, по 1 апельсину и лимону, 100 г ядер кедровых орешков, 2 ст. л. сахарной пудры.

Способ приготовления. Вишню и черешню аккуратно очистить от косточек. Мякоть апельсина очистить от пленок. Вишню, черешню, землянику и кусочки апельсина выложить в порционные салатные тарелки и аккуратно перемешать. Готовый салат сбрызнуть лимонным соком, посыпать сахарной пудрой и кедровыми орешками. Идеален для десертов и витаминных завтраков.

<p>Персиково-грушевый салат с кедровыми орешками</p>

Требуется: 200 г персиков и груш, 1 лимон, 50 г сахара, 100 г рубленых ядер кедровых орешков, листочки мелиссы.

Способ приготовления. Персики и груши вымыть, очистить от кожицы (персики для этой цели можно бланшировать 1 минуту, после чего сразу опустить в ледяную воду), удалить косточки и семенные сердцевинки, мякоть нарезать кубиками. Нарезанные фрукты поместить в порционные салатные тарелки, посыпать сахаром и осторожно перемешать. Готовый салат сбрызнуть лимонным соком и посыпать рублеными кедровыми орешками, украсить листочками мелиссы.

<p>Дынно-арбузный салат с черным виноградом и кедровыми орешками</p>

Требуется: 300 г спелых дыни и арбуза, гроздь черного винограда, 100 г ядер кедровых орешков, 1 лимон, 200 г сахарной пудры, 100 г коньяка.

Способ приготовления. Фрукты вымыть. Дыню и арбуз очистить от корочки, мякоть нарезать кубиками. Виноградины разрезать на половинки, косточки удалить. Подготовленные фрукты выложить в порционные салатные тарелки, осторожно перемешать, добавив сахарную пудру.

<p>Майонез на кедровом масле</p>

Требуется: 6 яичных желтков, 800 г кедрового масла, 25 г готовой горчицы, 1 лимон, 20 г уксуса, соль, перец.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье