Читаем Кирдык и ОК'сЮМОРон, или Что делать полностью

Это ритуал. Берем банановую шкурку и полощем в любом водоеме или водоемкости. Получаем желаемое.

Примечание: полоскать деньги — к бананам.

Сегодня же назначаем себя Пластилином Мира

и начинаем мять себя в правильную сторону! Это же красота какая! Если сегодня смялось-получилось отлично, то ведь завтра можно и совсем иначе смять и в другую сторону слепить! Мнительность — вещь сугубо необходимая в условиях постоянно меняющейся действительности!

Итак, перманентное позитивное сомнение-смина-ние, несомненно, является двигателем личного прогресса И основой эволюции человечества в целом!

Горчица дома должна быть всегда, даже если вы ее не едите и к столу не подаете. По крайней мере, можно — если что-то в жизни плохо — выкинуть горчицу, и огорчаться нечем будет.

Вот теперь у вас будет средство жизнь исправлять: чуть что — горчицу в форточку! И новую порцию сделать. Чтоб очередную пакость нейтрализовать! Да еще несколько разных горчиц сделать — знакомым дарить, чтобы им тоже было, что выкидывать, если огорчения случатся.

Но можно горчицу и как приправу к столу использовать — и полезная вещь, и вкусная!


Написать список хороших событий, обстоятельств, качеств и привычек, которыми вы гордитесь, в одной колонке, а в другой — качества и привычки, с которыми вы хотели бы расстаться. В час новолуния оторвать свои вредные события, обстоятельства, привычки и качества и сжечь, а пепел развеять по ветру.


Моментальное везение: подойди к менту, встань за спиной у него, закрой глаза и скажи:

За спиной у мента с этого момента мне везет тотально супер-мо-мент-ально!

Три раза подпрыгни и открывай глаза. Все. Тебе уже везет.

Зайти в кабину любого подъемника, можно обычного лифта, нажать верхнюю кнопку, пока лифт перемещается, петь волшебную песню:

ВЕСЕЛО ЛИФТ ПОДНИМАЕТСЯ,НОВАЯ ЖИЗНЬ НАЧИНАЕТСЯ!РАЗРЕШАЮ СЕБЕ ИСПОЛНИТЬ ЗАВЕТНУЮМЕЧТУ!РАЗРЕШАЮ СЕБЕ ПОДНЯТЬСЯНА МАКСИМАЛЬНУЮ ВЫСОТУ!РАЗРЕШАЮ СЕБЕ ЗДОРОВЬЕ, ЛЮБОВЬ, УДАЧУ!РАЗРЕШАЮ СЕБЕ БОЛЬШУЮ КВАРТИРУ И ДАЧУ!РАЗРЕШАЮ СЕБЕ БЛАГОДЕНСТВИЕИ БЛАГОСОСТОЯНИЕ! РАЗРЕШАЮ СЕБЕ ПОСТОЯННОЕ ПРЕКРАСНОЕСОСТОЯНИЕТЕЛА И ДУШИ!ПРЕКРАСНЫ ОТНЫНЕГОДЫ МОИ!И ДНИ МОИХОРОШИ!

Когда неприятности наваливаются — это означает, что произошла дисгармонизация окружающей среды. Как вернуть гармонию? Есть такой способ!

Нужна баночка душистого малинового варенья. Открывайте, но не ешьте! Обойдите с открытой банкой все свое жизненное пространство — дом, офис, участок или что-то еще. Пусть запах распространится везде. Вот теперь съедим ложечку — для внутренней гармонии. И начинается — не жизнь, а малина!

Устройте „Быстрый ящик“ — как противоположность „ящику долгому“: выгребите все барахло из ящика стола, наклейте бумажку со словами „Быстрый ящик“.

Пишете прошение, загружаете, забываете.

Работает прибор исправно — проверено неоднократно.

Утренняя мантра

Я бесконечно доброеФеноменально умноеЧертовски привлекательное Божественно красивоеНеобычайно работоспособное Беспредельно ответственное Исключительно порядочное Кристально честноеБеспрецедентно талантливое ЭкстраординарноеГиперсексуальноеНе по годам развитоеСказочно щедроеБесподобно бесподобноеНевероятно перспективное Беззаветно любящееЛегендарно сильноеНепостижимо оптимистичное Идеально сложенноеКрайне интеллигентное СуперактивноеНеописуемо чувственное АрхинадежноеБесспорно положительное Фантастически скромное Человечище!.:

Не забывайте делать выдох!

Вот на вдохе желание свое, намерение, цель обозначили — а потом плавный выдох… и отвлеклись на текущие дела: кто на захапывание материальных благ, кто на утехи бренного тела, кто на иные удовольствия:)))

А ожидание результата подобно вдоху без выдоха — вот такая моя поэтическая метафора!

Анекдот: участковый звонит в дверь. Дверь откры- вается, на пороге стоит долговязый парень. Участковый: „Поступили жалобы от соседей, мол из вашей квартиры постоянно слышится идиотский смех и воняет жжеными тряпками! Вы чем там занимаетесь?“

Парень: „Да так, ничем, тряпки жжем, смеемся!“

Ритуал: жечь тряпки и смеяться!

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука