Читаем Китайское исследование: обновленное и расширенное издание. Классическая книга о здоровом питании полностью

В то время я питал слабую надежду на продвижение нашего дела, мне казалось, что поддержка руководителей госпрограмм поможет эффективно информировать общественность. Но я ошибался. Из тех поездок ничего не вышло. К примеру, мы встретились с пятью из шести руководителей Министерства сельского хозяйства США. С двумя из них я уже был знаком, и они знали о моих интересах и работах тех лет, когда я был более покладистым. Хотя как профессионалы они безоговорочно признавали наши достижения, мне сразу стало ясно, что встреча с нами – простой визит вежливости. Эти чиновники не принимают участие в выборах, но они подчиняются руководству, которое в них участвует, – а сейчас всем известно, как выигрываются выборы, особенно если вспомнить решение Верховного суда по делу «Объединенных граждан»[19], наделившее корпоративный сектор еще большей властью. Иными словами, выборные должностные лица и их подчиненные стали зависеть также и от корпоративных интересов.

Стоит упомянуть и о вызвавших много споров и обсуждений диетических рекомендациях на 2015 г. от консультативного комитета. Научный доклад для Консультативного комитета по диетическим рекомендациям пишет экспертная группа, а затем он ложится в основу финальных предписаний правильного питания. В резюме своего доклада от 2015 г. экспертная группа отметила: «По результатам исследований, проведенных до 2015 г. [Консультативным комитетом по диетическим рекомендациям], выявлено, что здоровый рацион – это высокое потребление овощей, фруктов, цельнозерновых, обезжиренных молочных продуктов, морепродуктов, бобовых и орехов; умеренное потребление алкоголя (для взрослых); небольшая доля красного и переработанного мяса, низкое потребление сахара, сладких продуктов и напитков, а также очищенных зерновых продуктов»{1108}. С учетом важности выбора продуктов в нашей окружающей среде обращается также внимание на экологическую устойчивость: «Основные выводы относительно экологически безопасных диет сводятся к тому, что рацион с высоким содержанием растительных продуктов, таких как овощи, фрукты, цельные зерна, бобовые, орехи и семена, и низким содержанием калорий и продуктов животного происхождения полезнее для здоровья и меньше связан с загрязнением окружающей среды, чем нынешнее американское питание»{1109}.

Хотя эти чрезвычайно выдержанные и вполне обоснованные формулировки не касаются диеты из цельных продуктов растительного происхождения, они, безусловно, более прогрессивны по сравнению с теми правительственными докладами, которые обсуждались в первой части данной главы.

В 2015 г. научный доклад встретил колоссальное сопротивление, что неудивительно. Недоброжелатели утверждали: экологическая устойчивость не имеет отношения к рекомендациям по питанию. Странное возражение, ведь все без исключения включают советы по физической активности – абсолютно не диетологический пункт – в программы правильного рациона.

Однако критиков возмутил тот факт, что на государственном уровне могут рекомендовать есть меньше красного и обработанного мяса и больше растительной пищи. Тридцать сенаторов (все республиканцы) подготовили письмо с критикой доклада. Они писали:

Мы представляем интересы не только крестьян и фермеров, которые выращивают животных ради поставок полезной для здоровья мясной продукции, но и потребителей, которые любят мясо, считая его важным продуктом в своем рационе. Противоречия, обнаруженные в диетических рекомендациях консультативного комитета, значительны. Мы рекомендуем вам внимательно ознакомиться с актуальной научной литературой по питанию и отказаться от противоречивых формулировок относительно роли мяса в питании американцев, прежде чем будет утвержден окончательный вариант диетических рекомендаций{1110}.

Семьдесят один представитель нижней палаты Конгресса (все республиканцы) подписал аналогичное критическое письмо{1111} с таким содержанием: «Диетические рекомендации консультативного комитета в отношении постного красного мяса напрямую противоречат многолетним научным работам о его пользе как источника высококачественного белка в здоровом питании».

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровое питание

Китайское исследование: обновленное и расширенное издание. Классическая книга о здоровом питании
Китайское исследование: обновленное и расширенное издание. Классическая книга о здоровом питании

Эта книга – пересмотренное и дополненное издание бестселлера «Китайское исследование», научно обосновавшего связь между болезнями и пищевыми привычками и изменившего жизни миллионов людей. В ней вы найдете ответ автора на критические замечания тех, кто скептически отнесся к его трактовке здорового питания, новые аргументы в пользу цельной растительной диеты и новые результаты научных работ о влиянии животной и растительной пищи на наш организм, полученные после выхода в свет первого издания. Кроме того, в новом издании автор объясняет, почему питание на основе цельных растительных продуктов так трудно находит своих сторонников и кто виноват в том, что информация о всеобъемлющем влиянии пищи остается скрытой от профессионалов и общественности.На русском языке публикуется впервые.

Колин Кэмпбелл , Томас Кэмпбелл

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина