У меня есть дело, которое мне нравится и требует от силы 3–4 часа в день, приносит хороший доход. Но меня все время оттягивает за руку дочь от компьютера. Раньше я могла заниматься им, когда дети спали, но теперь они, как договорились, не спят днем.
Я всегда боялась быть похожей на свою мать, но в итоге стала ее копией. Я не хочу мучить своих детей и мужа. Вот так в итоге я запуталась, не знаю даже своей Цели, а только вязну в этом болоте. Начала пить, не знаю даже зачем – меня это и не расслабляет и удовольствия не приносит. Требую от мужа понимания, сострадания. Жалуюсь на детей. Часто думаю уйти из жизни, только дети держат. Боюсь оставлять их мужу, он очень вспыльчивый. Где же я оступилась? Почему все пошло наперекосяк? Как теперь все исправить…»
Первоначальная цель, «желание иметь настоящую большую семью», либо не реализовалась, как хотелось бы, либо в какой-то мере себя отработала. Исправить ситуацию можно только постановкой другой цели. Вообще, любая сложная ситуация разрешается простым алгоритмом: ставится (новая) цель, начинается движение к ней. Придумать умом, как выйти из положения, редко удается. Проблемы сами снимаются – в движении, в пути.
Дополнительная мера – пересмотреть свое отношение к жизни. Если вы связывали свое счастье и благополучие с близкими людьми, а этого не получилось, значит, надо перестать связывать. Переориентируйте свое внимание и намерение, найдите цель, которая привнесет в вашу жизнь смысл, надежду на улучшение вашего положения, и, по возможности, праздник. Только без связи и расчета на других людей. Положитесь на себя – все уже есть в вас. Вы сами становитесь способны на многое, если перестаете рассчитывать на кого-то.
«Все 5 ступеней прочитал легко и залпом, все это про меня, вы из пессимиста превратили меня в жизнерадостного человека.
Живу один, мать в больнице, инвалид второй группы, отца видел один раз в жизни, он живет с другой семьей, в школе все меня дразнили, ПТУ я бросил, не выдержал издевательств, работать в коллективе с людьми не могу, всю свою молодость провожу на стройках, в бетоне, в грязи, а потом вечером алкогольные напитки, когда начинаю бросать курить, много нервничаю и бросаюсь на людей, буквально вчера поругался со своим родным дядей, мой последний аэродром, после прочтения ТС стал как робот, переругался с друзьями, с родственниками, у меня появилось очень много энергии, не знаю, куда девать, все свои маленькие цели выполнил, но большее не могу себе позволить или принять.
(Например, если я буду вечером идти с новеньким айпадом, то ведь могут отобрать.)