Читаем кЛИБЕ полностью

Сейчас всем не хватает времени. Оно сжалось, потому что в последние годы резко увеличился поток информации. Информация – это как столбы на дороге. Если дорога узкая, а столбы (или деревья) на обочинах стоят плотно, тогда даже при движении на небольшой скорости кажется, что летишь. И наоборот, если дорога широкая, с редкими столбами по краям, можно мчаться на большой скорости, но будет казаться, что едешь медленно. Так же и со временем – оно может реально уплотняться или разряжаться, ускоряться или замедляться, в зависимости от плотности окружающей информации. Это объективное явление, а не субъективное восприятие. Для того чтобы разрядить время в слое своего мира, необходимо уменьшить поток входящей информации.

...

Возьмите листок бумаги и перечислите все свои источники информации. Например, социальные сети, телевизионные программы, Интернет, сериалы, ток-шоу, новости, форумы, блоги, разговоры по мобильнику, эсэмэсины, и так далее, и так далее. Все эти матричные присоски являются одновременно и источниками информации, и занятиями, отнимающими ваше время.

Прикиньте, сколько времени отнимает каждая такая присоска, и сколько информационных помоев через нее прокачивается в ваш мозг. Расставьте приоритеты, оставьте только самые необходимые, а остальные выбросьте из своего мира как ненужный хлам. Сведите к минимуму поток информации, который будет поступать из оставшихся.

Точно так же следует поступить со своими целями и увлечениями. Напишите список, расставьте приоритеты. Прикиньте, что вы можете реально осуществить, а что висит на вас гирьками-обязательствами, бесконечно откладываясь на потом. Избавьтесь от всего ненужного хлама, отнимающего время, освободите себя от излишних обязательств перед собой. В течение дня занимайтесь в первую очередь теми делами, у которых приоритет выше.

Следуя хотя бы этим элементарным правилам, вы освободите себе значительную часть времени и существенно упростите свою жизнь.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье