Ключ к счастью

Начало приобретения этого умения сводится к одному очень простому действию: нам надо приобрести привычку быть в постоянном контакте со своим Высшим «Я». Этому мешает постоянная болтовня нашего ума. Для вас не новость, что мы живем при постоянном перемалывании своих мыслей, эмоций и действий. В результате получается, что внутри почти никогда не бывает тишины, к сожалению. Потому что только при отсутствии этого потока слов мы способны услышать сами себя, свою Душу свое Сердце, свое Высшее «Я».

Выводы

1. Вселенная, согласно исследованиям квантовой физики, пронизана вибрационными волнами сознания (Наблюдателя), которая реализуется в ту или иную форму материи.

2. Человек представляет собой триединство различных форм материи, энергии и разума, объединенных сознанием.

3. Сознание человека включает все стороны его жизни: мысли, эмоции, действия. Счастье, представленное различными состояниями этих понятий, напрямую связано с сознанием и имеет пять видов:

а) потенциальное счастье минералов;

б) чувственное счастье флоры;

в) бессознательное счастье представителей животного мира;

г) предсознательное счастье человека;

д) сознательное счастье человека (пробуждение «внутреннего пророка», сознательное творчество).

Определение счастья на этом уровне: «Сознание (четкое, определенное осознание себя, мира, своих действий в этом мире) есть счастье».

Практические рекомендации

Упражнение 6. Медитация-рассуждение: «пирамида – сознания»

Пятый шаг. В предыдущих шагах мы обнаружили в человеке его поразительное, ментально-духовное качество – умение наблюдать.

В упражнении 1 – определили состояние сознания, умения быть наблюдающим за внешним миром.

В упражнении 2 – определили, что сознание может наблюдать так же и за действиями собственной души, внутреннего мира и ввели термин Наблюдатель. Вместе с тем признали дуальность человека, состоящую из его видимой части (тело) и невидимой (души).

В упражнении 3 вы удостоверились, что вы не являетесь телом, а являетесь душой, и разрешили вопрос, что настоящим хозяином человеческой личности является не ум, а его сознание. Оно присутствует в человеке в виде Наблюдателя и главная его функция наблюдать.

В упражнении 4 вы закрепили позицию Наблюдателя – сознание; то есть осознанно отделили сознание от тела и своей души (жизненной энергии), отделили ту силу, которая осознает и душу и тело, вместе с тем наблюдает и этим наблюдением изменяет их. Также мы попытались определить то место в нашей личности, где находится это сознание. В следующем упражнении вы совершите нечто удивительное, совершенно фееричное: вы увидите, услышите (то есть фактически прикоснетесь зрением, слухом) к своему Высшему наблюдателю (своему Высшему «Я»). Но вначале познакомьтесь с «пирамидой сознания» (начинаете снизу с 1-го номера).

Пирамида сознания

4. Тот, кто наблюдает за Наблюдателем (Высшее «Я», Высший наблюдатель). («Я»)

3. Тот, кто наблюдает и внутренний и внешний мир. экстраверт, ставший интравертом, и интраверт, ставший экстравертом, мужчина познавший женский мир (доброту, нежность), женщина, познавшая мужской мир (мужество, силу). Или «Хозяйн» нашего существа. («Х»)

2. Тот, кто наблюдает внутренний мир (интраверт, женщина). (Внутр. Н)

1. Тот, кто наблюдает внешний мир (экстраверт, мужчина). (Внеш. Н)

Упражнение 7. Возвращение мысли к исходной позиции

Одной из замечательных практик, способствующей контролю сознания над умом, является «возвращение мысли к исходной позиции».

Это упражнение, впрочем, как и все из данной серии, достаточно простое в исполнении и реализуется в любом положении: стоя, сидя, лежа, при ходьбе и т. д. Суть ее состоит во внимательном наблюдении за работой своего мозга. И, в момент возникновения негативной мысли-эмоции, умении «перехватить» инициативу у ассоциативно работающего низшего состояния ума. Далее путем рассуждений, по обратной ассоциативной цепочке, найти причину, источник отрицательной мысли. Когда причина раздражения найдена, источник, допустим, гнева ликвидирован, то возбужденный до этого ум моментально успокаивается, непроизвольный расход энергии прекращается, и сразу, на какие-то доли секунды в сознании человека наступает удивительная тишина. Эта тишина действует наркотически. Человек, испытавший эту тишину, больше без нее жить не может. Все дальнейшие действия «пробужденного» человека, направлены на расширение, укрепление этого пространства тишины, оазиса счастья в душе человека.

Глава шестая. Любовь и счастье

Всегда кажется, что нас любят за то, что мы хороши. А не догадываемся, что любят нас оттого, что хороши те, кто нас любит.

Л. Н. Толстой