Книга для девочек. Что происходит с моим телом

Если ты пользуешься тампонами с аппликатором, потрать несколько минут на то, чтобы разобраться в принципе его действия. В дни обильных выделений тампон ввести легче. Смачивать тампоны лосьоном или кремом нельзя — они могут содержать химические вещества, способные вызвать раздражение слизистой оболочки вульвы и влагалища.

Когда вводишь тампон, постарайся расслабиться, ведь если ты напряжена, мышцы отверстия влагалища тоже будут сжаты.

Сними верхнюю часть упаковки, затем осторожно введи конец тампона и аппликатор во влагалище. При надавливании на поршень аппликатора можешь держаться за его конец. Некоторые тампоны выпускаются на палочке, с помощью которой вставляются во влагалище. Есть тампоны без аппликаторов, их помещают во влагалище пальцем.

А теперь о том, чего никогда не бывает в инструкциях. Если ты вставишь тампон недостаточно глубоко, то будешь испытывать дискомфорт. Введя палец во влагалище и подтягивая мышцы в этой области внутрь и кверху, ты почувствуешь сжатие мышц влагалищного отверстия. Тебе захочется приподнять тампон повыше, туда, где сжимаются эти мышцы. Иначе говоря, если тампон держится при помощи этих двух мышц, ты испытываешь неудобство. При правильном положении тампона ты не должна ощущать его. Не опасайся, что тампон может выпасть из влагалища, мышцы отверстия влагалища не позволят ему выскользнуть.

Если тебе больно вставлять тампон, пользуйся гигиеническими прокладками.

Подобно прокладкам, тампоны следует менять через каждые 3–4 часа. Сам тампон можно выкинуть в туалет, но аппликатор нужно выбрасывать в корзину для мусора, так как он может засорить канализацию.

Тампоны настолько удобны в обращении, что женщины иногда забывают о них и могут не вынуть последний тампон в конце месячных. Это может стать причиной неприятного запаха и выделений, но после извлечения забытого тампона выделения обычно прекращаются.

• Синдром токсического шока. Говоря о прокладках и тампонах, следует упомянуть о синдроме токсического шока (сокращенно СТШ). Это заболевание связано с применением тампонов и прокладок. Среди испытавших СТШ много женщин до 30 лет, которые во время месячных пользовались тампонами или прокладками. Но, кроме того, СТШ наблюдался и у мужчин, и у представительниц женского пола других возрастных групп, у которых не было менструации на момент заболевания.

СТШ — это инфекционное заболевание. Если оно возникает в результате использования тампонов, то начинается во влагалище. Причина заражения — микроб, который выделяет яд, или токсин, попадающий в кровь. Заболевание обычно начинается с внезапного подъема температуры, рвоты и поноса. Иногда сопровождается головной болью, болью в горле или в мышцах. В течение 48 часов сильно падает кровяное давление, и человек ощущает сильную слабость. Может появиться красная сыпь, которая шелушится, как после солнечного ожога. Заболевание редко имеет летальный исход, хотя несколько женщин умерли от СТШ.

Никто точно не знает, какое отношение имеют тампоны к этому заболеванию, но пострадавшие пользовались ими в это время. Большинство этих женщин покупали тампоны определенного вида — Rely. Но некоторые применяли другие тампоны и прокладки. Впервые повсеместно обратили внимание на эту проблему примерно в то время, когда в продаже появилась продукция Rely. В них содержались новые волокна, обладающие повышенной впитываемостью, и они приобрели большую популярность.

Некоторые ученые, проводившие изучение СТШ, считают, что источником заболевания являются эти волокна, обладающие способностью повышенного впитывания. Согласно одной теории, эти волокна с повышенным впитыванием способны поглощать слишком много крови, и женщины не меняют их достаточно часто. Поэтому кровь дольше задерживается во влагалище, а кровь, как мы уже отмечали, является благоприятной средой для размножения бактерий. Если микробы, вызывающие СТШ, попадают к женщине во влагалище, и тампон остается во влагалище достаточно долго, микробы начинают размножаться и выделяют столько токсинов, что женщина заболевает. Другие исследователи считают, что грубость этих волокон также способствует возникновению СТШ, так как они образуют микроскопические ссадины на внутренней поверхности влагалища. По мнению этих ученых, токсины проникают в кровь через эти ссадины.

Когда впервые появилась информация о СТШ, многие женщины перестали пользоваться тампонами. Но из-за того, что гигиенические прокладки являются более громоздкими, могут натирать кожу, вызывая раздражение, и часто являются причиной неприятного запаха, вследствие чего менее удобны, многие женщины снова вернулись к тампонам. СТШ — редкое заболевание и возникает лишь у шести из каждых 100 000 женщин, поэтому применяя тампоны, ты, вероятно, не подвергаешь себя слишком большому риску.

Если ты пользуешься тампонами, меняй их через каждые 3–4 часа. Перед сном и сразу же после пробуждения всегда вставляй новый тампон, а лучше всего на ночь положи гигиеническую прокладку. Если у тебя внезапно поднимется температура и возникнет рвота, вытащи тампон и срочно покажись врачу.