Книга лучшей российской мамы. Малыш от года до 5 лет

Несмотря на то, как расстаются супруги, по-хорошему или по-плохому, развод – всегда сильнейший стресс.

Однако в любом случае это не означает конец света.

Когда я получила свидетельство о разводе, на душе вдруг стало легко. Женщина, которая мне его выдавала, с недоумением посмотрела на мое радостное лицо. Всю дорогу из ЗАГСа домой я шла и улыбалась, а прохожие провожали меня восхищенными взглядами.

Действительно, а чему было радоваться? Что с этого момента я была разведенной матерью с годовалой дочкой, без работы, без сбережений? Что бывший муж на двух машинах вывез из квартиры все, что хотел, включая ковры, музыкальный центр, мои кожаные пальто и куртку? Что, уезжая, он огорчился, что телевизор не поместился (а то забрал бы и его)?

Но я была счастлива. Потому что со мной осталась моя чудесная малышка. Потому что я теперь была свободной, и закончились недовольные кислые взгляды и претензии мужа, что я не уделяю ему достаточно внимания и не делаю маникюр в виде накрашенных длиннющих остро заточенных ногтищ (представляете себе, как бы я ухаживала за крохой, если бы выполнила его желание?).

Я была уверена, что теперь все будет хорошо. Забегая вперед, скажу, что так и случилось.

Конечно, у меня, как и у всех мам, оставшихся одних с маленьким ребенком, были трудности. Но они все оказались преодолимы.

...

Что нас не убивает, то делает сильнее.

Поэтому мне понятно, что вы сейчас испытываете. Глубокую печаль, тоску, растерянность, страх перед будущим, сильную обиду, гнев, возможно, ненависть к бывшему супругу…

Постарайтесь избавиться от этих негативных разрушительных эмоций как можно скорее. Ведь они способны навредить не только вам, но и вашему маленькому человечку, который сейчас полностью зависит от вас.

Постарайтесь как можно скорее принять тот факт, что вы расстались с отцом своего ребенка, и теперь вы строите новую жизнь без него. Но нормальную и счастливую! Постарайтесь побыстрее «настрадаться», выговориться и выплакаться. Делать это нужно подальше от своего ребенка.

Ученые установили, что плакать полезно, так как вместе со слезами вы «выливаете» свои негативные эмоции, и наступает облегчение. Переживите это событие. Но не задавливайте в себе свою собственную боль. Иначе она будет продолжать разрушать вас изнутри. Поэтому прежде всего поймите, что не только ваш ребенок, но и вы пострадали из-за развода.

Но, осознав это, не возвращайтесь вновь и вновь к своим страданиям.

Единственный эффективный способ «забыть» любовь – это внутренне увериться в том, что у вас с вашим бывшим мужем уже никогда не будет серьезных отношений.

Нет смысла подробно объяснять крохе, почему папа ушел из семьи. Ребенок все равно ничего не поймет.

Уход отца в это время для ребенка не будет огромной трагедией. А все потому, что именно с мамой малыш или малышка очень сильно связан или связана энергетически и эмоционально. Кроха очень чутко реагирует именно на ваше настроение. Именно вы для него самый близкий и родной человек.

Поэтому ребенка травмирует не сам развод, а плохое настроение мамы в это время. Если вы сильно нервничаете, чувствуете себя несчастной, то, естественно, вы делитесь своими негативными эмоциями со своим человечком. И вот вашей малышке или малышу мир начинает казаться тревожным и пугающим. Кроха становится капризным, плаксивым, плохо ест. Вы этого хотите? Думаю, что нет.

А ведь именно «ваше сокровище» может излечить вас от вашего «горя». Обратите внимание на то, с какой любовью ваш ребенок смотрит на вас, как он улыбается и смеется, как он обнимает и целует вас. И вы постоянно нужны ему. Ему нужна ваша забота, ласка, внимание, ваша любовь. Ну, разве можно долго страдать, будучи рядом с ним?

...

Все проходит. И это пройдет.

Соломон

Не бывает поражений, кроме тех, которые человек наносит себе сам. Для человека в принципе не существует непреодолимых барьеров, кроме врожденной нехватки целеустремленности. Эмерсон

Начало новой счастливой жизни

Вы помните о том, что вашему малышу нужна здоровая и счастливая мама?

Поэтому для вас очень важно не растрачивать, а сохранять и постоянно пополнять психическую энергию. Особенно способствует ее росту любовь, чувство взаимной привязанности. А вот гнетущее чувство одиночества, сердечные переживания и страдания сильно истощают. Поэтому перестаньте истязать себя.

Лучше будьте уверены в том, что на вашем блистательном пути к вершинам радостного создания собственного успеха, изобилия и блаженства к вам притянутся те, кто вам действительно нужен, кто вас искренно и нежно полюбит, кто оценит вас по достоинству.

...

Не задерживай то, что уходит, не отталкивай то, что приходит.

Восточная мудрость