Книга начинающего эгоиста. Система «Генетика счастья»

Потом, когда ей предстояли важные встречи, переговоры, собеседования, при первых признаках дискомфорта она «доставала» эту успешную модель из своей «библиотеки» и погружалась в нужное состояние. Моментально исчезала ее зажатость, страх осуждения – она чувствовала себя грамотным профессионалом, самодостаточной женщиной, цель которой – не вытерпеть «муки ада», а показать, на что она способна. И, как и следовало ожидать, она легко добивалась успеха!

Как мечтать правильно

Мы постоянно чего-то хотим – так уж устроены люди. И ни для кого не секрет, что далеко не все наши желания сбываются. Речь не только о глобальных целях – сделать карьеру, выйти замуж, выиграть миллион и так далее. Ежедневно у нас возникают сотни, даже тысячи желаний – и большинство из них, увы, не осуществляются. Казалось бы – ерунда, мелочи жизни. Разумеется, но только не для нашего подсознания.

Вот, к примеру, захотелось мне не спеша выпить кофе. Я уже собрался заварить себе чашечку, но тут зазвонил телефон, я заговорился и про кофе банально забыл. Да и выходить уже пора было. Казалось бы, ну и что? Не расстраиваться же из-за подобной ерунды? Конечно нет. Проблема не в этом. Просто подсознание, как мы уже говорили, в детали не вникает – и любое наше желание, даже пустяковое, сиюминутное, воспринимает как цель. А в данном случае цель не была достигнута – что подсознание аккуратно зафиксировало. Теперь уж оно расстарается, чтобы желание исполнилось, и никаких наших сил и внутренних резервов для этого не пожалеет! То есть пока я с удовольствием, в тишине и покое не выпью кофе, подсознание от меня не отстанет.

Кстати, литры кофе, поглощенные на ходу, между делом ситуацию не исправят: подсознанию важно, чтобы полностью реализовался изначальный запрос: и напиток должен быть соответствующий, и обстановка, и конечный результат: удовольствие. Лишь тогда оно закроет тему и перестанет заставлять меня, помимо собственной воли, тратить уйму энергии.

Если, работая на компьютере, мы одновременно задействуем большое количество программ, он начнет подвисать: ресурсов не хватает. Что в таком случае надо сделать? Оставить лишь самые необходимые, правильно? С человеком происходит то же самое: когда у нас слишком много задач (и кофе, и бутерброд, и книжка вечером, и годовой отчет днем) – мы начинаем «тормозить», не справляться даже с элементарными, повседневными делами, не говоря уж о глобальных целях. При этом о бутерброде и даже книжке запросто можем забыть – но подсознание-то все помнит!

И не только о вчерашнем невыпитом чае, но и, к примеру, о девочке, которую вы не отважились пригласить на танец в пионерском лагере, и о котенке, которого так и не подарили родители, – в общем, обо всем. Даже если желания давно не актуальны, подсознание продолжает инвестировать в них наши ресурсы – и в итоге не хватает сил, чтобы достичь целей, которые для нас действительно важны сегодня.

Поэтому давайте учиться мечтать правильно.

Задание четырнадцатое. Оптимизация целей и желаний

Возьмите лист бумаги и в течение трех, максимум семи дней записывайте на него все ваши цели и желания, которые когда-либо возникали – не важно, исполнились они в итоге или нет. Понятно, что вспомнить все не получится – но мы и не ставим такой задачи. Пишите то, что приходит в голову.

Итак, что получается? Хотели велосипед? Барби? Поступить в МГИМО? Съездить в Чехию? Жениться на школьной королеве красоты? Хронология желаний значения не имеет – записывайте их в том порядке, в котором они приходят на ум.

Все зафиксировали? Отлично. Теперь пройдемся по списку. Представьте, что каждое желание – открытое окошко Windows. Посмотрим, что тут у нас? Самокат хотели? Да. Получили? Получили. Замечательно: фиксируем, что мечта исполнилась, нажимаем на воображаемый крестик, закрываем окно. Мечтали о «пятерке» по химии? Заработали? Нет. И что, лавры Менделеева и сегодня не дают вам покоя? Нет, уже не актуально. Тогда аннулируем данное желание, нажимаем на крестик, закрываем окошко. Что дальше? Хотели стать главой фирмы? И до сих пор хотите, вот только не сейчас, а через пару лет? Что ж, ставим на паузу, закрываем – но не удаляем: отправляем в архив. Если же вы планируете возглавить компанию через полгода, окошко остается открытым.

В активном режиме мы сохраняем лишь те цели и желания, которые актуальны для нас в ближайшие 6–12 месяцев.

Вот теперь у нас есть список желаний, которые вполне реально осуществить в течение полугода-года. А главное, вы направляете весь свой потенциал на достижение актуальных ближайших целей, которые станут базой для ваших последующих достижений.

Мифический неудачник (случай из практики)