Книга неограниченных возможностей

С самого начала эксперимента вы будете воздерживаться от негативных суждений о своем теле. Может оказаться, что сделать это будет нелегко. Каждый раз, когда вы высказываете уничижительное замечание, переворачивайте его — если не вслух, то хотя бы мысленно. Например, вам звонит лучшая подруга, и вы, не думая, выпаливаете: «Вчера в кино я съела целый пакет попкорна с маслом. Наверно, я набрала три килограмма». Аннулируйте свое утверждение, добавив: «Правда, я половину пакета просыпала, когда Анто-нио Бандерас снял с себя рубашку, и мне кажется, я выгляжу похудевшей». (Вам вовсе не обязательно скромничать: совершенно нормально считать себя красоткой.)

Пища полна энергетических чар, и еда должна сопровождаться только позитивными ощущениями. Мы настолько утратили естественность, что для многих людей этот эксперимент будет самым трудным.

Поскольку привычка ощущать вину за съеденную пищу въелась в нас глубоко, то позитивные впечатления могут казаться какими-то противоестественными. Возможно, вам даже придется повторить этот эксперимент, если обнаружится, что старые стереотипы потихоньку возвращаются, если вы снова начнете интересоваться количеством калорий или граммов жира в своей еде. Именно поэтому данный эксперимент длится 72 часа вместо 48 часов, обычных для других экспериментов.

Мы собираемся доказать, что ваши мысли и энергия непрерывно взаимодействуют с окружающим вас миром.

Помните времена, когда люди молились перед едой? Моя семья всегда молилась, даже в ресторане, что в юности меня бесконечно раздражало. А ведь те молитвы вносили в пищу позитивную энергию и добрые мысли, хотя никто из нас об этом и не думал. Однако должна вам сказать, что в моей семье ни у кого не было никаких проблем с весом.

Итак, в ходе эксперимента делайте следующее:

Воздерживайтесь от «грубых» высказываний по поводу своего тела. По возможности следует воздерживаться от любого негативизма.

Перед едой подумайте о пище с любовью, возденьте над ней руки и благословите ее.

Ешьте сосредоточенно, с любовью, радостью и миром.

Вот и все. Взвесьтесь в день начала эксперимента и через три дня.

 

ЛАБОРАТОРНЫЙ ОТЧЕТ

 

Принцип. Принцип Дженни Крейг.

Теория. Ваши мысли и самосознание являются опорой вашего физического тела.

Вопрос. Влияют ли мои мысли на мое окружение, в частности на поедаемую мной пищу?

Гипотеза. Если мои мысли и самосознание находятся в непрерывном танце с окружающим миром, то мои мысли не могут не влиять на мою пищу. Изменив свои мысли и высказывания о пище, я стану здоровее и ради эксперимента похудею не меньше чем на килограмм.

Требуемое время. 72 часа.

Дата_

Вес в день начала эксперимента_

Вес через три дня_

Подход. Ничего не меняйте в своем пищевом рационе. По существу, совершенно неважно, что вы будете есть во время эксперимента. Однако всякий раз, когда вы что-то будете есть в течение следующих трех дней, будь то утренние яйца всмятку или послеобеденный кусок торта, принесенного коллегой по случаю дня рождения, сознательно посылайте пище позитивные, полные любви мысли. Благодарите ее за то, что она вас питает, и желайте ей участвовать в оздоровлении вашего тела.

Заметки_

Вы материализуете красоту посредством своего разума.

Огюстен Берроуз, американский писатель

 

ЭКСПЕРИМЕНТ № 8

 

Принцип 101 далматинца: вы соединены со всем сущим во Вселенной

Я существую, поскольку существуем мы.

Принцип южноафриканской философии убунту

 

ПРЕДПОСЫЛКИ

В этом эксперименте вы докажете, что связаны со всем сущим посредством «невидимого» поля разума и энергии. На квантовом языке эта пространственная решетка связей называется нелокальностью.

Несмотря на то что это одна из важнейших концепций квантовой механики, «нелокальность» вместе со своей кузиной «запутанностью» за последние 300 лет заставила поломать многие головы, начиная с сэра Исаака Ньютона. «Действие на расстоянии», как Ньютон называл этот феномен, он считал нелепостью (хотя его теория гравитации подразумевает наличие именно такого феномена). Коротко говоря, не локальность — это когда две частицы ведут себя синхронно в отсутствие посредника.

Однако с логической точки зрения это бессмысленно, правда? Если вы хотите убрать брошенную на полу туфлю, вы должны прикоснуться к туфле, или прикоснуться к швабре, которая прикоснется к туфле, или же с помощью вибраций, передающихся по воздуху и попадающих в уши, попросить своего пятилетнего сына, оставившего на полу эту туфлю, ее убрать. Вещи могут воздействовать на другие вещи только при непосредственном контакте. Должна быть цепочка причин и следствий. Мы считаем, что можем изменять только те вещи, которых можно коснуться.