Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете

Не буду притворяться, что это легко. Ради оптимальной организации 168 часов некоторым приходилось менять работу, переезжать или как-то еще вносить смуту в уже и без того насыщенную жизнь. В следующих главах мы увидим, как пересмотреть распределение времени на работе, чтобы добиться прорыва в карьере, и как поменять приоритеты дома, чтобы сделать личную или профессиональную жизнь полнее. Снова скажу, что это будет нелегко. Вы можете выбирать, как тратить свое время, но для влияния на других требуются сознательные усилия. Многие родители посвящают массу времени домашней работе отчасти потому, что они верят в то, что выражают свою любовь к ребенку-подростку тем, что регулярно стирают его белье. А еще это легче, чем вкладывать время в формирование капитала отношений, который позволит более осмысленно взаимодействовать с подросшими детьми. Прочный брак может пережить потрясения и дать энергию для достижений в других сферах жизни, однако он тоже требует вложений времени — времени, которое легко утекает на телевизор, мелкие дела, маловажные занятия на работе, приоритеты других людей, угрызения совести и другие установки повседневной жизни, которые мы не ставим под вопрос. Хотя 168 часов — это много, время все равно, по большому счету, остается невозобновляемым ресурсом. Эти часы все же нужно тщательно распределять, чтобы превратить нынешнюю жизнь в желаемую.

Лучший способ приступить к проекту — и извлечь максимум из этой книги — провести эквивалент «Американского опроса об использовании времени» на основе собственной жизни. Как адвокат, который фиксирует потраченное время для выставления почасового счета, записывайте все, что вы делаете, и как можно чаще. В идеале — каждые шесть минут, чтобы легче было подвести итоги. Или заплатите кому-нибудь, чтобы человек ходил за вами как ваш собственный Босуэлл[4]. Однако более практичный вариант — взять небольшой блокнот и каждый раз, когда вы делаете перерыв на поход в туалет, записывать, что сделали с момента предыдущего перерыва. Другой вариант — использовать таблицу в конце этой главы или скачать ее с сайта LauraVanderkam.com. Возможно, стоит распечатать несколько экземпляров, потому что привычка фиксировать свою жизнь может сформироваться лишь за несколько недель.

Будьте максимально тщательны в своих записях. Когда вы встали? Сколько времени ушло на подготовку к выходу из дома? Пришлось ли вам разыскивать свой телефон и дочкину тетрадь по математике? Что вы делаете, приходя в офис? Смотрите ли вы заголовки новостей, которые имеют мало отношения к вашей работе? Сколько времени тратите на электронную почту? Сколько уходит на телефонные разговоры или собрания? Какую часть этого времени вы потратили на вещи, относящиеся к вашим должностным обязанностям или жизненным целям? Когда вы делаете перерывы? Когда думаете? Когда занимаетесь физкультурой и как долго? Когда выключаете компьютер в домашнем офисе или уходите с работы? Сколько времени уходит на дорогу домой? Что вы делаете по дороге? Занимаетесь ли мелкими делами и проводите ли время с семьей? Сколько тратите на игры с детьми, чтение вместе с ними или на звонки другим членам семьи и друзьям? Когда включается и когда выключается телевизор?

В следующей главе будет показано, как проанализировать эти исходные данные, а в конце книги вы найдете дополнительные примеры журналов учета времени реальных людей. Однако главный смысл этого упражнения — узнать, где вы находитесь, чтобы понять, там ли вы хотите находиться. Может, вам потребуются незначительные изменения: добавить или убрать какие-то элементы из мозаики мест, где легко потерять контроль над временем. Мы подробнее поговорим об этом ниже, но вот один пример: в то время как Кейт Ноа из Абилина в Техасе, сообщает Real Simple, что мечтает найти 15 минут на сочинительство, Джилл Старишевски, помощник районного прокурора в Бронксе, умудряется писать стихи в метро по дороге из Манхэттена в Бронкс. Что ей это дает? Выход творческой энергии (а еще недавно она основала сайт «Леди поэзии» (The Poem Lady), где можно заказывать стихотворения к бар-мицве и праздникам для будущих мам — источник денег на булавки). Но еще лучше, что для этого ей не пришлось жертвовать работой, семьей и сном или мечтать о неделе в 169,75 часа.

Конечно, вряд ли это большое открытие, но, откровенно говоря, за то время, которое многие тратят на не очень-то интересные телепередачи или бессмысленные телефонные конференции, можно добиться больших перемен. Можно вернуться к учебе. Можно писать по роману ежегодно. Я серьезно. На написание книги уходит примерно 1000 часов, если перестать смотреть телевизор по 20 часов в неделю, вы сразу же освободите для этого время.