Я рассматриваю уныние еще и как дискомфорт, подсознательное проявление недовольства стилем жизни, местом работы, уровнем дохода. Поэтому все, что не приносит радости, должно быть устранено из жизни и заменено на более приятное, более удачное.
Не нравится работа, перенесите акценты на поиск новой или развивайте и продвигайте собственное хобби до такого уровня, чтобы оно приносило стабильный и высокий доход.
Надоело жить в небольшом бесперспективном поселке? Можно снять комнату и найти работу в большом городе.
В уныние приводит небольшая зарплата, которой совершенно ни на что не хватает? Сосредоточьте свое внимание на поисках вариантов подработки, и Вселенная подбросит вам дополнительный доход, а возможно, и новую должность.
Уныние можно назвать одним из проявлений лени – ничего не радует, ничего не хочется, и мысли застыли, и личностный рост замер. Поэтому предлагаю еще один вариант освобождения – несколько минут бездействия. Просто выключитесь. Не думайте. Не переживайте. Не заглядывайте каждую секунду в Интернет. Не делайте вид, что очень заняты. Просто войдите в зону внутренней пустоты. Вы проведете там не много времени, а по прошествии этих минут к вам возвратятся способность мыслить, активность и понимание своих дальнейших действий.
Искусство осознанного получения удовольствия как свобода от ненормированности
Существует еще один порок, серьезно тормозящий кристаллизацию ауры, – ненормированность. Не слышали о таком? Под этим названием его не упоминают в духовных книгах и эзотерических трактатах. Он более известен как чревоугодие, но я назвал его ненормированностью, поскольку человек поддается не только кулинарной зависимости. Современный мир так богат на соблазны! С появлением телевизора многие люди стали телеманами, в процессе развития шоу-бизнеса поклонники превратились в фанатов разных «звезд» разной величины, забыв о своих насущных потребностях. Но ведь сказано – не сотвори себе кумира! Творят… отодвигая на второй план реализацию собственного личностного роста и талантов, забивая проявляющиеся кристаллы души хламом извне.
Но это еще не все! Появились и совершенствуются гаджеты: компьютеры, смартфоны, электронные планшеты. И нет бы, использовать их разумно и в меру, люди начинают «подсаживаться» на какие-то игрушки, создавать виртуальные фермы, гоняться за виртуальными существами, уходить в придуманный мир, вместо того чтобы при помощи электроники заниматься реальными и полезными делами, стимулирующими личностное развитие и повышение уровня благосостояния.
Ненормированность – это неспособность сохранять баланс реализуемых человеком жизненных процессов. Этот порок распространяется на все жизненные процессы и дает существенный перекос в одну сторону, балластом повиснув на одной сфере, но не позволяя развиваться и остальным.
Освобождение от ненормированности происходит через вакуум. Пребывая в отреченности от всего происходящего, вы сможете осознать, что любого рода эмоционально-чувственные зависимости вторичны, так как на первом месте всегда стоит реализация своей жизненной миссии. Попрактикуйтесь в накапливании мелких желаний, делайте это до тех пор, пока не ощутите к ним относительное безразличие. Это расширит потенциал принятия до еще больших достижений и новых возможностей.
Суть упражнения состоит в том, что в процессе бездействия у человека начинают возникать какие-то сиюминутные желания и надобности: «Ух ты, мне же там нужно картошку выключить», или: «Сейчас нужно быстро зайти и в Интернете кое-что посмотреть», или: «О, завтра пойду в магазин…», то есть желания начинают насыщать ваше сознание, но когда вы переждете 5–7 желаний, придет глобальное осознание того, что вы на самом деле хотите делать.