Книга СПАС. Твоя жизнь – в твоем желании жить, или Как жить безопасно

Итог: естественный отбор, желание быть профи, ответственность за жизни других людей, осознание назначения своей жизни и судьбы сформировали понятный мне путь дальнейшего развития.

Третий этап закончился, когда я уже определил главные для себя правила поведения в жизни, приобрел опыт различных БИ и отбросил неглавные, сиюминутные цели, такие как, например, победа на соревнованиях или получение мастеровой ступени по какому-нибудь БИ. Главной целью я поставил повышение процента выживания и создание концепции личной безопасности – и это уже пошел инструкторский уровень!

Возможно, все написанное мной сумбурно, но надеюсь, кому-то мое повествование поможет, кто-то увидит в нем что-то свое.

Технические аспекты развития – это дело второстепенное, так как рукопашник начинает свой рост с головы, т. е. с развития сознания и понимания себя, приобретения «мира» внутри себя, повышения самодисциплины, а потом уже идет приобретение навыков и умений на физическом уровне!

Тактическая психология боя

Психологических портретов людей множество, но ввиду того что схватка – это выяснение сильного и слабого или определение жертвы и хищника, то серых тонов не бывает – или так, или иначе, третьего не дано…

Бойцы делятся на два типа: агрессор и защитник, т. е. агрессор – тот, кто всегда нападает, защитник – человек, преимущественно работающий из защиты, вторым номером.

Обычный человек подвержен эмоциям, и в результате оных схватка на 50 % уже предрешена в первые секунды боя, потому что именно эмоции диктуют ту или иную тактику действий бойца. Их я и хочу рассмотреть.

Противник «позиционщик» – стал в стойку, грамотно перемещается, выжидает. Данный тип характерен для бойцов, имеющих опыт спортивных спаррингов и соревнований, а также людей, имеющих в наличии холодное оружие и подручные средства. В этом случае опасайтесь встречной атаки и встречных ударов. С таким противником требуется быть внимательным, и если есть возможность – уходите от схватки, так как вы не знаете его уровень, не знаете, есть ли у него оружие: может, он МС по боксу или выжидает, чтобы достать нож, а может, и ждет своих друзей…

Совет: если нет возможности уйти от схватки, то все надо делать наскоком , бить, хватать, вести бой вплотную, не давая противнику пространства для маневра, и полностью лишить его инициативы и выбора действий, т. е., постоянно атакуя, вы достигаете двойного эффекта: наносите ему повреждения и психологически его травмируете! Даже сильный боец под постоянным давлением теряется: улица не ринг, и ему может не хватить времени на то, чтобы прийти в себя…

Противник «силовик» – крепкий, физически сильный человек, старается войти в ближний бой, схватить за одежду, притянуть к себе и вести бой вблизи, возможно – в партере. Данный тип характерен для людей, занимающихся борьбой, бодибилдингом и силовыми видами спорта…

Совет: бить на дистанции, перемещаться и работать взрывными сериями, смещаясь влево и вправо, закручивая противника, смещаться по кругу, что не даст ему «векторно» схватить вас, выключать его конечности и лишь потом переходить на атаку головы и корпуса; основные цели – шея, затылок, пах, колени.

Противник «агрессор» – адреналин и высокая двигательная активность, жесткость и бескомпромисность, постоянный напор и прессинг. Такого человека мало просто бить, результат может проявиться спустя некоторое время, через 8—10 ударов, и только после этого он потеряет боевой потенциал. С таким бойцом нельзя драться, нужно «зашкалить» его показатели, т. е., будучи в постоянном прессинге и имея повышенную психическую активность, он подвергается двойным нагрузкам, – нанося ему точные удары, вы перегружаете его психику, а значит, и физические параметры, так как он будет терять концентрацию, силу, целеустремленность, тратя силы на контроль эмоций и удержание психического равновесия.

Как правило, психологическая активность краткосрочна, и, перегрузив в первые несколько секунд боя психику противника путем поражения его ударами, вы уменьшаете его потенциал на 50 %.

Пропущенные удары бесят такого бойца, вот тут и нужно работать на результат: после сильной эмоции идет спад, как психический, так и физический, – «агрессор», получив отпор, перегрузился и потерял контроль, дело за максимальной атакой на результат!

Главное – на начальном этапе не испугать противника и самому не поддаться эмоциям, в этом случае результат неизвестен!

Психологическая подготовка

Любая психологическая подготовка неразрывно связана с физическим состоянием человека. Отличие только в подходе к преподаванию этого важного и нужного раздела – здесь и разница между школами и стилями.