Книга стервозной мудрости

Как видите, самые простые предметы могут стать причиной страха. И, как понимаете, ради одного страдающего боязнью лежать на левом боку, не придумали бы название для этого страха – латефобия.

Есть еще множество разных чертовщин, с одной из них столкнулась и я: например, моя дочь в детстве ужасно боялась людей в белых халатах, причем ей было все равно – повар перед ней или парикмахер. Боялась она, естественно, врачей, но страх начал принимать формы болезни. Со мной тоже однажды произошла неприятная штука: в одно время на меня напал страх, что я не высплюсь. за ночь я раз двадцать вскакивала и смотрела на часы. Не помню, как я избавилась от напасти, но за пару месяцев чуть не заработала нервный срыв.

Кто из нас не знает, как боятся некоторые ходить в парикмахерскую, как не любит кто– то закрытых дверей. Все это может перейти в болезненную форму фобии, если с самого начала не разобраться в причине, не отвлечь человека от навязчивых ощущений.

Чего мы боимся? Того, чего не понимаем. А, если мы поймем суть страха и постепенно убедим себя, что он необоснован, может, дело не дойдет до фобии.

Моя соседка – женщина не старая, три года назад серьезно заболела. Она не могла выйти из дома, ее шатало и заносило в стороны, ходить по улице без посторонней помощи она не могла. И вот прошло время, болезнь отступила, но женщина так и не избавилась от страха. Кто– то утверждает, что фобия ее вошла в привычку, в нежелание оставаться одной, в необходимость жалости. Судя по поведению соседки – так оно и есть, только сама она никоим образом не считает себя здоровой и требует внимания.

С первыми приступами необъяснимого страха нужно бороться, но не криками и угрозами. Если справиться самостоятельно нет сил, срочно обращайтесь к врачу. Фобии не возникают на пустом месте, с ними не рождаются. Возможно, какое– то незначительное событие оставило отпечаток в сознании и начало обрастать неприятными ощущениями, превращаясь в клубок навязчивого страха. Распутайте его, и вы навсегда избавитесь от фобии.

А теперь, когда «научная» часть вами усвоена, давайте разберемся с навязчивыми страхами, которые мешают нам спокойно жить.

Страх одиночества. Им страдают женщины, которые еще не оценили в полной мере собственный духовный потенциал. Им недостаточно родственников, подруг и коллег по работе, а для полного счастья «позарез» нужен муж. Пьяница, деспот, тунеядец – все равно, какой, главное – свой. Жертвуют они собственной карьерой, интересами, здоровьем, только бы удержать рядом мужчину. Вот и давайте сравним: что страшнее – одиночество или унижение? Если вы «птица свободного полета» и во всем вышесказанном узнали себя – из вашей копилки, увы, я должна «конфисковать» 50 баллов.

Если вы не согласны на унижение, а одиночество воспринимаете, как свободу – 50 баллов ваши!

Страх за детей. Эта мания материнства присуща женщинам, которые во всем видят угрозу для любимых чад: качели и футбол – чреваты переломами рук и ног, улица и двор – рассадники хулиганства и пьянства. Наседка тоже квохчет над цыплятами, но, почему – то, курицу считают глупой птицей. Детки вырастают, и страх за них вырастает в геометрической пропорции: на танцы нельзя, в армию не пущу, в поход – боже упаси! Тебя покалечат, совратят, научат плохому. И превращаются «детки из клетки» в беспомощных людишек, не способных принять решение самостоятельно.

Что лучше: постоянный строгий контроль, или доверие? Кстати, корью и свинкой взрослые болеют тяжелее, чем дети. Это – для размышления.

Если за один день запреты «нельзя», «не лезь», «не дружи» звучат из ваших уст более десяти раз, значит вы наседка, а посему – 20 баллов из копилки не в вашу пользу. И столько же добавьте, если вы мудро контролируете ребенка (малыша, подростка, зрелого сынулю или взрослую дочь).

Страх обидеть. Есть женщины, которые всеми силами хотят быть хорошими для родственников и подруг. Для всех и любой ценой. Я уже рассказывала о добровольных жертвах и о последствиях такой доброты, поэтому не буду повторяться, но задам вопрос: считаете ли вы, что «трехразовый акт доброты» вполне достаточен, если не последовало ответной услуги? Ты – мне, я – тебе действует не только в бизнесе. Народ по этому поводу не зря придумал мудрые пословицы: «Как аукнется – так и откликнется», «Долг платежом красен». Даже в Библии есть слова: «Не мечите бисер перед свиньями». Что страшней: бесконечно уступать чужим просьбам или один раз отказать?

Подруга просит взаймы, я выручаю. И так месяц за месяцем… Но вот я отказала, сославшись на финансовые трудности, и подруга обиделась. Мучат ли меня угрызения совести? Нет! Если ей наплевать на мои трудности, то это – ее проблема, а не моя.