Читаем Книга женского счастья. Все, о чем мечтаю полностью

____________________________________________________

Почему да? Или почему нет? Возможно, когда-нибудь в детстве родители внушали вам, что после совершенного поступка «вы заслуживаете одной лишь смерти». Если да, то не являлось ли это частью вашего религиозного воспитания?


5. Для чего вам следует продолжать жить?

____________________________________________________

____________________________________________________

Каковы ваши цели в жизни? Каким образом вы хотите их добиться?


6. Чего, на ваш взгляд, вы заслуживаете?

«Я заслуживаю любви, радости и всего самого хорошего, что есть в жизни». Или, наоборот, вы чувствуете себя настолько приниженным, что, с вашей точки зрения, не заслуживаете вообще ничего? Почему? На чем основано это ваше убеждение? Желаете ли вы сохранять его и далее в своем сознании? Чем бы вы хотели заменить его? Помните, ваши убеждения – это всего лишь мысли, а мысли могут со временем изменяться.

____________________________________________________

____________________________________________________

Ответив на приведенные выше вопросы, вы увидите, насколько сильно ваше влияние на оценку собственных заслуг перед жизнью. Для изменения своего восприятия попробуйте использовать следующий простой, но очень эффективный способ: постарайтесь изменить свои взгляды в данном вопросе с помощью позитивных утверждений, заменив ими свои прежние, негативные убеждения.

Изменение восприятия собственных заслуг перед жизнью

Я заслуживаю добра и счастья в жизни. Я заслуживаю всего самого хорошего. Не чего-либо, а именно всего самого хорошего, что только может произойти в жизни. Теперь я проношусь мимо любых негативных, ограничивающих мое сознание мыслей.

Я освобождаюсь от всех ограничений, наложенных на меня в детстве моими родителями. Я люблю и принимаю своих родителей, но желаю выйти за пределы установленных ими для меня ограничений. Я не принимаю близко к сердцу ни их критику, ни их убеждения, ограничивающие меня в моих действиях. Мою жизнь не связывают никакие страхи и предубеждения. Я больше не придерживаюсь никаких ограничений в своих делах и поступках.

Я убеждаю себя в том, что обладаю полной свободой действий. Мое сознание неуклонно расширяется, открывая все новые и новые горизонты, благодаря чему я могу по-разному видеть и воспринимать себя. Я желаю стать творцом своих обновленных мыслей и взглядов, связанных со мной и моей жизнью. Я знаю: эти обновленные взгляды вскоре приведут меня к новым свершениям.

Теперь я знаю и желаю еще раз подтвердить это: я обладаю всем могуществом нашей необъятной земли. Поэтому передо мной открывается множество путей для обретения счастья и процветания в жизни. Все они находятся прямо у моих ног. Я заслуживаю не просто жизни, а хорошей жизни. Я заслуживаю любви, большой и крепкой любви. Я заслуживаю хорошего здоровья. Я имею право на процветание и обретение гармонии в жизни. Я заслуживаю радости и счастья. Я имею право быть тем, кем могу и хочу быть, и я совершенно свободен (свободна) в этом своем выборе. Я заслуживаю гораздо большего, чем имею сейчас. Я заслуживаю всего самого хорошего, что только может быть в жизни.

Вселенная с радостью принимает эти мои новые убеждения. И я с радостью иду навстречу жизни, полной радости, счастья, удовольствий и признательности. Я действительно заслуживаю этого. И я принимаю это с большим удовольствием и радостью.

Часть 2

Кто вы? Каковы ваши убеждения

Я взираю на себя глазами, полными любви, поэтому чувствую себя в полной безопасности.


Мне хотелось бы, чтобы каждый из вас обратил взоры на самого себя и на свои убеждения. Каждый из нас имеет немало положительных убеждений, в которые мы верим и желаем всячески поддерживать и укреплять их. Однако в каждом из нас есть и негативные убеждения, которые оказывают на нашу жизнь свое отрицательное воздействие. Мы не сможем изменить наших убеждений, каковы бы они ни были, если не узнаем в точности, какие эти убеждения. Внимательно изучите приведенные ниже утверждения и постарайтесь письменно выразить ваше отношение к каждому из них. Например, вы убеждены в том, что:


МУЖЧИНЫ…

Мужчины сильные.

Мужчины властные, любят командовать.

Мужчины умные и сообразительные.


ЖЕНЩИНЫ…

Женщинам за выполненную работу платят меньше денег.

Уборка дома непременно входит в обязанности женщин.

Женщины мягкие и нежные.


ЛЮБОВЬ…

Любовь – достаточно легкомысленное чувство.

Мне нравится быть любимым(ой).

Любовь неизбежно сопряжена с потерями и горем.


СЕКС…

Секс – это приятная забава.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Не доверяйте своей интуиции. Как лидеры-новаторы принимают лучшие решения и избегают бизнес-катастроф
Не доверяйте своей интуиции. Как лидеры-новаторы принимают лучшие решения и избегают бизнес-катастроф

  Наиболее важные жизненные решения лучше всего принимать, хорошенько поразмыслив над ситуацией, возможными вариантами развития и просчитав последствия своих действий. Почему же так часто мы слышим призывы «полагаться на инстинкты», «доверять чутью» и «просто быть собой»? В качестве альтернативы управлению по наитию доктор Глеб Ципурский предлагает рациональные бизнес-стратегии, основанные на достоверных знаниях и проверенном опыте. Он показывает путь к принятию более взвешенных решений, демонстрируя понятную модель, которую мы можем применять в повседневной жизни, и предлагает упражнения, призванные помочь нам научиться думать так, чтобы с большей вероятностью добиваться лучшего результата. Книга рекомендована лидерам и всем, кто стремится ими стать. Неважно, управляете вы бизнесом уже много лет или только что его основали, вам стоит придерживаться советов автора, чтобы избежать затратных ошибок, которые часто оказываются губительными для компаний. «Несмотря на то, что успешные бизнес-лидеры считают принятие лучших решений своей визитной карточкой, они расценивают этот процесс как нечто интуитивное, почти магическое, чем можно овладеть только через заработанный упорным трудом опыт, или же доступное лишь немногим гениальным управленцам. На самом же деле процесс принятия первостепенных решений – вещь техническая, ей можно научиться». Глеб Ципурский  

Глеб Ципурский

Зарубежная психология
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием

Если вы не были круглым отличником в школе, не поступили в престижный университет и не стали богатым и знаменитым в 25 лет… не стоит отчаиваться и ставить на себе крест! Огромное количество талантливых, успешных и даже великих людей достигли успеха в зрелом возрасте: после 30, 40, 50 и даже 70 лет. Возможно, вы – «поздний цветок» и вам просто нужно больше времени, чтобы раскрыть свой потенциал: так же, как и Генри Форду, Джеку Ма, Джоан Роулинг. Рич Карлгаард, успешный бизнесмен и издатель журнала Forbes, исследовал феномен «поздних цветов», беседуя с нейробиологами, психологами, известными и талантливыми людьми самых разных профессий и изучая научные открытия последних лет. Он уверен, что одержимость ранним развитием только вредит обществу: на детей и подростков оказывается огромное давление, а взрослые часто чувствуют себя неудачниками. Но реальные истории успеха доказывают: найти свое призвание и «расцвести» можно в любом возрасте.

Рич Карлгаард

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука