Код исцеления

Бывают настолько сложные стрессовые ситуации, которые вызывают так много негативных эмоций, что одного «Мгновенного воздействия» недостаточно. Для того чтобы добраться до клеточной памяти и ложных убеждений, которые питают этот стресс, необходима Программа исцеления. Аналогично, бывают ситуации, когда Программа исцеления не справляется с ежедневным ситуационным стрессом. Этот сознательный стресс или даже страх затрудняет работу Программы исцеления. Нам становится труднее расслабиться. Но после того как мы устраним ситуационный стресс с помощью «Мгновенного воздействия», мы «подготовим почву» для Программы исцеления. «Мгновенное воздействие» облегчает работу Программы исцеления и всего за 10 секунд устраняет большую часть того, что мешает лечению. Программа исцеления работает быстрее и эффективнее, если нам не надо одновременно бороться с ситуационным стрессом. Иными словами, для обретения здоровья Вам необходима как Программа исцеления, так и «Мгновенное воздействие».

Мы рекомендуем вам делать упражнения из Программы исцеления и «Мгновенного воздействия» три раза в день, что в целом займет чуть больше 18 минут в день – не большие затраты с учетом того, какой результат вы получите взамен.

Теперь у вас есть инструменты, с помощью которых вы можете справиться как со стрессом на клеточном уровне, так и с ситуационным стрессом. Мы считаем, что помимо этих замечательных методов устранения причины стресса есть и другие составляющие сбалансированной здоровой жизни.

Как жить сбалансированной, благословенной жизнью

Здесь мы изложили еще несколько важных советов, которые помогут вам жить сбалансированной, здоровой (ментально, физически и духовно) и полной жизнью – той благословенной жизнью, о которой мы все мечтаем.

Духовность. Первая и наиболее важная составляющая здоровой жизни – это связь с Богом. Мы считаем, что если вы занимаетесь своим лечением, но у вас нет любви к Создателю, вы никогда не получите то, что вам необходимо больше всего, – безусловную любовь. Поэтому ищите Бога и Его всеобъемлющей любви прежде всего. Программа исцеления может исцелить вас физически и эмоционально, она поможет вам стать более успешными, но она не может изменить вашу судьбу, что важнее всего, поэтому мы настоятельно советуем вам не пренебрегать этим пунктом.

Образ жизни. Помимо занятий по Программе исцеления и «Мгновенному воздействию», вам также необходимо вести здоровый образ жизни. Есть множество разумных способов поддержать ваше здоровье, включая правильно питание, достаточное количество чистой воды и воздуха, прием витаминов и минералов, соблюдение режима физических нагрузок и отдыха, общение с людьми, которых вы любите, и многое, многое другое. Невозможно жить сбалансированной, здоровой жизнью, пренебрегая всем этим.

Стресс влияет как на дыхание, так и на гидратацию. Гидратация чаще всего является проводником физиологического стресса, а за ней следует недостаточное насыщение кислородом. Выпивайте от шести до восьми стаканов воды в день, глубоко дышите, и это поможет вам улучшить память, даст дополнительную энергию, снимет усталость и боль. Важность всех этих факторов для здоровья невозможно переоценить. Регулярные дыхательные упражнения увеличат содержание кислорода в крови.

Когнитивный диссонанс. Как мы уже упоминали ранее, когнитивный диссонанс – это дискомфорт, возникающий, когда то, как вы живете, противоречит вашим убеждениям. Это основной фактор, замедляющий процесс лечения, потому что он создает постоянный стресс. Если вы не получили желаемых результатов от Программы исцеления и «Мгновенного воздействия», проверьте, не испытываете ли вы когнитивный диссонанс. Приступайте к решению этой проблемы, как только вы узнаете о ее существовании…

Внутренний диалог. Мы называем это «сеять гнилое семя». В своей книге «Вы можете полюбить свою жизнь» Нэйл Уоррен приводит данные об исследовании, в котором выяснилось, что средний человек произносит про себя 1300 слов в минуту. Каждое слово внутреннего диалога – мазок кистью, который рисует картину в нашей душе. Эти мысли – семена, которые мы сеем в своей душе; они вырастают и приносят плоды.

Если вы все время создаете все новые деструктивные образы и убеждения во время выполнения упражнений из Программы исцеления и «Мгновенного воздействия», вы специально «переполняете свой бак» и препятствуете лечению. Думайте об истине, любви и уважении к себе и другим или же о чем-нибудь другом, что поможет выздоровлению. Будете ли вы довольны плодами тех семян, которые посадили сегодня? Если нет, начните сеять доброе семя! Это крайне важно для достижения долговременного результата.

Наш вызов и наша просьба

В этой книге мы сделали несколько смелых утверждений.

– Мы заявили, что простая техника, которой вы можете научиться за 5 минут и заниматься всего 6 минут, «вылечит» источник любой проблемы.