Читаем Код удачи полностью

Клятва жизни – это всего лишь обещание, которое мы даем (обычно – в начале жизни, под давлением боли или страданий), чтобы защитить себя от этих боли и страданий. Сознательно или бессознательно, но мы действительно даем такую клятву, которая обычно выглядит так: «Если только я это получу (или от этого избавлюсь), то впредь никогда больше этого не допущу». Предположим, например, что ваши родители часто ссорились, когда вы были маленьким, и это вас сильно пугало. И однажды ваш подсознательный ум дал клятву (или заключил сам с собой сделку), чтобы как-то облегчить эту боль. Возможно, ваш ум произнес: «Я сделаю всё, что в моих силах, только чтобы уйти подальше и не слышать, как кричат мама и папа». И вот уже в раннем детстве вы начинаете вытворять разные трюки, чтобы только избавиться от родительских криков и той боли, которую они причиняют: вы прячетесь в подвале дома или выдумываете себе воображаемого друга и воображаемый райский уголок – короче, делаете всё, что придет в голову, невзирая на последствия. Вы избавляетесь от криков, стараясь держаться как можно подальше от родителей, и в конце концов начинаете сторониться всех людей.

Эта клятва затем становится вашей жизненной программой. Даже когда вы уже стали взрослым человеком, она вполне может трансформироваться во что-нибудь вроде: «Видимо, мне не стоит связывать себя узами семейной жизни, ибо, как ни симпатична мне такая жизнь, я вовсе не стремлюсь оказаться среди людей, где все только то и делают, что кричат». Это пагубно влияет на ваши личные отношения, они не клеятся, и вы даже не можете понять почему. Это приводит к тому, что вы постоянно живете в режиме самозащиты, а жить в таком режиме – всё равно что подвергать себя постоянному, массированному стрессу. Клятва – это очень сильное (и к тому же порочное) убеждение типа «мне это нужно для выживания»: вы ему следуете, даже если вам уже 35 лет и вы совершенно не в той ситуации, где нужно выживать. Именно клятвой жизни можно объяснить тот факт, почему люди внешне имеют вроде бы всё для того, чтобы жить и радоваться, а внутренне радоваться не могут.

Саморазрушение и периодически повторяющиеся как по шаблону поступки – вот результаты данной вами когда-то клятвы. Если вы, уже будучи взрослым, удивляетесь и вопрошаете себя: «Как же так? Почему я продолжаю так поступать? Почему не могу остановиться?», то виной этому, по всей видимости, данная вами в детстве клятва. Она сохраняет свою силу независимо от объективного определения травмы или от свойственного вам, как взрослому человеку, сознательного ее понимания. Ее сила зависит лишь от того, сколько адреналина и кортизола закачала в ваше тело стрессовая реакция в тот момент, когда вы дали эту клятву. А клятва обычно дается в тот момент, когда мозг находится в волновой стадии дельта/тэта, то есть когда в мозг выбрасывается избыточное количество адреналина. Если в этот момент ситуация, в которой вы находились, воспринималась вами как невероятно напряженная или стрессовая, то данная вами клятва может управлять вашей жизнью и по сей день – даже если ваш нынешний взрослый ум рассматривает то первоначальное переживание как мелкое и незначительное, а сами вы даже не подозреваете, что такая клятва существует. Когда речь идет о духовном сердце, то для него внутреннее переживание, восприятие и интерпретация – это реальное бытие.

Клятва жизни в действии: Стейси

Помнится, в те годы, когда я работал консультантом полный рабочий день, у меня была клиентка по имени Стейси, чьи дешевые вкусы и пристрастия являли собой полную мешанину: шоколад, алкоголь, секс, поход по магазинам, мыльные оперы и так далее, и так далее. За многие годы она перепробовала чуть ли не все виды терапии и, зная себя, зная, что склонна к навязчивым поступкам и способна очертя голову броситься во что угодно, причем надолго, она хотела покончить со всем этим, но так и не нашла средства, которое бы пошло ей впрок. «У меня такое чувство, что в моей жизни всё нереально» – таковы были ее первые слова, сказанные при встрече со мной. В сущности, если судить по выражению ее лица, она была воплощенная апатия. Если бы меня попросили описать ее одним словом, то я бы выбрал определение «унылая» в исконном смысле этого слова: казалось, из ее глаз исчез всякий свет. Многочисленные терапевты, которые ее пользовали до меня, были просто счастливы, что отделались от нее: я разговаривал с некоторыми из них и из их слов понял, что они зашли в тупик.

Поскольку клятва обычно ведет ко всякого рода пристрастиям и навязчивым поступкам, у меня возникло сильное подозрение, что именно такую клятву Стейси и дала когда-то. Я задал ей множество вопросов, прибег к другим методам диагностики, но она так и не смогла припомнить что-то значительное в своей жизни. И вдруг однажды она пришла ко мне в офис и прямо с порога заявила.

– Я вспомнила!

– Вспомнила что? – спросил я рассеянно.

– Вспомнила свою клятву.

Перейти на страницу:

Все книги серии Нектар для души

Чудо осознанности. Практическое руководство по медитации
Чудо осознанности. Практическое руководство по медитации

Тик Нат Хан – один из самых известных в мире мастеров дзен. Практика, упражнения, обучение этого вьетнамского монаха изменило жизнь сотен тысяч людей по всему миру из самых разных стран! Вот некоторые отзывы об авторе и его книге:«Тик Нат Хан – это не просто мастер медитации. Это посредник между землей и Небом, это голос просветленной вечности, доносящийся до наших глухих душ. Его книги написаны удивительно легко и понятно, это идеальная пища для ума…»«…Для всех, кто планирует заняться медитацией, книга Тик Нат Хана – отличное начало! Она сразу показывает нужную перспективу. Следуя принципам Тик Нат Хана, вы никогда не свернете с верной тропы. Это действительно один из самых великих учителей!..»«…С этой книгой ВЫ ПРОСНЕТЕСЬ! В отличие от большинства подобной литературы, она сразу предлагает вам попробовать простые практики. И они работают! Вам не придется ждать долго, только попробуйте – и сразу почувствуете изменения!..»Впервые на русском языке знаменитая книга великого буддийского монаха! Пусть ваша жизнь быстро изменится к лучшему с помощью этой книги!

Тик Нат Хан

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Любовь! Верните ее в свою жизнь
Любовь! Верните ее в свою жизнь

Это книга-открытие, книга-откровение! Книга – мировой бестселлер, ставший для нескольких миллионов людей главной книгой, отправной точкой на пути от отчаянья и безысходности к любви и гармонии!Пройдите этот путь вместе с Марианной Уильямсон – в прошлом неудачницей, одиночкой, разочаровавшейся в любви, друзьях, жизни, а в настоящем – одной из самых успешных женщин-писательниц Америки и (что гораздо важнее!) любимой, любящей, счастливой! А произошло с ней то самое «обыкновенное чудо» – в ее жизнь вошла Любовь.Марианна готова поделиться рецептом Счастья с вами! Если вы страдаете от одиночества или неразделенной любви, если отношения рушатся прямо на глазах, если не везет в карьере, вы болеете и видите мир только в сером цвете, идите за Марианной Уильямсон! Она покажет вам, какой удивительной силой обладает истинная любовь, как сделать любовь «ежедневной практикой», как начать любить так, чтобы жизнь заиграла новыми красками, чтобы каждый день был «самым счастливым и необыкновенным днем жизни»!

Марианна Уильямсон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

27 принципов истории. Секреты сторителлинга от «Гамлета» до «Южного парка»
27 принципов истории. Секреты сторителлинга от «Гамлета» до «Южного парка»

Не важно, что вы пишете – роман, сценарий к фильму или сериалу, пьесу, подкаст или комикс, – принципы построения истории едины для всего. И ВСЕГО ИХ 27!Эта книга научит вас создавать историю, у которой есть начало, середина и конец. Которая захватывает и создает напряжение, которая заставляет читателя гадать, что же будет дальше.Вы не найдете здесь никакой теории литературы, академических сложных понятий или профессионального жаргона. Все двадцать семь принципов изложены на простом человеческом языке. Если вы хотите поэтапно, шаг за шагом, узнать, как наилучшим образом рассказать связную. достоверную историю, вы найдете здесь то. что вам нужно. Если вы не приемлете каких-либо рамок и склонны к более свободному полету фантазии, вы можете изучать каждый принцип отдельно и использовать только те. которые покажутся вам наиболее полезными. Главным здесь являетесь только вы сами.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Дэниел Джошуа Рубин

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Ваша жизнь в ваших руках. Как понять, победить и предотвратить рак груди и яичников
Ваша жизнь в ваших руках. Как понять, победить и предотвратить рак груди и яичников

Рак груди – непонятная и пугающая тема. Суровые факты шокируют: основная причина смерти женщин от 25 до 75 лет – различные формы рака, и рак молочной железы – один из самых смертоносных. Это современное бедствие уже приобрело характер эпидемии. Но книга «Ваша жизнь в ваших руках» написана не для того, чтобы вы боялись. Напротив, это история о надежде.Пройдя путь от постановки страшного диагноза к полному выздоровлению, профессор Плант на собственном опыте познала все этапы онкологического лечения, изучила глубинные причины возникновения рака груди и составила программу преодоления и профилактики этого страшного заболевания. Благодаря десяти факторам питания и десяти факторам образа жизни от Джейн Плант ваша жизнь действительно будет в ваших руках.

Джейн Плант

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука