Читаем Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости полностью

В нашем понимании рака сменились три великих парадигмы. Парадигма рака 1.0 считала рак болезнью избыточного роста. Парадигма рака 2.0 – болезнью случайных генетических мутаций, которые вызывают избыточный рост. Обе парадигмы смогли продвинуть наше понимание истории рака, но в конечном итоге потерпели неудачу. Парадигма рака 3.0, проследив происхождение рака вплоть до происхождения само́й многоклеточной жизни, задолго до появления первых людей, помогла нам добиться новых откровений в борьбе с этим интереснейшим врагом.

Семя рака прячется во всех клетках всех многоклеточных организмов. Рак – это атавизм, возвращение к древней генетической «методичке», которое происходит из-за борьбы клетки за выживание (преображение). Прорастет ли это семя, зависит от окружающей среды («почвы»). Самый важный аспект прогрессирования рака – это сигнальные пути роста в организме, которые одновременно являются сенсорами питательных веществ.

Болезни роста – это болезни обмена веществ. Болезни обмена веществ – это болезни роста. Рак – это эволюционно-экологическая болезнь. Нас, безусловно, в будущем ждут и новые открытия, но эта обновленная парадигма стала огромным скачком вперед.

Появляющиеся откровения о раке помогают найти свежие методы лечения. Мы наконец увидели снижение заболеваемости и смертности от рака, поняв достоинства скрининговых программ, но знаем мы и об их ограничениях. Мы оттачиваем наше оружие массового клеточного поражения с большей точностью, потому что теперь знаем об их обоюдоострой природе. Может быть, нам даже не нужно всегда полностью уничтожать все раковые клетки. Мы разрабатываем новые системные, регулируемые иммунной системой виды оружия, которые будут охотиться за раковыми клетками и уничтожать их на месте.

Но перед нами встало новое массивное препятствие. Бурно развивающийся кризис ожирения увеличил заболеваемость теми видами рака, которые связаны с ожирением – в том числе раком груди и кишечника. Распространенность большинства видов рака постепенно снижается, а вот этих раков – по-прежнему растет. Но у нас все же есть повод для оптимизма. Главное оружие против рака, связанного с ожирением, – пища. Изменив рацион питания, мы сможем уменьшить угрозу.

Новая надежда

Онкологическая медицина долго пыталась ползти вперед на нейтральной передаче, пока научное и медицинское сообщество медленно разбирались с каждой из парадигм рака. Но я смотрю в будущее с надеждой, потому что наше новое понимание сможет продвинуть прогресс вперед такими способами, которые раньше и представить было трудно. Рак – это болезнь, не похожая ни на одну другую. История рака еще страннее, чем любой фантастический роман, и в конце концов потребовались проницательные идеи астробиолога, чтобы наконец направить нас на верный путь.

Признание новой парадигмы онкологической медицины означает, что впервые за несколько десятилетий у нас появились реальные шансы добиться настоящего прогресса в войне против рака, длящейся уже много десятилетий. Появилась новая надежда. Мы видим новый рассвет.

Перейти на страницу:

Все книги серии Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует

Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга

Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы. Жиры плавно поднимают и быстро опускают это значение. Именно поэтому подсчет калорий как таковой неэффективен при желании похудеть или оздоровить организм. Надо менять привычки. Но пищевые пристрастия, проросшие на почве определенного темпа жизни, не так легко изменить. Вместо того чтобы пытаться готовить «особые» блюда и тратить безумные деньги на дорогостоящие «полезные» продукты питания, можно пойти куда более простым путем: вернуться «к корням» – к посту, а точнее, интервальному голоданию. Новая книга доктора Фанга рассказывает о лечебном применении голодания и развеивает все скептические вопросы, которые обычно возникают у тех, кто впервые слышит об этом методе. Никаких мучений, апатии или слабости. Никаких переживаний и потери смысла жизни. Интервальное голодание – это не диета, а значит, оно лишено всех минусов «ограниченной» жизни. Только легкость, красота и здоровье – естественные спутники системы доктора Фанга.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Джейсон Фанг , Джимми Мур

Боевые искусства, спорт / Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы

Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управляют те же факторы и питательные вещества. А болезни, проявляющиеся в старости, – это чаще всего обратная сторона медали: гены, которые в молодости давали нам преимущество, в старости становятся нашими врагами. Эволюция как будто думала: вот сейчас ему это реально нужно, а в старости… да он до нее не доживет. Но мы – дожили.Авторы исследуют механизмы продления жизни человека и объясняют, как внедрить проверенные временем традиции и современные данные научных исследований, чтобы получить рабочую практику оздоровления и долголетия.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Джеймс ДиНиколантонио , Джейсон Фанг

Здоровье
Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости
Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости

В этой книге автор рассматривает причины появления мутаций в клетках тела человека и предлагает новую парадигму понимания этого явления. Онкология – способ клеток «выжить любой ценой» в состоянии хронического стресса. Она развивается не из-за генетической предрасположенности, а из-за триггеров в окружающей среде. Эпигенетические факторы тут играют ключевую роль. Джейсон Фанг рассказывает, как функционирует организм на клеточном уровне, какие способы защиты существуют и почему клетки охватывает «безумие» при развитии мутаций. А еще он предлагает четкую систему правил, позволяющих избежать появления рака, даже если он есть в семейном анамнезе.

Джейсон Фанг

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять
Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять

Про еду нам важно знать все: какого она цвета, какова она на запах и вкус, приятны ли ее текстура и температура. Ведь на основе этих знаний мы принимаем решение о том, стоит или не стоит это есть, удовлетворит ли данное блюдо наши физиологические потребности. На восприятие вкуса влияют практически все ощущения, которые мы испытываем, прошлый опыт и с кем мы ели то или иное блюдо.Нейрогастрономия (наука о вкусовых ощущениях) не пытается «насильно» заменить еду на более полезную, она направлена на то, как человек воспринимает ее вкус. Профессор Гордон Шеперд считает, что мы можем не только привыкнуть к более здоровой пище, но и не ощущать себя при этом так, будто постоянно чем-то жертвуем. Чтобы этого добиться, придется ввести в заблуждение мозг и заставить его думать, например, что вареное вкуснее жареного. А как это сделать – расскажет автор книги.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Гордон Шеперд

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Как изменить мир к лучшему
Как изменить мир к лучшему

Альберт Эйнштейн – самый известный ученый XX века, физик-теоретик, создатель теории относительности, лауреат Нобелевской премии по физике – был еще и крупнейшим общественным деятелем, писателем, автором около 150 книг и статей в области истории, философии, политики и т.д.В книгу, представленную вашему вниманию, вошли наиболее значительные публицистические произведения А. Эйнштейна. С присущей ему гениальностью автор подвергает глубокому анализу политико-социальную систему Запада, отмечая как ее достоинства, так и недостатки. Эйнштейн дает свое видение будущего мировой цивилизации и предлагает способы ее изменения к лучшему.

Альберт Эйнштейн

Публицистика / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Политика / Образование и наука / Документальное
Ешь правильно, беги быстро
Ешь правильно, беги быстро

Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим.Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.На русском языке издается впервые.

Скотт Джурек , Стив Фридман

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература