Кодекс Стройности. Законы Страны Стройных

2. Между тем есть средства выстоять перед тревогой знания и реализовать права. Знания наполняют жизнь человека и его ум, расширяя горизонты, если в уме изначально заложены правильные установки. В широком употреблении многих людей сейчас используется выражение «позитивное мышление». В таком мышлении ум становится благом, а знание – силой. Установки мы получаем в своем ближайшем социальном окружении, приучаемся к ним, привыкаем и начинаем считать собственным умом. Гордимся даже тем, что считаем себя самостоятельными, поскольку живем своим умом.

3. Есть люди, которые не хотят мыслить, что простительно до некоторого возраста. Есть те, кто вместо того, чтобы размышлять, пытается угадать ответ, кому-то в мышлении не хватает порядка, и мысли текут, как попало. А человек говорит: «Меня понесло». Ум толстого человека забит кучей установок, мешающих быть стройным, и право на стройность он получает, лишь меняя старые установки, обучаясь мыслить правильно. И если обязанности, рассматриваемые выше, – это внимательное ответственное отношение к отдельным шагам на пути к стройности, то установки – это нечто большее. Не сам путь, а указатели на нем, позволяющие мыслить продуктивно.

4. Во многих традициях мыслительные установки человека называли Разумом, а человека с хорошими установками – разумным. Именно разумность становится залогом стройности, предотвращения растерянности в пути и уверенности в действиях. Правильные установки помогают извлекать максимум пользы и удовлетворения от стройной жизни. Потому так важно провести инвентаризацию и оценку своих психологических установок. И в последующем периодически подвергать их проверке.

5. Установки самооправдания. Независимо от того, сколько доводов вы можете привести в свое оправдание, вы остаетесь виноватыми. Родители неправильно вас кормили? Они поступали плохо. Но в том, что у вас лишний вес, недомогания и букет болезней, виноваты не они, а вы. Современное общество – общество потребления. Оно требует от вас, чтобы вы покупали и ели высококалорийную пищу? Да, это факт. Макдоналдс, например, промыл мозги миллионам и заработал миллиарды, но в том, что вы переедаете, виноват не Макдоналдс, не общество, а вы. Вы виноваты и в своих ошибках, и в своих недостатках.

Согласно ведическим представлениям современное общество находится в фазе деградации. И нашей жизни точно не хватит, чтобы дождаться следующего более благоприятного периода. Однако независимо от того, чем больно общество сейчас, вашими болезнями болеете вы. Вы больны, а не общество. Часто говорят: «экология», «малоподвижный образ жизни», «хронический стресс», «депрессия», «кризис потребления». Это все диагнозы общества, но больны-то вы, а не кто-то другой, живущий в тех же условиях.

МалышкаД:

Они учат питаться, но удержать это все при жизненных изменениях очень сложно.

Как бы ни было тяжело, а слабым оказались вы. Да, обстоятельства были невыносимы. Но слабость проявилась ваша. Какими бы хитрыми не были правила игры, но проигрываете вы. Вы проигравший.

Сколько не оправдывайтесь, а сам факт попыток оправдаться показывает, что именно вы виноваты, больны и слабы. Именно вы чувствуете вину. И это надо признать честно и до конца. Чем меньше оправданий, тем очевидней вина. В вашей жизни важна абсолютная вина, не та, которая возникает в отношении правил, а та вина, которая связана с тем, что жизнь ваша, и вы недостаточно ответственно к ней относитесь.

Если вы осмыслите свою ситуацию до конца, то под вашими ногами появится твердое основание, а в душе – несгибаемое намерение. Это может получиться не сразу. Но когда человек мыслит, ведет себя осмысленно, ему легко помогать другим. Начните размышлять, и вся мудрость людей, бывших до вас, придет вам на помощь.

6. Установки на счастье. Продолжительное счастье не отменяется неприятными чувствами. Например, счастье не уничтожается печалью, страхом, обидой. Наоборот, чувства принимаются и проживаются в полной мере только человеком, осмеливающимся открыться продолжительному чувству счастья. И счастье – это не эйфория, не легкость и не экстремальные переживания. Даже смерть не мешает быть счастливым. Именно вы не решаетесь быть счастливыми. Вы не говорите себе: « Я счастлив быть на этом месте сейчас! » Будьте счастливыми, и станете счастливы. Состояние счастья находится внутри каждого, какой бы трудной не была жизнь, и открывается оно по мере преодоления эгоистической установки в повседневных духовных практиках.

7. Установки на достижение целей. Цели бывают двух типов: внешние и внутренние. Внешние цели достигаются не сразу и не здесь. А внутренние, как раз наоборот, достигаются именно здесь и сейчас. Например, такая цель, как понимание, должна достигаться здесь и сейчас, а такая, как богатство, может быть достигнута только после систематических усилий.