Читаем Когда нет гувернантки… полностью

переведем взгляд на звездочку и так далее. Мы замечаем, что наше внимание не

отрывается от содержания, которое заключено в круге. Это содержание -

квадрат, звездочка, крестик, волнистая линия… Так можно руководить своим

вниманием. Мы все время переключаем его, чтобы не остыл интерес, но не

выходим за пределы круга.

Если ты не будешь управлять своим вниманием, оно начнет руководить

тобой. Как? Очень просто: ты будешь зависеть от кошки, которая умывается, от

ребят, которые играют за окном в футбол. Ты можешь заинтересоваться вдруг

невпопад чем угодно, отвлечься от самого главного в твоем учебном задании,

а, может, даже от самого главного в твоей жизни, твоей судьбе.


Правило шестое: не добиваться сразу полного усвоения и совершенного


знания. Есть такие самоуверенные люди, которые, начиная изучать предмет,

считают, что сразу все поняли. Но нам с тобой они покажутся не очень

серьезными людьми. Полностью понять или, во всяком случае, полнее понять,

чем в начале, можно на самом деле только тогда, когда мы прошли материал,

который называется последующим. Если эксперимента ради постараться сейчас

определить, насколько хорошо ты усвоил предшествующую главу нашей книжки, а

потом вернуться к ней спустя три-четыре месяца, ты обнаружишь, что три

месяца назад слишком упрощенно понимал предмет, не осознавая его в той

степени, в какой научился сознавать за три прошедших месяца.


Правило седьмое: стремиться к самонаблюдению. Человек наблюдает за

собой не всегда, если только специально не ставит такую цель. Иному это

кажется и утомительным. Но нет большей пользы, наверное, от другого занятия

для человека, чем от самонаблюдения. Конечно, он наблюдает за собой не

только при помощи того, что следит за своим настроением. Он обязательно

должен следить за тем, как относятся к его поступкам другие люди. Результаты

наблюдения за своим внутренним состоянием и за тем, что думают о тебе

другие, за оценками твоих действий, дополняют друг друга. И тогда получается

результат, который ты должен учитывать в своей практике, в своей жизни.


Правило восьмое (обобщающее): неусвоение предыдущего материала не


является причиной того, чтобы не знакомиться с материалом последующим. Если

тебе задали урок, а ты не можешь одолеть и первого абзаца, ты просто обязан

посмотреть, что написано дальше, о чем говорится в последующем материале.

Если ты его посмотрел, познакомился с тем, что будешь проходить на уроках в

будущем, ты сможешь понять предыдущее. Поэтому не нужно сидеть и грустить,

что тыне понимаешь, к примеру, построения доказательства теоремы, сразу

бежать к старшеклассникам или к соседу, а обязательно попытаться посмотреть

вперед, заглянуть в будущее, потому что это практически равносильно

обращению к старшему. Ведь он потому и старше, что уже прошел этот материал.

Существует еще один закон, который мы тоже должны пройти. Он очень

простой: надо немедленно применять полученные знания. Зная сегодня таблицу

умножения, я вскоре забуду ее, если завтра, послезавтра или через месяц ни

разу не использую. Если я просто выучу ее и никогда не буду употреблять,

получится, что она мне не нужна. Это касается и любых других знаний – в

пении, в русском или английском языках, в географии и ботанике.

Все, что я сегодня приобрел как новое, захватывающее для меня, должно

участвовать в моем общении с другими людьми. Это не значит, что нужно

умничать, но и не надо скрывать своих знаний. Я должен использовать их в

разговоре, в размышлении, в рассуждениях вслух, я не должен их стесняться.

Если я поступаю иначе, эти знания просто зачахнут во мне.

Очень полезно применять знания из одной области в другой. Например,

если ты научился считать, можно использовать свое умение, занимаясь музыкой.

Играя вальс, считаешь: "Раз, два три…" Разбирая бетховенского "Сурка",

знаешь, что играть его надо как бы на две четверти (триолями). Не умея

считать, очень трудно учиться музыке. Но, с другой стороны, благодаря тому,

что ты музыкален, чувствуешь ритм, мелодию, нюансы, ты лучше можешь

воспринимать математику, делать ее не такой сухой (какой она представляется

многим людям), а веселой и даже театрализованной. И от этого будут зависеть

твое самочувствие в ней и твои успехи.

Хорошо мыслит тот, кто умеет объединять знания, которые у него есть.

Это тоже не так просто. Как же правильно заниматься умственной работой?

Наверное, прежде всего нужно накопить необходимые данные – это могут быть

условия задачи, какие-то осмысленные нами обстоятельства, цифровая или

другая информация. Их нужно собирать, как бы выполняя физические действия -

так собирают марки, книги, картины. Чтобы научиться искать данные, нужно

наблюдать, всматриваться в окружающую среду, в то, что в мире взаимосвязано,

и одновременно наблюдать за тем, как ты на все реагируешь. И когда

Перейти на страницу:

Похожие книги

Стратегии гениев. Том 3. Зигмунд Фрейд, Леонардо да Винчи, Никола Тесла
Стратегии гениев. Том 3. Зигмунд Фрейд, Леонардо да Винчи, Никола Тесла

«Представьте, что мы сможем освободить навыки мышления Леонардо и использовать их сегодня… От открывающихся возможностей просто захватывает дух!» Слова Роберта Дилтса, автора этой книги, призывают нас поверить в современное Возрождение человеческих способностей.В настоящем томе речь идет о необычайно интересных личностях — Зигмунде Фрейде, Леонардо да Винчи и Никола Тесла. Но это не биографии, а исследование с позиций НЛП процессов и глубинных структур, лежащих в основе мыслей, идей, открытий и изобретений гениальных личностей. Эта книга серьезна и увлекательна одновременно. Она посвящена поиску мудрости, идущей не только от ума, но и от природы, тела, воображения и сердца.Книга будет полезна всем, кто интересуется последними достижениями психологии и хотел бы глубже понять процессы человеческого мышления.

Роберт Дилтс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Терапия нарушений привязанности. От теории к практике
Терапия нарушений привязанности. От теории к практике

В книге с позиции психоанализа рассказывается об опыте применения теории привязанности в клинической практике. Кратко изложена история возникновения теории привязанности, представлены методы и результаты научных исследований по данной проблеме, а также различные подходы к классификации так называемых «нарушений привязанности». Научные выводы подкрепляются описанием отдельных показательных случаев из клинической практики на материале историй болезни всех возрастных групп пациентов. В заключительной части книги рассказывается о возможностях плодотворного практического применения знаний по теории привязанности в таких областях, как профилактика, педагогика, семейная и групповая терапия.

Карл Хайнц Бриш

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука