Читаем Когда нет гувернантки… полностью

к примеру, слова "урок" и "дорога". Пока они, как слова-символы, находятся в

пределах левой части мозга. Соберем их в дальний путь и отправим домой – в

правую часть, превращая в образы. Итак, урок. Мне вдруг вспоминается

школьный приятель, на спор сосредоточенно двигающий ушами, окрик учителя и

звонок, оглушительно трезвонящий по коридору. Представили? Класс, школьные

парты, тема на доске: "Крепостное право в России"?

Теперь оживим образ дороги, представив его ярко, и не только зрительно.

Можно попробовать ощутить движение, ухабы и выбоины, или торможение перед

светофором. Связывать эти образы нужно, как бы соприкасая их. Можно,

конечно, представить дорогу, которая ведет к школе, а в школе уже начался

урок, и кто-то там двигает ушами. Но это будет слишком обычная, как говорят,

банальная ассоциация-связь. Нам нужно заставить наши образы действовать

необычно, парадоксально. Например, представить дорогу, по которой катится

тот самый приятель с колесами вместо ушей. Или еще что-нибудь подобное.

Пофантазируйте сами.

О том, как именно мы будем использовать ассоциирование для запоминания

– разговор впереди. Это невероятно интересная и увлекательная тема. А пока

перейдем к другой, не менее увлекательной и важной.


Медленное чтение


"Самое главное – научиться читать и писать", – говорят нам учителя,

когда мы поступаем в школу. "Ты станешь грамотным, если будешь это уметь", -

утверждают они совершенно справедливо. Если мы хотим научиться читать,

вначале делаем это медленно, изучаем букву за буквой, потом слоги, слова…

Позже все время учимся убыстрять чтение и письмо, и нас за это хвалят.

Думаю, что вам и в голову не приходит, что самое главное после того,

как вы научились быстро читать и писать, опять научиться, но на другом

уровне, медленному чтению, специально замедленному восприятию важных для

нашей жизни книг, или, как говорят ученые, текстов. Намеренно используемое

медленное чтение связано с уже известным нам ассоциированном, которое мы

организовываем специально. Самое главное в ассоциировании протекает здесь по

двум направлениям. Первое из них – вертикальное, обращенное в глубину

истории человечества, второе – горизонтальное, которое использует образы и

представления сегодняшнего дня, оживляя их нашими переживаниями, чувствами и

мыслями.

Чтобы успеть провести такие ассоциирования качественно, конечно же,

нельзя спешить. Потому-то и необходимо медленное чтение. Но вдумчивость наша

должна организовываться сознательно: я вспоминаю все, что уже знаю по

истории, или расспрашиваю об этом, или стараюсь читать в соответствующих

словарях, справочниках, энциклопедиях, а потом связываю все, что сегодня у

меня на душе, с добытым материалом. Это доставляет много удовольствия,

развивает воображение и делает результаты действительно высокими.

Не последнюю роль играет и то, что при таком чтении нам удается

проводить время с интересом, не скучая, и заодно, если мы умеем что-то

сочинять, как бы случайно вырабатывать разные творческие идеи. Поэтому во

время медленного чтения мы можем на мгновение, на другое, на полминуты, на

минуту, на две отвлекаться, чтобы фиксировать такие побочные находки. При

этом очень важно наблюдать за ассоциациями, которые прорываются как бы

самотеком, один образ сменяя другим. Интерес, который мы еще никак не

определяли, теперь и может быть определен как поток самоявляющихся


ассоциаций. Такое медленное чтение, в котором мм уже знаем основное, похоже

на серьезную игру, но она потому и серьезная, что помогает осознать Жизнь,

Бытие, то, что так загадочно не только для детей, но и для взрослых. Поэтому

медленное чтение и незнание неразрывно связаны на всех этапах развития

личности человека.


Действия, которые нас утомляют - это, прежде всего, механическая


работа, повторы, которые мы называем нетворческими. Но как бы грамотно мы ни

занимались какими-то делами, обязательно устаем, потому что устает тело.

Необходимо менять деятельность, отдыхать каким-то группам мышц и нервов.

Мы знаем, что отдыхать – значит играть в желанные игры, развлекаться,

гулять, бегать. Это кажется очень простой задачей: "Уж что-что, а отдохнуть

я сумею", – обычно говорит себе каждый. На самом же деле отдохнуть можно не

от всякого утомления. Есть другое, очень непростое утомление, от которого

так просто, побегав или поиграв, не отдохнешь. Это утомление от дела -

утомление психики человека, души его, которое, конечно, связано с тем, что

человек занимается неинтересным для него делом. И здесь важно устранить

главную причину усталости – отсутствие актуализации интереса. Надо помнить,

что ты – хозяин своих актуализированных интересов и можешь где угодно, став

философичным, попытавшись "сломать игрушку" (конечно же, мысленно), найти

интерес, обнаружить какие-то явления, интересные для тебя и сейчас.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Стратегии гениев. Том 3. Зигмунд Фрейд, Леонардо да Винчи, Никола Тесла
Стратегии гениев. Том 3. Зигмунд Фрейд, Леонардо да Винчи, Никола Тесла

«Представьте, что мы сможем освободить навыки мышления Леонардо и использовать их сегодня… От открывающихся возможностей просто захватывает дух!» Слова Роберта Дилтса, автора этой книги, призывают нас поверить в современное Возрождение человеческих способностей.В настоящем томе речь идет о необычайно интересных личностях — Зигмунде Фрейде, Леонардо да Винчи и Никола Тесла. Но это не биографии, а исследование с позиций НЛП процессов и глубинных структур, лежащих в основе мыслей, идей, открытий и изобретений гениальных личностей. Эта книга серьезна и увлекательна одновременно. Она посвящена поиску мудрости, идущей не только от ума, но и от природы, тела, воображения и сердца.Книга будет полезна всем, кто интересуется последними достижениями психологии и хотел бы глубже понять процессы человеческого мышления.

Роберт Дилтс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Терапия нарушений привязанности. От теории к практике
Терапия нарушений привязанности. От теории к практике

В книге с позиции психоанализа рассказывается об опыте применения теории привязанности в клинической практике. Кратко изложена история возникновения теории привязанности, представлены методы и результаты научных исследований по данной проблеме, а также различные подходы к классификации так называемых «нарушений привязанности». Научные выводы подкрепляются описанием отдельных показательных случаев из клинической практики на материале историй болезни всех возрастных групп пациентов. В заключительной части книги рассказывается о возможностях плодотворного практического применения знаний по теории привязанности в таких областях, как профилактика, педагогика, семейная и групповая терапия.

Карл Хайнц Бриш

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука