Читаем Компьютер и здоровье полностью

 Программы для принудительных перерывов в работе.

♦ Break Time – программа призвана заставлять пользователя компьютера прерываться во время работы. Break Time анализирует не только продолжительность работы пользователя, но и степень активности клавиатуры и мыши. На основании этих данных приложение делает вывод об уровне утомляемости пользователя и при необходимости предлагает сделать перерыв.

♦ ChronoControl – программа следит за режимом работы пользователя и заставляет его периодически делать небольшие перерывы. При этом действия ChronoControl довольно радикальны – на время перерыва программа блокирует монитор, клавиатуру и мышь. ChronoControl обладает широким спектром устанавливаемых параметров, которые позволят пользователю тонко настроить ее работу.

♦ Computer and Vision – программа заботится о здоровье пользователя и напоминает ему о необходимости сделать своевременный перерыв в работе.

♦ NI Glaz – программа позволяет напоминать пользователю о необходимости отдохнуть. NI Glaz умеет по истечении указанных промежутков времени проигрывать звуки в форматах WAV и MP3, а также запускать любые файлы – EXE, AVI и т. д. После запуска значок программы появляется в области уведомлений. При наведении на него указателя мыши можно узнать оставшееся до перерыва время.

♦ RestTime – программа периодически блокирует работу пользователя, после чего напоминает о необходимости сделать перерыв. При этом пользователь может задать текст сообщения, которое будет отображаться программой во время перерыва, а также установить время работы и отдыха.

♦ SafeComputer – это простая и удобная в работе программа, предназначенная для блокировки компьютера.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как улучшить зрение, когда тебе за…
Как улучшить зрение, когда тебе за…

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.Взгляните на мир новыми глазами!Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг