Занятие 5. «Изучаем и совершенствуем супружеские отношения» (практические упражнения)
Консультант предлагает супругам осуществить следующие действия:
1) составить список тех черт, которые нравятся в ваших взаимоотношениях с супругой(ом), включая его личные качества и поступки, тех характеристик, которые вызывают уважение, симпатию и чувство благодарности;
2) составить список того, о чем вы сожалеете, чего не хотели бы допускать в ваших отношениях и за что вам следовало бы попросить у супруга(и) прощения;
3) составить список самых счастливых периодов за время вашего супружества, включить в него наиболее интересные события, памятные и трогательные моменты, те ситуации, когда вы были особенно близки друг к другу;
4) описать, каким вы бы хотели видеть ваш брак;
5) составить еще два списка, в каждом из которых перечислить, что нужно сделать каждому из вас для улучшения супружеских отношений, что следует ограничить в вашей жизни, а что устранить вовсе. Написать, как, по-вашему, стоит вести себя, чтобы сделать своего партнера счастливым, позволить ему в большей степени ощутить вашу любовь и уважение. Упомянуть и те счастливые моменты, когда вам было хорошо вместе, описать все, что вам хотелось бы пережить вновь.
Консультант рекомендует использовать ответы на пятое упражнение в качестве основы для совместного решения проблем или составления друг с другом соглашений, требующих от каждого из партнеров определенного поведения по типу «Если ты…, то я…». Требования должны быть одинаково несложными для обеих сторон. Если такой контракт не приводит к объединению усилий и гармонизации отношений, консультант советует составить более сложное соглашение, включающее раздельную систему поощрений и штрафов.
Приложение 8 Программа социально-педагогической помощи семье в подготовке ребенка к школе «Вместе в первый класс»
Цель программы: формирование родительской компетентности в молодых семьях.
Задачи программы:
• информировать родителей по вопросам воспитания и развития детей;
• информировать родителей по основным вопросам обучения ребенка в школе (системы начального обучения и т. д.);
• способствовать осознанию родителями приоритета всестороннего развития ребенка, формирования его личности;
• формировать у родителей навыки семейного воспитания;
• способствовать осознанию родителями необходимости специальных занятий для детей, направленных на формирование школьной готовности;
• формировать у родителей мотивационную готовность при необходимости обратиться к специалистам за помощью в разрешении психологических проблем по детско-родительским отношениям;
• обучать родителей техникам работы над собой и снятия психоэмоционального напряжения.
Занятие 1. «Основные психологические особенности детей дошкольного возраста»