Обиды и слёзы – здоровью угрозы.
Тот всегда здоров, кто к себе суров.
Кто с парилкой дружен – тому врач не нужен.
Организм внимательно слушай – он совет подскажет
нужный.
Много болтаешь – энергию теряешь.
Холодной водой обливаться – простуды не бояться.
Поддерживаем тепло стоп – простудам скажем «стоп!».
Когда руки вытираем, каждый суставчик разминаем.
Всех простить, всё плохое забыть – по-новому жить.
Злобу копить – хворым быть.
Брось вредные привычки, как старые рукавички.
Целебные травы ищи под ногами, они всегда
рядом с нами.
Если в подушке мята и валериана – сон будет
без изъяна.
Обидели – не ропщи, в себе просчёты ищи.
Лучше ягоды с ветки, чем любые таблетки.
Кто любит мёд – без хворей живёт.
Смейтесь больше – проживёте дольше.
Укрепляй иммунитет – проживёшь 120 лет.
Крепкое здоровье – светлых мыслей раздолье.
Сам исцелился – с другим советом поделился.
Живи просто – доживёшь лет до ста.
Будьте здоровы!
ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ
Алексея Иванчева
Если вы – сторонник активного здорового образа жизни и считаете, что ваше здоровье – в ваших руках, приглашаю вас в свою ШКОЛУ ЗДОРОВЬЯ.
Самые популярные темы занятий – это: КОМПЛЕКСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА и «ТРИАДА ЗДОРОВЬЯ».
Про очищение организма вы уже подробно узнали из этой книги. Но если у вас появилось желание пообщаться со мной лично – жду вас на лекциях и семинарах.
Теперь я кратко опишу суть ещё одной своей оздоровительной системы, которая называется «ТРИАДА ЗДОРОВЬЯ».
Что такое «ТРИАДА ЗДОРОВЬЯ»?
– Это единство физического, психического и духовного в человеке;
– Это эффективные способы оздоровления и продления жизни;
– Это пробуждение естественных механизмов саморегуляции;
– Это древние и современные методы развития естественных природных способностей;
– Это синтез восточной и западной концепций развития человека;
– Это открытия на стыке медицины, психологии и боевых искусств.
За более чем 20 лет психологической, целительской и оздоровительной практики мной была разработана оздоровительная система, основанная на многовековых традициях восточной и русской народной медицины. Они проверены временем и могут применяться для профилактики и лечения различных заболеваний. Каждый человек может улучшить гибкость суставов и позвоночника, исправить осанку, очистить организм от шлаков и избавиться от лишних килограммов, улучшить слух и зрение, распрощаться с хроническими болезнями, вернуть силу и ощущения молодости.
«ТРИАДА ЗДОРОВЬЯ» означает 3 самые главные вещи:
ЗДОРОВАЯ СПИНА, ЗДОРОВЫЙ ЖИВОТ и ЗДОРОВАЯ ГОЛОВА
ЗДОРОВАЯ СПИНА: коррекция позвоночника с помощью массажа, остеопатии, кинезиотерапии и специальных комплексов упражнений.
Позвоночник – это опора тела, главный столб здоровья. К нему, как к основе, каркасу, «подвешены» все внутренние органы: сердце, лёгкие, печень, почки и т. д. Он связан нервами с каждым органом и системой, и если с позвоночником что-то не так, это немедленно отражается на состоянии всего организма. Приводя позвоночник в порядок, мы не только улучшаем осанку, но и избавляемся от многих болезней.ЗДОРОВЫЙ ЖИВОТ: очищение организма и активизация работы внутренних органов.
Здоровье всего организма связано с работой желудочно-кишечного тракта. Ещё великий древнегреческий врач Гиппократ говорил:
Такие распространённые проблемы, как запоры, повышенное артериальное давление, кожные заболевания и боли в суставах вызваны чаще всего зашлакованностью организма. После очищения организма они бесследно исчезают. Нередко даже отпадает надобность в специальном лечении.
Но если кишечник сильно «запущен», то при помощи одного только очищения привести его в порядок трудно. Тут нужен метод посильнее – висцеральная хиропрактика (знахарский массаж живота). Суть этого массажа состоит в мягком продавливании различных участков живота. Это устраняет застойные явления и спазмы гладкой мускулатуры кишечника, ставит на место опущенные внутренние органы и активизирует их работу.
ЗДОРОВАЯ ГОЛОВА: правильный настрой на выздоровление, сила духа, решимость выздороветь.
Это в психологическом плане. А в физическом смысле – это краниосакральная терапия и нейромассаж головы для укрепления сосудов головного мозга, нормализации работы гипофиза, эпифиза и гипоталамуса – «главных дирижёров» всей эндокринной системы.