Комплексное ПТСР: руководство по восстановлению от детской травмы

Позже, когда ребенок становится старше, он также узнаёт, что крайняя реакция бегства — побег из дома — безнадежно непрактична и еще более опасна. Однако, похоже, количество травмирующих семей увеличивается, поскольку растет эпидемия детей (моложе 10 лет), убегающих из дома и попадающих в тяжелые ситуации.

Многие малыши в какой-то момент превращают побуждение к бегству в бегство по кругу гиперактивности. Эта адаптация до какой-то степени “работает”,

помогая им убежать от своих не заглушаемых чувств меланжа отверженности. Многие из этих несчастных позже символически убегают от своей боли. Они превращаются в обсессивно-компульсивных трудоголиков, шопоголиков, сексо-голиков и тому подобное, что типично для типа бегства.

Ребенок, которому удается уклониться от адаптации путем защитной реакции по типу бегства, может медленно развить реакцию ступора, приняв роль “потерянного ребенка”. Этот ребенок избегает своего страха, все глубже и глубже сползая в диссоциацию. Он учится “впускать в одно ухо, а выпускать через другое” вербальную и эмоциональную агрессию своих родителей. Этот тип нередко во взрослом возрасте забывается с помощью зависимости от алкоголя, гашиша, опиатов и других депрессантов.

Однако ребенок, который становится созависимым, мудро отказывается от реакций борьбы, бегства и ступора. Вместо этого он учится уступкой прокладывать себе путь в периодическую безопасность, когда его воспринимают как полезного. Следует повторить, что представители типа уступки часто являются очень одаренными детьми, о которых Алис Миллер пишет в своей книге Драма одаренного ребенка. Сама она была очень развитым ребенком, обнаружившим, что хотя бы немного безопасности можно получить, став каким-то образом полезной своим родителям.

Услужливость, заискивание и раболепие становятся важными стратегиями выживания. Сообразительный малыш отказывается от всех потребностей, которые могут причинить неудобство его родителям. У него уже нет предпочтений и мнений, которые могут их разозлить. Все личностные границы рушатся, чтобы смягчить его родителей, которые отказались от своих обязанностей заботы о нем. Как мы видели в предыдущей главе, ребенок часто меняется с родителем местами и становится настолько полезным, насколько может.

Интересно, сколько еще терапевтов, кроме меня, готовились к своей карьере таким образом?

Эта потеря себя начинается до того, как ребенок начинает говорить, и, следовательно, не осознается им. При зарождающейся созависимости все намеки на опасность вскоре вызывают немедленно подчиненное поведение и отречение от своих прав и потребностей.

Эти паттерны реакций настолько глубоко закладываются в психику, что, став взрослыми, многие созависимые автоматически реагируют на угрозы, как собаки Павлова, символически переворачиваясь на спину и виляя хвостами в надежде получить пощаду и подачку. Мне кажется очень трагичным, что некоторые созависимые люди, как и собаки, преданы даже наихудшим своим “хозяевам”.

Наконец, я заметил, что крайняя эмоциональная заброшенность, описанная в главе 5, также создает этот вид созависимости. Ребенок, которым сильно пренебрегают, переживает отсутствие взаимосвязи как травму и иногда реагирует на это страшное состояние, чрезмерно развивая реакцию уступки. Созависимость начинает развиваться, как только ребенок начинает осознавать, что быть полезным и ничего не требовать для себя помогает в получении некоторого позитивного внимания со стороны родителей. С годами это превращается во все более автоматическую привычку.

Определение созависимости, вызванной травмой

Многие мои пациенты изначально отрицали понятие созависимости. Они считали его непонятным или не имеющим смысла, потому что описания, которые они читали или слышали, звучали унизительно. Более того, некоторые считали, что описание не передает их состояния. Если это ваш случай, то в следующем разделе, посвященном подтипам созависимости, объясняется, как реакция уступки может проявляться в разных видах поведения.

Я определяю вызванную травмой созависимость как синдром самоотрицания и самоотречения. Созависимость — это основанная на страхе неспособность определять свои права, потребности и границы в отношениях. Это расстройство самоутверждения, характеризующееся бездействием реакции борьбы и принятием эксплуатации, насилия или пренебрежения.

В общении созависимые люди ищут безопасности и принятия путем выслушивания и расспрашивания. Они более склонны давать говорить другим, чем обнажать собственные мысли, взгляды и чувства. Они задают вопросы, чтобы отвлечь внимание от себя, поскольку родители научили их, что их слова могут быть обращены против них самих, свидетельствуя об их вине и недостойности.