Конор Макгрегор. The Notorious. Неисправимый

ОТСТУПЛЕНИЕ ПО ПОВОДУ ДИСТАНЦИИ БОЯ

Несколько факторов делали Конора Макгрегора сущим кошмаром для Денниса Сивера уже с точки зрения стиля, даже если не брать в расчет карьерное развитие каждого из них. Но разница между Макгрегором и многими противниками, которых он победил в клетке, сводилась к одному слову, и это слово господствует во всех боевых искусствах: дистанция. Отчасти дистанция – это зона досягаемости, эффективный диапазон разнообразных техник, набор которых предопределяется ростом бойца и размахом его рук. Если ваши руки короче, чем у вашего противника, вы можете оказаться в невыгодном положении. Если вам нужно поднимать руку выше, чтобы атаковать противника свингом, а он бьет по вам от уровня своего плеча, вы определенно оказываетесь в невыгодном положении. Но более важным, чем диапазон технических приемов в арсенале бойца, может быть его умение работать с пространством за счет движения ног, создавать и покрывать дистанцию между собой и противником.

Перед боем с Дастином Порье Конор Макгрегор произнес часто повторяемую теперь фразу: «Они не двигаются так, как двигаюсь я», – и это быстро стало основным лейтмотивом их поединка. Он называл всех остальных бойцов в дивизионе «примитивными» или «негибкими» и утверждал, что у него есть некий метод, который делает его совершенно уникальным. В его словах был определенный смысл. Несмотря на то, что смешанные боевые искусства считались гибридом всех боевых искусств, зачастую тренеры в спортзалах тяготели к одному и тому же стилю: кикбоксинг в стойке без особой выдумки. Гибрид бокса и тхэквондо, который демонстрировал Макгрегор, был глотком свежего воздуха. Если даже не брать в расчет специфические технические приемы, многие из противников Конора просто не способны были двигаться линейно с той же скоростью и эффективностью, что и он. Работа ног в ударных боевых искусствах проводится в основном в возвратно-поступательной манере. Чтобы двигаться в одном направлении, боец сначала толкается с противоположной ноги, позволяя ноге, ближайшей к направлению движения, сделать шаг; затем нога, которая обеспечивала импульс маневру, подтягивается бойцом под себя, перемещаясь в новое местоположение. Таким образом, чтобы двигаться вправо, нужно оттолкнуться левой ногой, и наоборот.

Тело наиболее эффективно движется в направлениях, прямо противоположных толчковой ноге. Если вы стоите, установив стопы на одном уровне, и делаете шаг вбок, вы можете покрыть большее расстояние и сделать это быстрее, чем если бы вы пытались двигаться вбок, находясь в длинной боковой стойке. Но зато в этой стойке вы можете продвигаться вперед и отступать назад гораздо быстрее, чем при прямой стойке, когда вы больше развернуты к оппоненту. Нечасто можно увидеть, как лайнмены линии защиты в американском футболе или филдеры в бейсболе принимают положение, при котором одна стопа оказывается выставленной далеко впереди другой, как нечасто можно увидеть и фехтовальщиков, стоящих в стойке, при которой стопы оказываются на одном уровне. Длинные стойки, подобные тем, которые использует Конор Макгрегор, наиболее полезны для бойца, который хочет двигаться по прямой, как фехтовальщик, а не для того, кто хочет двигаться в клетке по дуге.

Ни в одном рукопашном боевом искусстве нет ни одной техники, которую нельзя было бы нейтрализовать, создав достаточную дистанцию между собой и противником. Сражаясь на большем расстоянии, боец также может увеличить временной диапазон принятия решений, получить больше времени на то, чтобы реагировать на движения противника. Пытаться реагировать и контратаковать при постоянно меняющейся дистанции боя очень трудно, это требует многих лет практики, и этот навык быстро пропадает, когда реакции бойца замедляются, а может даже подвести его просто потому, что в день боя у него собьется тайминг. Часто лучшая защита – это просто отскочить назад и восстановить дистанцию.

При всем этом один из главных грехов, который может совершить боксер, – это отступление назад по прямой линии. Второй шаг всегда делается под углом, чтобы начать движение по дуге от канатов. Каждый шаг бойца назад приближает его к канатам, где он может оказаться в ловушке. Предположим, противник делает двойной или тройной джеб, и если ваша единственная защитная тактика – это отступление, то очень скоро вы окажетесь на канатах и вам некуда будет бежать. В тех видах единоборств, где допускаются удары ногами, дистанция существенно больше, нежели в боксе, но принцип остается прежним: отступишь слишком далеко – наткнешься на ограждение, где тебе не миновать неприятностей.

Первоклассные боксеры оценивают близость канатов по своему положению относительно центра ринга или удаленности противоположных канатов; их учат никогда не делать два шага назад по прямой. В смешанных единоборствах редко встречаются бойцы, которые так внимательно отслеживают свое положение на ринге, и некоторые из них, такие как Стефан Стрюве, Жуниор дос Сантос и Мартин Кампманн, отступая от атакующего противника, двигаются к ограждению чуть ли не с другой стороны клетки. Однако блистательному выступлению Холли Холм в бою с Рондой Раузи чрезвычайно поспособствовал ее отказ отступать больше чем на один шаг назад перед тем, как начать уходить от соперницы по дуге.