Корни китайского цигун. Секреты успешной практики

 Канал Желчного Пузыря — ножной Шаоян (рис. 16–11)

Рис. 16–11.Канал Желчного Пузыря — ножной Шаоян.

1. Направление

Направление № 1

(1). Внешние углы глаз (Тунцзыляо, GB-1) — (2). Хэляо носа (ТВ-22) — (3). Цзяосунь (ТВ-20) — (4). Дачжуй (Gv-14) — (5). Надключичная ямка.

Направление № 2

(6). Область за ухом, проходит через Ифэн (ТВ-17) — (7). Тингун (SI-19) и Сягуань (S-7).

Направление № 3

(1). Внешний уголок глаза — (8). Дайин (S-5) — (9). Область ниже орбиты глаза — (10). Цзячэ (S-6) — (11). Надключичная ямка — (12). В грудную полость — (13). Тяньчи (Р-1) — (14). Соединяется с печенью — (15). Входит в желчный пузырь — (16). В область подреберья — (17). Вокруг лобковой области — (18). Ягодицы (Хуаньтяо, GB-30).

Направление № 4

(19). Надключичная ямка — (20). Подмышечная впадина — (21). Боковая сторона грудной клетки — (22). Через подреберье — (23). Чжанмэнь (Li-13) — (24). Вдоль боковой стороны бедра — (25). Колено — (26). Передняя сторона малой берцовой кости — (27). Передняя сторона лодыжки — (28). Боковая сторона кончика четвертого пальца ноги, или Цзуцяоинь (GB-44).

Направление № 5

(29). Тыльная сторона стопы (Линьци, GB-41) — (30). Большой палец ноги (Дадунь, Li-1).

2. Связанные с каналом внутренние органы

Желчный пузырь, печень и сердце.

3. Точки

Тунцзыляо (GB-1), Тинхуэй (GB-2), Шангуань (GB-3), Ханьянь (GB-4), Сюаньлюй (GB-5), Сюаньли (GB-6), Цюйбинь (GB-7), Шуайгу (GB-8), Тяньчун (GB-9), Фубай (GB-10), Цяоинь-головы (GB-11), Ваньгу (GB-12), Бэньшэнь (GB-13), Янбай (GB-14), Линьци-головы (GB-15), Мучуан (GB-16), Чжэньин (GB-17), Чэнлин (GB-18), Наокун (GB-19), Фэнчи (GB-20), Цзяньцзин (GB-21), Юанье (GB-22), Чжэцзинь (GB-23), Жиюэ (GB-24), Цзинмэнь (GB-25), Даймай (GB-26), Ушу (GB-27), Вэйдао (GB-28), Цзюйляо-бедра (GB-29), Хуаньтяо (GB-30), Фэнши (СВ-31), Чжунду-бедра (GB-32), Сиянгуань (СВ-ЗЗ), Янлинцюань (GB-34), Янцзяо (GB-35), Вайцю (GB-36), Гуанмин (GB-37), Янфу (GB-38), Сюаньчжун (GB-39), Цюси (GB-40), Линьци-ноги (GB-41), Диухуэй (GB-42), Сяси (GB-43), Цяоинь-ноги (GB-44).

4. Теория

Печень (Инь) и желчный пузырь (Ян) являются парными органами. Они относятся к Стихии Дерева, восточному направлению. Их время года — весна, погода ветреная, цвет зеленый, эмоция — злость, кислый вкус, резкий запах, звук крика. Их «входными отверстиями» являются глаза. Они контролируют сухожилия (мышцы и суставы), а состояние их здоровья отражается на ногтях пальцев рук и ног.

Главная функция желчного пузыря — хранение и выделение желчи, которую производит печень. Вместе с сердцем желчный пузырь ответствен за принятие решений.

Главная болезнь желчного пузыря, заключающаяся в нарушении тока желчи, обычно вызывается сыростью и теплом. Это обычно проявляется в виде боли в области печени, чувства вздутия и давления в брюшной полости, пожелтении глаз, кожи, мочи и языка.

При практике цигун желчный пузырь никогда не привлекал особого внимания. Однако его парному органу — печени — внимания уделяют намного больше.

 Канал Печени — ножная Цзюэинь (рис. 16–12)

Рис. 16–12. Канал Печени — ножная Цзюэинь

1. Направление

Направление № 1

(1). У основания ногтя большого пальца ноги — (2). Середина лодыжки — (3). Саньиньцзяо (Sp-6) — (4). Боковая сторона голени — (5). Боковая сторона колена — (6). Середина бедра — (7). Чунмэнь($р-12) и Фушэ (Sр-13) — (8). Лобковая область — (9). Нижняя часть живота — (10). Цюйгу (Со-2), Чжунли (Со-3), Гуаньюань (Со-4) — Печень — (12). Нижняя часть грудной клетки — (13). Задняя сторона шеи — Верхнее нёбо — (15). Ткани глаза — (16). Лоб — (17). Темя.

Направление № 2

(15). Глаз — (18). Щека — (19). Проходит по внутренней поверхности губ.

Направление № 3

(20). Печень — (21). Через диафрагму — (22). Легкие.

2. Связанные с каналом внутренние органы

Печень (основной орган), желчный пузырь, легкие, желудок и мозг.

3. Точки

Дадунь (L-1), Синцзянь (L-2), Тайнун (L-3), Чжунфэн (L-4), Лигоу (L-5), Чжунду-бедра (L-6), Сигуань (L-7), Цюйцюань (L-8), Иньбао (L-9), Ули-бедра (L-10), Иньлянь (L-11), Цзимай (L-12), Чжанмэнь (L-13), Цимэнь (L-14).

4. Теория