Короткий роман накануне дефолта

утренней медитации останутся всего две вполне утилитарные цели: окончательное пробуждение адекватного восприятия того, что происходит

вокруг, и активизация способности сознания направлять и сопровождать

действия. Кто умеет эффективно медитировать с утра, тот не нуждается в

первой чашке кофе. Из такого представления о медитации вытекает и

соответствующее понимание утренней гимнастики. Комплекс составляющих

её упражнений должен быть нацелен не столько на тренировку мышц и

выносливости организма (по сути, на бесполезную растрату сил), сколько на

тщательную проверку возможностей самоконтроля. Утренняя гимнастика –

тест качества проведённой медитации. Аникин разделял эту точку зрения, потому в квартире его не было никаких специальных предметов и

приспособлений для физических упражнений – непременных атрибутов

местообитания современного мужчины.

Вторая комната являлась одновременно кабинетом и залом для

медитации и гимнастики. Ровные, ничем не обременённые, за исключением

большого золотистого диска часов, белые стены и потолок. В самом дальнем

от окна углу – стол для компьютера, рядом с ним – огромное рабочее кресло, совершенное творение новейшей дизайнерской мысли, здесь же

единственный источник искусственного освещения в комнате – высокий

торшер. От стола до самого окна пробковый пол был покрыт толстым

овальным ковром нежного оливкового цвета. У окна в плотно обвитых

волокном кокоса кадках – две пальмы. Невнятный рельефный рисунок на

лёгких шторах с сильным преобладанием зелёного над беж, сливаясь с

пальмами, создавал иллюзию тропических зарослей, начинающихся сразу за

ковром.

Когда медитация и следующая за ней по ритуалу гимнастика были

исполнены, часы-солнце на стене показывали без четверти семь – время душа

и приведения тела в социально приемлемый вид.

В половине восьмого вымытый и тщательно выбритый, благоухающий

лосьоном и дезодорантом, с уложенными волосами и опять облачённый в

халат, Аникин вышел из ванной и отправился на кухню готовить завтрак.

Меню получилось неприхотливым: овсянка на воде с растительным

маслом и зеленью, горсть лесных орехов, горсть кураги, несколько

черносливов и чашка какао, сваренного на соевом молоке.

Во время завтрака он смотрел телевизор. Судя по тому, что сообщалось

в новостях, в мире ничего особенного не происходило: кто-то кого-то

бомбил, взрывал, брал в заложники, выгонял откуда-то, разорял, отправлял в

отставку, обвинял в воровстве и других всевозможных грехах – в общем, как

всегда. Обычные земные дела, ставшие темой репортажей вездесущих

работников СМИ в силу каких-то неведомых простым телезрителям

обстоятельств. Почему именно эти события выбирают из миллионов других

точно таких же событий, толком не знает никто, даже руководство служб

информации. Может быть, поэтому от просмотра новостей у Аникина всегда

складывалось ощущение, что в мире никогда не случается чего-то по-

настоящему достойного внимания психически здорового человека, за

исключением, пожалуй, изменений погоды. А вот погоду как раз пообещали, по его представлениям, расчудесную: плотная облачность, температура

воздуха плюс восемнадцать, без осадков.

- Ну вот, значит, я всё пока делаю правильно, - с той же интонацией, что

и про играющих щенков, сказал сам себе Аникин, услышав прогноз

Гидрометцентра.

В половине девятого, наведя порядок на кухне и выключив телевизор, Илья Иванович отправился в кабинет подумать о том, что его ожидает в

ближайшие восемь-десять часов. В принципе ему и так всё было ясно: предстоял довольно хлопотливый день, а потому неспешное размышление в

утренней тиши нужно было не столько для решения чего-то важного и

серьёзного, сколько для настроя на неотвратимую суету.

Настрой на дневные дела есть также обязательный пункт утреннего

ритуала. Именно он позволяет выработать внутри себя позицию стороннего

наблюдателя за происходящим. Конечно же, это ни в коей мере не уменьшит

то зло, которое человек, добиваясь результатов, неизбежно принесет и себе и

окружающим, но вполне может помочь не совершить и не получить зла сверх

этого. Для обретения такой позиции и удерживания её в последующем надо

правильно определить главную цель дня и смотреть затем на всё только с

точки зрения её достижения, ни в коем случае не поддаваясь искушению

получить больше при благоприятном течении событий, но и не паникуя в

случае неудач. В итоге, если действия будут сообразовываться с

реальностью, а необходимая доза зла произведена и воздана, то и главная

цель непременно как-нибудь да и будет достигнута, ибо того, что нарушает

естественный ход событий, в мире не бывает. С этим, конечно, могут