Кошелек или жизнь? Вы контролируете деньги или деньги контролируют вас

Поездки на работу и с работы оборачиваются затратами денег или времени или и того и другого – едете ли вы на автомобиле, идете пешком или пользуетесь общественным транспортом. Для наших дальнейших целей давайте предположим, что вы добираетесь на работу на собственном автомобиле. Не забудьте включить плату за пользование автостоянкой и за проезд через мосты и по платным дорогам, равно как износ автомобиля. Допустим, на ежедневные поездки на работу и обратно вам требуется 1,5 часа, что составляет 7,5 часа в неделю при стоимости бензина и ремонта машины около 100 долларов в неделю. (Если вы пользуетесь бесплатным проездом на общественном транспорте, то расходы будут несколько иными.)

7,5 часа в неделю = 100 долларов в неделю

Одежда

Вы носите на работу ту же одежду, что и во время отпуска или выходных, или вам требуется что-то другое, в соответствии с дресс-кодом? Сюда входят не только всем известная униформа для медсестер, защитные ботинки с металлическим мыском для строительных рабочих, фартуки для шеф-поваров, но и обычные костюмы, туфли на высоких каблуках, колготки и галстуки, традиционные для офиса. Будете ли вы носить ожерелье или каждый день появляться на работе на десятисантиметровых каблуках, если в вашей компании это не принято? Учтите также время и деньги, потраченные на уход за внешностью, от лосьона после бритья до экзотической косметики.

Оцените затраты времени на одежду и уход за внешностью, включив сюда время на шопинг, подведение бровей и окраску ресниц, бритье и завязывание галстука. Допустим, у вас уходит на все это 1,5 часа в неделю при средней стоимости 23 доллара в неделю (т. е. расходы на одежду в год, поделенные на 52 недели, плюс стоимость косметики).

1,5 часа в неделю = 23 доллара в неделю

Питание

Дополнительные издержки в денежной и временной формах на питание, возникающие в силу вашей трудовой деятельности, принимают разнообразные формы – например, расходы на утренний кофе и пончики; время, потраченное на стояние в очереди в корпоративном кафе; дорогие полуфабрикаты, которые вы покупаете, поскольку слишком устаете, чтобы готовить еду; невозмещаемые расходы на обед в ресторане; программы похудения, на которые вы записываетесь, поскольку не получается придерживаться принципов здорового питания из-за слишком большой занятости на работе.

Допустим, вы посещаете занятия по контролю за весом (час в неделю), тратите 50 минут ежедневно на завтрак (четыре часа в неделю), что в совокупности составляет пять часов в неделю. Обеды из ближайшего магазина деликатесов обходятся на 23 доллара дороже домашних. Кофе-латте, который служит вам вознаграждением за тяжелый рабочий день, стоит около 17 долларов в неделю. Общая сумма расходов – 40 долларов.

5 часов в неделю = 40 долларов в неделю

Релаксация после рабочего дня

Приезжаете ли вы с работы домой энергичным, полным жизни, радостно включаетесь в домашние заботы или планетарные проекты, готовы ли обсуждать события дня с членами семьи или другими близкими людьми? Или чувствуете себя уставшим, опустошенным, молча падаете в кресло перед телевизором с бокалом пива или мартини, потому что «день выдался очень тяжелым»? Если вам требуется много времени для того, чтобы снять напряжение после трудового дня, то это время тоже относится к издержкам, связанным с работой. С большой натяжкой можно предположить, что восстановление после рабочего дня занимает пять часов в неделю и стоит около 30 долларов.

5 часов в неделю = 30 долларов в неделю

Отвлекающие развлечения

Обратите внимание на распространенное выражение – «отвлекающие развлечения». Отвлекающие от чего? В чем состоят ограничивающие обстоятельства или та «тюрьма», от которой необходимо отвлекаться? Если вам удается всего в жизни добиваться и получать только позитивные эмоции, то вам нет нужды от этого отвлекаться. Так ли уж необходимы эти часы в кресле перед телевизором или в кинотеатре? Вспомните о таких сценариях: «На работе была очень тяжелая неделя, так что давайте проведем вечер в городе и хорошенько оторвемся!» или «Давайте забудем про все это хотя бы на выходные и махнем в Вегас!» Насколько это оправданно? Какие затраты денег и жизненной энергии требуются на такие отвлекающие развлечения? Какую часть своих развлечений в уик-энд вы считаете компенсацией за трудовую неделю на скучной работе? Давайте отведем на это пять часов и 40 долларов в неделю.

5 часов в неделю = 40 долларов в неделю

Отпуск и дорогостоящие развлечения