Читаем Кошки и собаки вегетарианцы полностью

9) сушите в теплой духовке на самой низкой температуре (это займет около 2,5 часов; аналогичным образом работает сильный солнечный свет) до тех пор, пока кусочки не перестанут сминаться при надавливании пальцем и не начнут крошиться;

10) хранить в холодильнике при надлежащей сушке массы не обязательно – храните в контейнерах с крышкой.

2. Сухой корм без сои

Только Норма. Белки 24,2%, жиры – 8,1%.

Сухие ингредиенты в расчете на 18 дней кормления:

- 270 граммов (400 мл) дрожжей в порошке,

- 160 граммов (125 мл) Vegedog,

- 90 граммов (95 мл) пекарного порошка,

- 18 грамм (20 мл) лецитина в гранулах,

- 18 граммов (15 мл) соли – можно заменить соевым соусом, если готовите в расчете на 3,5 дня кормления;

(тщательно перемешайте ингредиенты, прежде чем продолжать)

- 4715 граммов (7970 мл) цельной пшеничной муки;

- 1025 граммов (1710 мл) пшеничной клейковины в сухом виде (75% белка).

Перемешайте ингредиенты.

Запекайте порции, рассчитанные на 3,5 дня, исходя из мер, которые даны ниже. Приготовление в расчете на 18 дней кормления предполагает длительное хранение, тем самым обеспечивая колоссальную экономию времени.

Ингредиенты в расчете на 3,5 дня кормления:

- 50 граммов (80 мл) дрожжей в порошке,

- 32 грамма (25 мл) Vegedog,

- 18 граммов (20 мл) пекарного порошка,

- 4 грамма (4 мл) лецитина в гранулах,

- 4 грамма (3 мл) соли – можно заменить соевого соуса, если готовите в расчете на 3,5 дня кормления,

(тщательно перемешайте ингредиенты прежде чем продолжать).

- 915 граммов (1550 мл) цельной пшеничной муки,

- 200 граммов (330 мл) пшеничной клейковины в сухом виде (75% белка).

Перемешайте ингредиенты.

Способ приготовления:

(если вы не готовили сухие ингредиенты в расчете на 18 дней кормления, сразу переходите к пункту 10)

1) разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту (160 градусов по Цельсию) – на 10% меньше, если у вас есть конвекционная печь (т.е. снабжена дымососом);

2) перемешайте в большой миске:

- 700 миллилитров воды (можно заменить какое-то количество воды соусом для спагетти),

- 70 миллилитров масла (65 г),

- 20 миллилитров (25 г) соевого соуса (если в сухие ингредиенты не добавлялась соль),

- 1235 граммов (2020 мл) массы из сухих ингредиентов, приведенных выше или сухие ингредиенты в расчете на 3,5 дня кормления;

3) следуйте инструкции к рецепту №1 начиная с пункта 3.

3. НУТ С СОЕЙ

Белки – 22,3%, жиры – 8,3%.

Ингредиенты в расчете на 3 дня кормления:

- 1080 граммов (1280 мл) сырого нута (из которой получится 2435 граммов (3500 мл) приготовленного или 3160 граммов (3120 мл) консервированного (если используете консервированный, не добавляйте соль),

- 27 граммов (50 мл) текстурата сои или 85 граммов (80 мл) твердого тофу,

- 30 граммов (45 мл) дрожжей в порошке,

- 23 миллилитра (21 г) масла,

а) Норма

- 25 граммов (20 мл) Vegedog,

- 1 грамм соли или 6 миллилитров (6 г) соевого соуса.

б) Рост

- 45 граммов (35 мл) Vegedog,

- 8 граммов соли или 55 миллилитров (54 г) соевого соуса.

Если готовите с сырым нутом, отмачивайте его в воде, пока не удвоится в размерах. Меняйте воду по мере необходимости, чтобы избежать пузырей (брожения). Добавьте свежую воду и готовьте до мягкого состояния. Тщательно высушите и измельчите теплый нут в машине для приготовления картофельного пюре (в той, что выглядит как диск с дыркаим). Покрошить охлажденный нут можно в кухонных комбайнах. Перемешайте полученную массу с другими ингредиентами. Подавать с приправой в виде маленьких порций с небольшим количеством пищевых дрожжей. Хранить охлажденным в небольших контейнерах с крышкой.

4. ЧЕЧЕВИЦА

Белки – 28,9%, жиры – 8,2%.

Ингредиенты в расчете на 2 дня кормления:

- 700 граммов (860 мл) сырой чечевицы (из которой получится 2025 граммов (2425 мл) приготовленной),

- 24 грамма (35 мл) дрожжей в порошке,

- 55 миллилитров (50 г) масла,

а) Норма

- 17 граммов (13 мл) Vegedog,

- 1 грамм соли или 6 граммов соевого соуса,

б) Рост

- 30 граммов (25 мл) Vegedog,

- 6 граммов (5 мл) соли или 40 миллилитров (38 г) соевого соуса.

Чечевицу два часа отмачивать в холодной воде. Высушить, залить водой и готовить до мягкого состояния. Тщательно высушить и перемешать с другими ингредиентами. Присыпать дрожжами непосредственно перед кормлением.

5. ОВЕС С СОЕЙ

Белки – 24,2%, жиры – 13,8%.

Ингредиенты в расчете на 3 дня кормления:

- 700 граммов (2040 мл) сырого овса (из которого получится 4335 граммов (4385 мл) приготовленного),

- 240 граммов (440 мл) текстурата сои или 735 граммов (700 мл) твердого тофу,

- 9 граммов (13 мл) дрожжей в порошке,

- 100 миллилитров (90 г) масса,

а) Норма

- 30 граммов (24 мл) Vegedog,

- 1,5 грамма соли или 9 миллилитров (9 г) соевого соуса.

б) Рост

- 42 грамма (33 мл) Vegedog,

- 9 граммов (7 мл) соли или 58 миллилитров (57 г) соевого соуса.

Ингредиенты в расчете на 7 дней кормления:

- 1625 граммов (4650 мл) сырого овса (из которого получится 10120 граммов (10225 мл) приготовленного),

- 560 граммов (1025 мл) текстурата сои или 1720 граммов (1615 мл) твердого тофу,

- 20 граммов (30 мл) дрожжей в порошке,

- 230 миллилитров (210 г) масла,

а) Норма

- 70 граммов (55 мл) Vegedog,

Перейти на страницу:

Похожие книги

Мохнатый бог
Мохнатый бог

Книга «Мохнатый бог» посвящена зверю, который не меньше, чем двуглавый орёл, может претендовать на право помещаться на гербе России, — бурому медведю. Во всём мире наша страна ассоциируется именно с медведем, будь то карикатуры, аллегорические образы или кодовые названия. Медведь для России значит больше, чем для «старой доброй Англии» плющ или дуб, для Испании — вепрь, и вообще любой другой геральдический образ Европы.Автор книги — Михаил Кречмар, кандидат биологических наук, исследователь и путешественник, член Международной ассоциации по изучению и охране медведей — изучал бурых медведей более 20 лет — на Колыме, Чукотке, Аляске и в Уссурийском крае. Но науки в этой книге нет — или почти нет. А есть своеобразная «медвежья энциклопедия», в которой живым литературным языком рассказано, кто такие бурые медведи, где они живут, сколько медведей в мире, как убивают их люди и как медведи убивают людей.А также — какое место занимали медведи в истории России и мира, как и почему вера в Медведя стала первым культом первобытного человечества, почему сказки с медведями так популярны у народов мира и можно ли убить медведя из пистолета… И в каждом из этих разделов автор находит для читателя нечто не известное прежде широкой публике.Есть здесь и глава, посвящённая печально известной практике охоты на медведя с вертолёта, — и здесь для читателя выясняется очень много неизвестного, касающегося «игр» власть имущих.Но все эти забавные, поучительные или просто любопытные истории при чтении превращаются в одну — историю взаимоотношений Человека Разумного и Бурого Медведя.Для широкого крута читателей.

Михаил Арсеньевич Кречмар

Приключения / Публицистика / Природа и животные / Прочая научная литература / Образование и наука