Наиболее распространенная форма – это ретинол. Самой близкой по свойствам и эффективности к ретинолу формой является ретиналь. Ретиналь быстрее превращается в транс-ретиноевую кислоту, так что и концентрация ему нужна меньше. У ретинола и ретиналя есть схожие побочные действия. В больших количествах они провоцируют сухость и шелушения, раздражения, дерматиты. Поэтому при введении средств с этими формами витамина А в уход нужно четко понимать, как они работают, как ими пользоваться и как устранить нежелательные последствия.
Часто в косметику (особенно бюджетную) включают менее раздражающие формы витамина:
Начинать применение косметики с ретинолом нужно с небольших концентраций (примерно 0,3 %) два раза в неделю. При этом нужно отслеживать реакцию кожи. Когда кожа привыкает, добавляется еще один день в неделю и т. д. В будущем концентрацию можно увеличивать.
Если в период использования косметики с витамином А вы замечаете сухость, шелушение, признаки ретиноидного дерматита, то нужно исключить средства из ухода на несколько дней. Когда кожа успокоится, постепенно вводите ретинол заново. В то же время не забывайте о хорошем увлажнении и мягком очищении.
Витамин С
У витамина C интересная история. Правда, связана она с трагическими событиями. Когда-то главной причиной смерти солдат и моряков была цинга. От болезни гибло огромное количество людей. У больного появлялись темные пятна на коже, кровоточили десны и другие слизистые оболочки тела, выпадали зубы. Первый случай цинги был описан еще в 400 году до н. э.
В XVIII веке британский хирург Джеймс Линд предположил, что цинга вызвана отсутствием свежих овощей и фруктов в рационе моряков. Он предложил добавить к основной пище два апельсина и один лимон каждому ежедневно. И это сработало! Команды перестали болеть и умирать, но сам метод профилактики цинги фруктами внедрялся долго из-за скептического отношения к нему со стороны общественности.
Кроме того, поставлять апельсины и лимоны на флот было дорого. Некоторое время фрукты пытались заменить лимонным соком, что не дало положительного результата. Неудивительно: ведь сок предварительно кипятили, и витамин C разрушался. Но тогда об этом еще не знали. Полностью проблема цинги была решена в 1795 году, когда вместо апельсинов и лимонов стали использовать лаймы. При этом сам витамин С открыли только в 1929 году.
Лечебное вещество, которое содержится в цитрусовых, изначально назвали
Аскорбиновая кислота является одним из наиболее изученных соединений и обладает массой полезных свойств для кожи:
• проявляет антиоксидантное действие (не зря витамин C прозвали «королем антиоксидантов»);
• способствует синтезу коллагена;
• осветляет тон кожи;
• борется с пигментацией;
• снижает последствия ультрафиолетового излучения;
• помогает в лечении проблемной кожи и устранении постакне;
• эффективен в антивозрастном уходе;
• корректирует в сосудистые нарушения.
Недостаток витамина С в том, что его активная форма – L-аскорбиновая кислота (сокращенно LAA) – нестабильна. В чистом состоянии и твердом виде она устойчива, но в водном растворе аскорбиновая кислота быстро окисляется при контакте с кислородом. В процессе окисления она приобретает желтоватый оттенок.
Когда аскорбиновая кислота вступает в реакцию с кислородом, образуется продукт окисления –
Работа с LAA усложняется тем, что она плохо проникает в кожу, поскольку является водорастворимой. На способность компонента к проникновению влияет pH продукта. Лучше всего аскорбиновая кислота преодолевает роговой слой при кислом pH 3,5. При этом максимальная концентрация для проникновения в кожу достигает 20 %, далее наступает предел. Это значит, что применение аскорбиновой кислоты в концентрации более 20 % не имеет смысла.