С помощью хорошо знающих вас людей составьте список недостатков и начните процесс осознания того вреда, который они вам наносят. Результаты следует записать в личную тетрадь. Записи перечитывайте снова и снова, пока не поймете, что вы теряете из-за своих недостатков.
Одновременно с этим начните процесс самонаблюдения, чтобы увидеть, в какие именно моменты активизируется тот или иной недостаток, то есть старайтесь «поймать себя с поличным».
Рекомендуется работать с каждым недостатком по отдельности и не переходить к следующему, пока посредством сознательных размышлений вы не преобразуете данный недостаток в положительную силу. Признаком успеха будет исчезновение поведенческих автоматизмов в ситуациях, связанных с проявлением этого недостатка.
С научной точки зрения этот процесс можно назвать «сублимацией», так как недостатки поднимаются на уровень высшего сознания, где превращаются в достоинства огромной ценности, поскольку являются результатом личной заслуги, а не врожденными качествами.
Человек находится на той стадии эволюционного процесса, когда представляет собой одновременно свет и тень, противостояние темноты и света, причем наша темная сторона упорно стремится направить нас в сторону инволюции, то есть к уровню, близкому к животному.
Всем, кто стремится победить самого себя, то есть «нанести поражение» темной стороне в самом широком смысле этого слова, считаю необходимым еще раз напомнить о том, что служит универсальным ключом для преодоления собственных недостатков.
Золотое правило состоит в следующем: «Недостатки проявляются только в привычном человеку состоянии сознания, но если каким-то образом ему удастся значительно повысить свой когнитивный уровень, то поведенческие автоматизмы не будут активными всё то время, пока удерживается высшее сознание».
Думаю, нет необходимости дальше развивать эту тему. Пусть лучше каждый сам оценит происходящее в его внутреннем мире, когда сможет повысить уровень своего сознания посредством практических рекомендаций, описанных в данной книге.
XI
Создание «внутреннего богатства» через осознанные движения
Поведенческие автоматизмы вызывают и поддерживают в человеке низкий уровень бодрствования, результатом которого являются:
1. Состояние вялости и сонливости.
2. Ментальная распыленность.
3. Сложности с концентрацией.
4. Общая усталость.
5. Усиление внушаемости.
6. Отсутствие самоконтроля.
7. Бредовые фантазии.
8. Нарушение способности к высшему рассуждению.
9. Усиление негативных эмоций.
10. Отдаление от реальности.
11. Патологическое безволие.
12. Недостаток индивидуальности.
13. Нарушения в развитии характера.
14. Инфантилизм «я».
15. Чрезмерная восприимчивость к рекламе и пропаганде, подверженность внешним влияниям.
Теперь вы можете оценить, каким страшным врагом для человека, желающего преуспеть в жизни и развить свой внутренний мир, является низкий уровень бодрствования.
Чтобы осознать всю тяжесть ситуации, нужно понять, что речь идет о так называемой «белой патологии», которая охватывает чуть ли не весь человеческий род, но осознается лишь немногими, обладающими по какой-то причине иммунитетом или «сопротивляемостью». Хотя в теории наука не отрицает тот факт, что в течение дня человек пребывает в состоянии «полусна» (находится между сном и бодрствованием), она не способна оценить истинные масштабы негативного влияния этого недостатка, который жестко ограничивает развитие человеческого разума и сознания.
Традиционная наука чаще всего «обладает информацией, но не пониманием», и даже если какой-нибудь отважный исследователь докажет, что люди, несмотря на все свои достижения, имеют очень низкий уровень сознания, то его работу раскритикуют, а самого подвергнут гонениям.
Данная тема была подробно изложена в моих предыдущих книгах, поэтому хочу сказать лишь одно: у человека недостаточный уровень сознания, и именно это является причиной безнравственности, нищеты, преступности, войн, насилия, терроризма, наркомании, душевных болезней и прочих «язв» на теле общества.
Здесь также кроется объяснение того, почему человеку с
Низкий уровень бодрствования вызывают и поддерживают различные автоматизмы человека: привычки, ментальные программы (набор информационных приказов, находящийся в нейронах мозга), эмоциональные и умственные клише, бессознательные движения и действия.