Читаем Костолом или окопник полностью

Требуется: по 1 ст. л. смеси листьев мать-и-мачехи, травы душицы и травы шалфея, 500 мл кипятка, 1 ч. л. настоя из сухих корней окопника.

Приготовление. Смесь залить кипятком, настаивать 30–40 минут. Затем процедить. Добавит настой корней окопника.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 2–3 раза в день после еды в качестве отхаркивающего средства.

Требуется: по 1 ст. л. смеси листьев мать-и-мачехи, травы шалфея лекарственного, цветков душицы, 750 мл кипятка, 1 ч. л. настоя из сухих корней окопника.

Приготовление. Сбор залить кипятком, настаивать 30 минут. Затем процедить, добавить настой корней окопника.

Применение. Принимать по 1 ч. л. через каждые 3 часа при бронхитах с влажным «мокротным» кашлем.

Требуется: 1 ст. л. травы зверобоя, 3 ст. л. цветков, 700 мл водки, 3 ст. л. настоя корней окопника.

Приготовление. Сбор залить водкой, настаивать в темном, сухом месте 7 дней. Затем настойку процедить и добавить настой корней окопника.

Применение. Настойку использовать для растираний тела 5–6 раз в день при сильном кашле.

Требуется: 2 ст. л. цветков зверобоя, 1 ст. л. плодов шиповника, 2 ч. л. плодов аниса, 800 мл кипятка, 2 ст. л. настоя корней окопника.

Приготовление. Сбор залить кипятком, настаивать 40 минут. Процедит, добавить настой корней окопника.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день за 15 минут до еды. Раствор перед приемом можно подсластить.

Ларингит и трахеит

Ларингит – воспаление слизистой оболочки гортани.

Различают острый и хронический процесс. Острый ларингит чаще всего вызывается инфекцией (грипп, корь, тифы), резкими колебаниями температуры вдыхаемого воздуха, переохлаждением организма, а также перенапряжением голосовых связок (длительная и громкая речь), вдыханием сильно запыленного воздуха, едких паров, раздражающих газов. Воспалительный процесс нередко переходит на слизистую оболочку носа и глотки. При остром ларингите больше жалуются на першение в горле, охриплость или даже потерю голоса. Кашель в начале сухой, но постепенно появляется скудная и с трудом откашливаемая мокрота, которая затем становится более обильной и легко отходит. Иногда общее недомогание сопровождается головной болью и повышением температуры.

Продолжительность острого ларингита от нескольких дней до нескольких недель, но может наблюдаться охриплость в течение длительного времени и даже стойкая его потеря. У маленьких детей острый ларингит опасен тем, что способен вызвать затруднение дыхания из-за сужения просвета гортани.

Хронический ларингит может быть результатом длительного перенапряжения голоса, часто он сопутствует хроническим заболеваниям носа и горла, поддерживается курением и употреблением спиртных напитков. Основными жалобами больных являются охриплость голоса, чувство царапания в горле, вызывающее желание постоянно откашливаться.

Перейти на страницу:

Похожие книги

5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье
190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств

Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных – культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков – меньше холестериновых бляшек, инсультов и инфарктов. 9-лет-нее исследование доктора Тейнхольц утверждает – все абсолютно иначе. А точнее – наоборот. Насыщенные и полиненасыщенные жиры остро необходимы нашему телу как строительный материал и клеточных, и тканевых структур. Исключая их из рациона, мы обрекаем себя на разрушение и деградацию. В книге вы найдете практические советы по действительно здоровому питанию и целую систему восстановления организма на митохондриальном уровне, а также погрузитесь в удивительный мир науки и воочию увидите, почему на полках появились трансжиры (когда-то их искренне считали лучшей альтернативой пальмовому маслу) и на что в ближайшее время их заменит промышленность в погоне за «здоровьем» и экономической выгодой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Нина Тейхольц

Здоровье / Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг