Кожа: мифы и правда о самом большом органе

Пришла пора близкого знакомства с эластином и коллагеном.

Эластин является белком, молекулы которого имеют вытянутую нитевидную структуру. Такие белки называются фибриллярными. А вот если молекула белка свернута в клубок, то такой белок будет глобулярным[25]. Коллаген тоже является фибриллярным белком. Но, в отличие от молекул коллагена, молекулы эластина способны растягиваться в двух направлениях. Эта способность обуславливается особенностями строения молекулы, в которые мы с вами вдаваться не станем, потому что для понимания сути нужны довольно глубокие познания в органической химии. Если предельно упростить, то можно сравнить молекулу эластина с пружиной, между витками которой существуют определенные химические связи. При растягивании спиралевидной молекулы в нить, эти связи разрываются. Когда растягивание прекращается, нить снова становится спиралью, потому что связи восстанавливаются. А вот молекулы коллагена, похожие не на спираль, а на канат, практически не растягиваются.

Что будет с металлической пружиной после долгой череды растягиваний и возвращений в исходное состояние?

Пружина ослабнет, расстояние между ее витками увеличится, для растягивания придется прикладывать все меньше и меньше сил. В конце концов пружина практически перестанет сжиматься, так и останется в растянутом виде. А то и разломится на две части.

Схематическое изображение дермы

Вот примерно то же самое происходит и с эластиновыми волокнами, то есть — с молекулами эластина. Каждое растяжение вызывает какие-то «деформации». Если сила растяжения оказывается сильнее сил, связывающих атомы, которые образуют «скелет» молекулы, то молекула разрывается. И целой ей уже никогда не стать…

Не надо понимать так, будто мы на протяжении всей жизни используем одни и те же молекулы эластина. Конечно же нет. В нашем организме непрерывно происходят процессы самообновления. Отжившие свое молекулы эластина расщепляются на более простые вещества определенными ферментами, а фибробласты «выстраивают» из этих простых веществ новые молекулы. И так всю жизнь…

Но…

…фибробласты работают не «по потребности», а по программе, заложенной в генах. Иначе говоря, они производят не столько эластина, сколько нужно для замены «испорченных» молекул, а столько, сколько у них значится в плане. Да, разумеется, этот план может быть пересмотрен в ту или иную сторону. В организме существуют определенные механизмы, регулирующие деятельность фибробластов, но эти механизмы не могут резко увеличить продукцию эластина. Скажем — процентов на пятьдесят, не говоря уже о ста. Вдобавок, с определенного момента, который у каждого человека наступает в свое время (но в любом случае до сорока лет и простите автору, если эти слова вас расстроили) выработка эластина и разного прочего начинает снижаться. Со временем наступает стойкий дефицит эластина (и коллагена тоже, и гиалуроновой кислоты…) и тогда кожа становится дряблой.

Так вот, дорогие читатели, усаживайтесь поудобнее и держитесь крепче, потому что сейчас многие из вас могут испытать сильное потрясение.

Зарядка для лица, как дополнительная регулярная деформация кожи, не отдаляет появление морщин, а приближает их; не уменьшает количество морщин, а увеличивает их. Зарядка для лица приносит пользу мышцам лица и шеи, поскольку поддерживает их в тонусе, но кожу лица она портит, портит, портит… Зарядка для лица — напрасная трата драгоценного ресурса эластина.

Если у вас есть немного свободного времени, которое вам хочется потратить на какую-то полезную зарядку для лица, то вот вам простой и безопасный комплекс упражнений, который обязательно пойдет на пользу вашему внешнему виду.

Сядьте на стул… а если хотите, то лягте на кровать или на пол, это неважно… согните левую ногу в колене и в течение двух-трех минут поглаживайте кончиками пальцев правой руки левую пятку. Затем проделайте то же самое левой рукой с правой пяткой. Повторите каждый элемент …надцать раз и ступайте заниматься своими делами или ложитесь спать.

Если вы подумали, что в области пяток находятся волшебные точки, стимулирующие выработку эластина фибробластами, то ошиблись.

Если вы подумали, что ехидна-автор решил поиздеваться над своими доверчивыми читателями, то ошиблись еще больше. Во-первых, автор совсем не ехидна, а гуманист и просветитель. Во-вторых, авторы могут позволить себе издеваться над кем угодно, даже над… ну, вы понимаете… но ни один здравомыслящий автор никогда не позволит себе издеваться над своими читателями. Целевая аудитория таких, с позволения сказать, шуточек не прощает. После первой же издевки читатели дружно и навсегда перестанут читать книги автора, позволившего себе подобную опрометчивость. И придется бедняге идти в консьержи, а то и в дворники.