Читаем Кожа: орган, в котором я живу полностью

Перегруженное тело, которое мало отдыхает и подвергается бомбардировке свободными радикалами – от загрязнения, курения, химикатов в косметике, переизбытка кофеина, алкоголя и сахара, – вряд ли хорошо сможет справиться с дополнительной дозой токсинов и чужеродных веществ. Если система уже перегружена, она вряд ли хорошо отреагирует на любое косметическое улучшение или процедуру, связанную с новыми травмами. Люди, которым удается после инъекций сохранить здоровье и естественный вид, ведут активный, здоровый образ жизни. Они знают, как выводить из организма излишек токсинов и как кормить его нужными питательными веществами. Для начала они обеспечивают здоровье кишечника, а потом ставят в приоритет хороший сон и достаточные физические нагрузки. Попытки контролировать симптомы старения и не очень здорового образа жизни, всего лишь скрывая предупреждающие знаки, сработают только в очень краткосрочной перспективе.

Правило № 3. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О ПРОСТОМ РАВЕНСТВЕ

Нездоровая кожа + инъекции = ускоренное старение. Причина, по которой многие люди выглядят так странно после инъекций, состоит в том, что текстура их кожи не совпадает с эффектом, которого они хотят добиться. Если у вас на лице ни морщинки, но кожа при этом выглядит усталой, сухой и нездоровой, это смотрится очень странно. Если области, где делали инъекции, слишком заметно отличаются от областей, где их не делали, это еще страннее. В таких ситуациях приходится применять все больше и больше филлера, и в конце концов вы доходите до того, что покрываете филлером вообще все лицо и перестаете быть похожими на себя.

Единственный способ выглядеть естественно после инъекций – разработать для себя программу ухода за кожей, в рамках которой вы будете регулярно массировать и подпитывать кожные ткани, поддерживая их упругость. Коже, которая лучится жизненной силой и которая получает достаточно питания, нужна лишь совсем небольшая помощь, чтобы обеспечить потрясающие результаты.

В общем, если вы все-таки решились на инъекции, то лучше всего для вас будет следовать советам по уходу за кожей из одиннадцатой главы. Также обращайте внимание еще вот на что:

До процедуры

Ваша кожа и мышцы должны быть максимально свободны от токсинов. Массаж лица с тонизированием мышц и лимфодренажем непосредственно перед процедурой – это самый лучший способ сохранить здоровую внешность. Мышца, которая до парализации была чистой и в хорошем тонусе, сохранит это состояние вплоть до тех пор, пока эффект не пройдет. То же самое можно сказать и о коже: вкалывая филлер под кожу, полную токсичных веществ, вы лишь затрудняете удаление этих токсинов и восстановление кожи.

После процедуры

В течение двух недель после инъекций избегайте любых лицевых процедур и массажей. Ботоксу и филлерам нужно время, чтобы закрепиться в тканях, в которые их вкололи. После периода закрепления сделать массаж будет уже полезно: он разгонит лимфу и поддержит здоровье парализованных мышц. Кровь, приливающая к этим мышцам, принесет им важные питательные вещества и кислород.

Идем под скальпель

Мои клиенты всегда удивляются, когда я говорю им, что скорее решусь на операцию, чем на инъекции. По моему мнению, инъекции вызывают зависимость и усиливают окислительный стресс в организме, а вот операция – это одноразовое событие, которое на современном уровне развития технологии может оставить минимум шрамов и не потребует обширного медицинского вмешательства. Восстановившись после операции, организм сможет спокойно сосредоточиться на достижении полного здоровья.

Бывают случаи, в которых, по мнению большинства, косметическая хирургия – это отличный способ решения проблем, подрывающих нашу уверенность в себе. Если у вас, например, сильно обвисшие веки или очень большой нос, то, как бы вы ни старались, вы останетесь недовольными своей внешностью. Если бы у меня были обвисшие веки или некрасивая «шея индюшки», то я бы, вероятнее всего, решилась на операцию. Если бы я перепробовала все другие возможные способы улучшения ситуации и не получила результатов, если бы это действительно подрывало мою уверенность в себе, а мое здоровье было оптимальным, я бы обратилась либо к доктору Джеральду Имберу в Нью-Йорке, либо доктору Марку Хоу Эсджо в Лондоне. Почему к этим двоим? Потому что они делали операции на тысячах лиц, они лучшие специалисты в своей профессии, и я видела результаты их работы.

Перейти на страницу:

Все книги серии Человек: революционный подход

Почини свой мозг. Программа восстановления нейрофункций после инсульта и других серьезных заболеваний
Почини свой мозг. Программа восстановления нейрофункций после инсульта и других серьезных заболеваний

Человек, перенесший инсульт, представляется нам сломленным морально и часто утратившим какие-либо функции – речи, движения, мышления. Многие считают, что восстановить мозг попросту невозможно. Однако это глубокое заблуждение. Во-первых, каждый человек и каждая болезнь уникальны. Во-вторых, наш мозг – удивительная структура, способная переносить функции с пораженных участков на нетронутые. Книга доктора Доу представляет собой уникальный сборник самых действенных и эффективных методик восстановления поврежденного мозга: когнитивных функций, мышления, памяти, речи и движения. Кроме того, вы окунетесь в удивительный мир строения нашего тела, его тонких настроек и поистине безграничных возможностей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Дэвид Доу , Майк Доу

Медицина / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье