♦ Не стоит посещать бассейны, так как в них наливают хлорированную воду. Если же вы не в силах отказаться от этого, то сразу после плавания нужно умыться мягким мылом, промокнуть тело нежным полотенцем (ни в коем случае не вытираться досуха!) и смазать кожу смягчающим кремом (например, Бепантен, Липикар, F-99 и т. д.).
♦ Нельзя принимать ванну или душ более 20 минут. Вода для процедур должна быть умеренно теплой. Замечательно, если вы сможете предварительно очистить ее через фильтр или дать отстояться в течение 1-1,5 часа, а потом разбавите кипятком.
♦ Откажитесь от жестких мочалок. Используйте сугубо высококачественные гипоаллергенные очищающие средства, имеющие нейтральный рН.
Наружные гормональные средства используют только при обострениях.
ВНИМАНИЕ
Местные гормональные средства абсолютно противопоказаны при повышенной чувствительности к ним!
Врачи рекомендуют препараты последнего поколения. Причем в первые 5 дней используются высокоактивные средства, затем – на протяжении 2-3 недель – препараты с меньшей активностью.
Справедливости ради нужно сказать, что одно из таких средств уже создано – это негормональный препарат местного действия «Элидел» (пимекролимус 1%-ный крем). Врачи возлагают большие надежды на него. Уникальность «Элидела» заключается в том, что он, хорошо проникая в кожу, практически не попадает в системный кровоток. Используя его, можно избежать перечисленных выше неприятностей. Более того, «Элидел» эффективнее, чем кортикостероиды, справляется с зудом. К тому же этот крем можно использовать с трехмесячного возраста.
Учитывая все плюсы препарата, медики предложили новую стратегию лечения атопического дерматита: использовать увлажняющие и смягчающие средства в качестве постоянного ухода за кожей, а при первых признаках обострения – 2 раза в день применять крем «Элидел». Гормональные препараты используют лишь в самых крайних тяжелых случаях. И то, как только кризис миновал, вновь переходят на «Элидел», а потом и на увлажняющие средства.
Проведя испытания, врачи убедились в правоте своих догадок: в большинстве случаев удалось избежать приема гормональных средств, а использование «Элидела» на ранних стадиях обострения позволило контролировать ситуацию.
Единственный недостаток крема – относительная дороговизна. Впрочем, это не мешает ему занимать одну из лидирующих позиций среди препаратов для лечения атопического дерматита.
Народная медицина.
Лечение атопического дерматита травами сопряжено с некоторыми сложностями. Ведь многие больные имеют аллергию на пыльцу, цветущие растения и отдельные виды трав. Поэтому к фитотерапии следует подходить очень осторожно, обязательно соблюдая следующие правила.♦ Не используйте растения, являющиеся потенциальными аллергенами, особенно травы, у которых лекарственным сырьем служат цветы.
♦ Если вам нужна неаллергенная часть (корни, кора, листья) растений, пыльца которых считается явным аллергеном (например, как у березы), то заготавливать сырье нужно задолго до цветения или после него.
♦ Тщательно промывайте травы, растущие в непосредственной близости от растений-аллергенов.
Если атопический дерматит осложнен нарушениями желудочно-кишечного тракта, то целесообразно использовать для лечения сок алоэ, траву сушеницы болотной и корни синюхи голубой.
При атопическом дерматите, сопровождающемся сильным кожным зудом, помогают растительные масла, содержащие ненасыщенные жирные кислоты. Очень ценным является масло из семян энотеры вечерней из семейства кипрейных. Его можно без опасений употреблять в течение длительного периода. Противозудным действием обладают листья брусники, кора калины и трава хвоща полевого.
Ванны с настоями коры дуба и калины, лаврового и эвкалиптового листа, а также цветков календулы оказывают противовоспалительный эффект.