В результате проведенных исследований было выяснено, что к наиболее популярным (и, что немаловажно, эффективным!) для лечения аллергических заболеваний растениям относятся солодка голая, зверобой продырявленный, череда трехраздельная, фиалка трехцветная, а также различные природные адаптогены (биостимуляторы растительного происхождения, в частности лимонник, заманиха, элеутерококк и др.).
Важно не только подходить к лечению индивидуально, но и правильно подбирать дозы. Превышение нормы чревато бессонницей, скачками давления и перевозбуждением. Растения в сбор включаются последовательно – после того как станет известно, что больной хорошо их переносит. Поэтому приведенные ниже составы можно назвать лишь приблизительными.
Внутрь рекомендуется принимать следующие
♦ листья мать-и-мачехи, подорожника и кипрея, цветки клевера и календулы, трава репешка и тысячелистника, побеги черники, корень девясила;
♦ трава мелиссы, фиалки трехцветной и вероники, листья вахты, цветки коровяка, семена льна, корень валерианы, корень лопуха и дягиля;
♦ трава мяты, полыни, герани, золототысячника, подмаренника, хвоща и крапивы, корень горца змеиного, цветки ромашки и клевера;
♦ трава чабреца (тимьяна), душицы, чистотела, мяты, лабазника и полыни, цветки сирени, шишки хмеля, листья березы и кипрея;
♦ трава репешка, череды, лаванды, вероники, дурнишника и зверобоя, цветки клевера, листья смородины, корень лопуха и пырея;
♦ трава горца почечуйного и манжетки, листья мать-и-мачехи и эвкалипта, цветки календулы и ромашки, корень девясила, одуванчика и первоцвета, почки сосны, побеги черники;
♦ трава полыни, зверобоя, будры и герани, листья подорожника, корень или трава цикория, семена льна;
♦ трава крапивы, мяты, тысячелистника, фиалки, чистотела, полыни и чабреца, листья кипрея, цветки коровяка, корень алтея;
♦ трава хвоща полевого, череды, золототысячника и яснотки, листья черники и манжетки, цветки клевера, корень пырея, солодки и горца змеиного, плоды тмина.
Утром процеживают и пьют в течение дня по 100-150 мл за 30 минут до еды. Для улучшения вкуса в настой можно добавить сахар или мед.
Лечение проводят в течение 3-4 месяцев, затем делают перерыв на 2 недели, меняют сбор и возобновляют терапию. Хотя вы почувствуете, что состояние здоровья улучшилось, останавливаться на полпути нельзя – лечение травами продолжают не меньше года. Только после этого можно перейти на профилактический прием сборов осенью и весной (по 2 месяца).
Фитотерапию можно совмещать с другими видами лечения. Одновременно с приемом настоев проводят местное лечение с помощью мазей, примочек и ванн.
♦ трава мяты, полыни, вероники и крапивы, лист березы, семена льна, плоды кориандра, кора дуба, побеги черники;
♦ трава тысячелистника, чистотела, герани, лабазника и полыни, корень солодки, шишки ольхи;
♦ трава чабреца, череды, душицы, зверобоя и мяты, листья подорожника, цветки ромашки и коровяка, ягоды или хвоя можжевельника, корень алтея;
♦ трава лаванды, золототысячника и фиалки, листья кипрея и манжетки, корень одуванчика, пырея и горца змеиного, почки сосны.
Приведем рецепты
♦ Корневища аира измельчают. 2 ст. ложки сырья заливают 1 л кипятка, кипятят 20 минут, настаивают полчаса, процеживают и вливают в наполненную ванну. Водные процедуры (курс – 11 ванн) длятся 10-15 минут, тело после них не вытирают.
♦ Крапиву (траву и корни) тщательно промывают и измельчают. 2 ст. ложки сырья заливают 1 л кипятка и настаивают в течение 30 минут. Процеживают и вливают в ванну. Проводят 14 процедур.
♦ Измельчают 50 г корней чистотела, заливают 1 л холодной воды, настаивают 2 часа, кипятят 20 минут, процеживают и вливают в ванну. Водные процедуры обязательно нужно принимать на ночь. Курс – 10 ванн.
♦ Измельчают 50 г корней лопуха, заливают 1 л холодной воды, кипятят 30 минут и процеживают. Ванну принимают на ночь. Курс – 12-14 процедур.
Акне (угри, прыщи)