Крайон. Лестница, ведущая в Рай. Как энергию проблем превратить в силу, дающую долгую и счастливую жизнь

С любовью,

Крайон

Практика

Упражнение 1. Аффирмации гармонии с собой

Чтобы создавать ростки гармоничного социума – социума, основанного на новых, Божественных энергиях – сначала нам надо установить гармоничные отношения с самим собой. Это значит, надо уйти от всех программ борьбы, внутреннего конфликта, насилия над самим собой. Эти программы очень прочно укоренены в нашем сознании и подсознании – «благодаря» усилиям старого социума, построенного по модели власти и подчинения. В итоге большинство людей всю жизнь живут в состоянии борьбы и с собой, и с другими, и воспринимают это как норму. Более того – привычка к борьбе считается в старом социуме признаком силы. Тот, кто борется и конфликтует, автоматически признается сильным, а тот, кто смиряется и подчиняется – слабым.

Но этим стереотипам приходит конец. Все больше людей понимают, что склонность к борьбе, агрессии, конфликтам – это на самом деле признак слабости, а не силы. Посмотрите на некоторых людей, застрявших в старых энергиях и по привычке пытающихся демонстрировать свою власть путем подавления других. Они еще могут выглядеть победителями, и гордиться своими «победами», но это лишь видимость. Сквозь горделивую маску все чаще просвечивает их истинное, и чаще всего очень жалкое лицо. Да, эти люди, привыкшие «ставить других на место», живущие под девизом «последнее слово должно всегда оставаться за мной», на самом деле жалки, и очень скоро это станет очевидно всем. А настоящими победителями станут те, кто способен уйти от борьбы и конфликта, не ввязываясь в схватку с такими вот агрессорами. Такой уход от борьбы в старом социуме считался слабостью – но на самом-то деле за ним и таится настоящая сила.

По-настоящему силен не тот, кто борется, конфликтует и проявляет агрессию, а тот, кто способен мирно выйти из конфликта, предотвратить борьбу, кто гармонично, без противодействия и соревновательности строит отношения и с собой, и с другими. Ключ к этому состоянию – именно в том, чтобы начать с себя, установить мир и гармонию с самим собой. И только после этого вы легко начнете строить отношения по этой гармоничной матрице и с другими.

И, конечно, один из главных инструментов, который поможет нам в этом, – аффирмации. Произносите их один-два раза в день вслух, глядя в глаза своему отражению в зеркале.

Я есть гармоничный и совершенный Божественный Дух, получающий опыт жизни в человеческом теле. Богом я задуман как существо, пребывающее в гармонии и мире с самим собой на всех уровнях. Сейчас я возвращаю себе Божественное единство, Божественную гармонию всего моего существа.

Отныне я проявляю уважение и любовь к самому себе в каждый миг своей жизни. Я с пониманием и терпением отношусь к самому себе. Я хорошо понимаю самого себя, понимаю мотивы своих поступков, своего поведения, понимаю причины появления у меня тех или иных чувств, понимаю, почему я отношусь к разным людям так, а не иначе, понимаю, почему меняется мое настроение и самочувствие. Благодаря этому пониманию я легко прощаю себя за ошибки, за те проявления, которые мне не нравились в себе. Я понимаю причины этого – и эти причины всегда уважительны.

Я хороший и достойный человек, и если я что-то делаю не так, как бы мне хотелось – значит, для этого есть достаточно серьезные причины. Я учитываю это, и не корю себя, вместо этого я отношусь к себе с пониманием и прощением.

Мне незачем корить себя, незачем конфликтовать с самим собой – когда можно отнестись к себе с пониманием, терпением, любовью, сочувствием и прощением. Я принимаю в себе все таким как есть, и чувствую, как в моей душе устанавливается мир и гармония.