8. После массажа полежите 15–30 мин Расслабьтесь, подумайте о приятном.
Могут быть и другие варианты массажа головы: несколько отличаясь по приемам, они в целом дают одинаковый эффект.
Массаж с помощью щетки для волос
Для массажа лучше всего подобрать щетку из натуральных материалов: рога или дерева. Волосы должны быть сухими, мыть их перед массажем не требуется. Удобно расположитесь на стуле со спинкой, откиньте волосы назад, немного запрокиньте голову и выполните следующие массажные движения:
1. Установите щетку на височную волосистую часть головы и выполните нежные круговые движения по направлению к макушке (рис. 108).
Рисунок 108. Направление массажных движений
2. Верните щетку в височную область и аналогичными движениями помассируйте кожу головы вдоль линии роста волос на лбу (рис. 109).
Рисунок 109. Направление массажных движений
3. Закончив массировать лоб, направьте движения массажной щетки к макушечной части головы.
4. Проделайте те же массажные движения от макушки к основанию черепа.
Массаж головы будет еще эффективней, если втирать в кожу крапивную микстуру. Смешайте 50 мл воды и 30 мл спирта, залейте ими 10 г корней аира, 20 г корней и 80 г листьев крапивы и настаивайте в течение недели.
5. Продолжая сидеть, наклоните голову вперед, едва касаясь груди подбородком, откиньте волосы в том же направлении. Круговыми движениями массируйте кожу головы по направлению от основания черепа ко лбу (рис. 110).
Рисунок 110. Направление массажных движений
6. Дойдя до лба, выполните те же движения в обратную сторону.
Для улучшения состояния волос втирайте во время массажа в кожу головы микстуру из настурции. Смешайте 100 мл свежего сока листьев настурции с 500 мл спирта, залейте ими 110 г крапивы и 10 г лапчатки прямостоячей и настаивайте 15 дней.
7. От основания черепа массируйте кожу к линии роста волос на висках (рис. 111).
Рисунок 111. Направление массажных движений
8. Проработав височные зоны, вернитесь в обратном направлении, выполняя те же массажные движения.
Выполняйте массаж кожи головы регулярно (если, конечно, у вас нет противопоказаний к нему), и ваши волосы вновь станут сильными, здоровыми и блестящими!
Глава 6
Окраска волос
Самый простой и быстрый способ изменить свою внешность – перекрасить волосы. Сделать это не так сложно, а ваша прическа заиграет по-новому, даже если вы не измените в ней больше ничего. Главное здесь – правильно подобрать краситель, грамотно его использовать и продолжить ухаживать за окрашенными волосами.
Правильный выбор красящего средства зависит от многих факторов, например, нужно учитывать:
• какой срок краска должна сохраняться на волосах;
• на сколько тонов предполагается осветлить или сделать темнее волосы;
• как много в шевелюре седины;
• нужно ли получить новый цвет с нуля или всего лишь подновить существующий.
В принципе, все вышеперечисленные проблемы вполне решаемы в домашних условиях. Однако если вы хотите изменить свой природный цвет кардинально, лучше обратиться к профессионалу. Дело в том, что дома вы можете получить совсем не тот оттенок, на который рассчитывали. Например, осветляя темные волосы, можно столкнуться с такой проблемой, что после окраски они станут не белыми, а желтыми, причем оттенок этот нельзя назвать красивым. Конечно, после осветления можно использовать краску, которая осветлит ваши волосы еще на пару тонов и придаст им приятный оттенок, но сделать это можно будет не ранее, чем через 14 дней после первой окраски. К тому времени уже успеют отрасти темные корни волос, которые нужно будет осветлять, а оттеночная краска с этим не справится.
Натуральный цвет волос зависит от разновидности пигмента, связанного с кератином. Преобладание меланокератина дает черный цвет, родокератина – рыжий. В волосах блондинок и шатенок в разных пропорциях сочетаются мелано– и лейкокератин.
В домашних условиях лучше всего окрашивать волосы в пределах одной цветовой гаммы, т. е. если от природы вы брюнетка, цвета используемых красок для волос должны отличаться от вашего натурального не более чем на 3 тона. Если вы хотите цвет, находящийся за пределами этих тонов, а обратиться в парикмахерскую у вас возможности нет, изменяйте цвет постепенно, выбирая каждый раз новую краску, отличающуюся от предыдущей как раз на те же 2–3 тона.