Требуется:
по 50 г крапивы, шалфея, зверобоя, тимьяна, 3 л воды.Приготовление.
Измельченные и высушенные травы смешать, залить кипятком, держать на слабом огне 10–15 мин, настаивать 1 ч, процедить и вылить отвар в глубокую емкость или таз с температурой воды 37–38 °C.Применение.
Ежедневно делать ванночки в течение 20 мин.Этот же состав можно использовать также и при потливости ног.
Средство для тонизирующих ванночек
Требуется:
по 2 ст. л. травы хвоща полевого, крапивы, 1 л воды.Приготовление.
Траву вымыть проточной водой, высушить, измельчить и растереть в порошок, залить кипятком, держать на слабом огне 30 мин, настаивать 40 мин, процедить.Применение.
Погрузить руки в отвар, через 15 мин промокнуть их мягким полотенцем, нанести на кожу жирный питательный крем.Ванночка от трещин и мозолей на руках
Требуется:
1 ст. л. ромашки лекарственной, 200 мл воды.Приготовление.
Залить ромашку кипятком, поставить на водяную баню на 5-10 мин Снять с огня, укутать, настаивать 30 мин, процедить.Применение.
Налить в глубокую миску достаточно горячий (40–42 °C) отвар и опустить в него руки. Через 15–20 мин промокнуть кожу салфеткой или мягким полотенцем, нанести питательный крем.Ванночки для ускорения роста ногтей
Требуется:
5 капель витамина A, 5–8 капель йода, 2 ст. л. арники горной, 3 ст. л. оливкового или любого другого растительного масла, 500 мл воды.Приготовление.
Арнику залить 500 мл кипятка, настаивать 30 мин, процедить, добавить в настой растительное масло, витамин A, йод.Применение.
Опустить кончики пальцев в теплый раствор, через 5-10 мин промокнуть ногти мягкой салфеткой.Японские женщины для омоложения принимают горячие ванны с растительным маслом, сухим молоком.
Для укрепления сосудов принимают ножные ванночки с черникой, которая насыщает организм витамином С.
Солевая ванночка для укрепления ногтей
Требуется:
4 ст. л. морской или поваренной соли, 1 капсула витамина A, 1 л воды.Приготовление.
Растворить соль в горячей воде (40 °C), добавить витамин A.Применение.
Опустить кончики пальцев в соленый витаминизированный раствор на 15–20 мин Делать ванночки ежедневно, по возможности чередуя поваренную и морскую соль.Вместо витамина A можно добавить в воду 2–3 ст. л. свежевыжатого морковного сока.
Контрастные ванночки для укрепления ногтей
Требуется:
2 ч. л. морской соли, 1 ч. л. лимонного сока, 2 ст. л. шалфея, 4–5 ст. л. растительного (лучше оливкового) масла, 1 л воды.Приготовление.
Шалфей залить кипятком, настаивать 30 мин, процедить, добавить лимонный сок. Отдельно в небольшую миску налить растительное масло, добавить соль.Применение.
Кончики пальцев опустить сначала на 1–2 мин в масло, а затем – на 1–2 мин в горячий шалфейный настой. Чередовать ванночки 3–5 раз.Контрастные процедуры очень полезны при хрупких и ломких ногтях.
Травяная ванночка для укрепления ногтей
Требуется:
25 г измельченных плодов шиповника коричного, по 20 г цветков эхинацеи пурпурной, корней девясила высокого, по 15 г цветков ноготков, хвоща полевого, 10 г травы зверобоя продырявленного, 30 мл репейного масла, 500 мл воды.Приготовление.
Высушенное и измельченное сырье смешать, 2 ст. л. сбора залить кипятком, держать на слабом огне 10 мин, настаивать 1 ч. Остывший настой процедить, добавить масло, вылить в небольшую емкость.Применение.
Кончики пальцев опустить в настой на 15 мин. Процедуры проводить 2–3 раза в неделю.Витаминные ванночки для укрепления ногтей
Требуется:
10 капель витамина A, 5 капель йодной настойки, 10 г соли, 100 мл растительного масла, 200 мл воды.Приготовление.
В небольшую емкость налить горячую воду, растворить в ней соль, йодный раствор и витамин A, а в другую такую же емкость вылить растительное масло.Применение.
Попеременно опускать кончики пальцев в горячий (температура – в пределах 38–40 °C) витаминно-йодно-солевой раствор, а затем в масло.Данный состав считается самым эффективным средством для укрепления ногтей в домашних условиях.
Содовая ванночка для рук и ногтей
Требуется:
1 ст. л. пищевой соды, 2 ст. л. ароматизированной соли, 2–3 л воды.Приготовление.
Соду и соль растворить в 2–3 л нагретой до 40–45 °C воды, перелить в миску или небольшой тазик.Применение.
Принимать ванночку в течение 10–20 мин.При потливости рук вместо ароматизированной соли в воду можно добавить 3–4 капли эфирного масла (хвойного, кедрового, можжевелового, ромашкового и пр.). Для поддержания постоянной температуры состава в тазик следует доливать горячую воду.