Красота и здоровье: Большая энциклопедия

Советы

♦ Во время сеанса бальнеотерапии обязательно учитывайте особенности нервной системы, терморегуляции и обмена веществ, а также состояние кожи и мышц. После проведения бальнеопроцедуры рекомендуется отдых в течение 1,5 ч.

♦ Бальнеотерапия показана при таких заболеваниях, как нейродермит, экзема, псориаз, крапивница, дерматиты, склеродермия, красный плоский лишай и др.

♦ Однако у нее есть и противопоказания: сердечно-сосудистая недостаточность, тиреотоксикоз, неврозы, нефриты, активная стадия туберкулезного процесса.

Грязелечение

Данный метод применяется как самостоятельный или в комплексе с другими методами бальнеотерапии. Различают иловые, щелочные и кислые торфяные грязи с различным содержанием активных элементов – сероводорода, железа, углекислоты. Кроме того, используют сапропелевые грязи, которые содержат высокоактивные биологические соединения. Во всех этих ваннах обнаружены микроорганизмы, выделяющие антибиотики.

Лечебный эффект, оказываемый грязевыми ваннами, зависит от температурного режима. Грязелечение рекомендуется проводить при очаговом и диффузном нейродермитах, псориазе, склеродермии, дерматомиозите и хронической экземе.

Противопоказания: сердечно-сосудистые заболевания, пиодермиты, болезни крови, новообразования кожи.

Талассотерапия

Это уникальный метод лечения различных заболеваний с помощью морской воды, воздуха и морепродуктов. Море – источник ценнейших микроэлементов и живой энергии, содержащейся в соленой воде, иле, водорослях и свежем воздухе. Поэтому в лечении и профилактике многих кожных заболеваний большое значение имеет лечение морскими ваннами и грязью.

В морской воде содержатся самые разные вещества – калий и магний, кальций и железо, барий и хром, йод и хлор, марганец и мышьяк, небольшое количество серебра, золота, урана, радия.

...

Интересные факты

Ни для кого не секрет, что соленая морская вода благотворно действует на человеческий организм. В результате последних исследований выяснилось, что по своему составу она приближается к составу сыворотки крови человека.

Во время купания все эти вещества благотворно влияют на организм, действуя через нервные окончания, находящиеся в коже.

Для лечения имеют значение также температура морской воды, сила морского прибоя, насыщенный йодом воздух. К тому же вид безбрежного моря и ласкающие лучи солнца успокаивают нервную систему, повышают настроение, а движение воды прекрасно массирует тело.

Дары моря успешно осваивает косметическая промышленность, создавая уникальные по своему составу кремы, гели, маскиобертывания и другие средства по уходу за кожей тела, лица, рук и ног. Такие препараты очищают и питают кожу, активизируют кровообращение, деятельность сальных желез и обменные процессы.

Ванны с морской солью

Врачи Древней Греции говорили: «Море смывает все недуги». Однако далеко не все живут на морском побережье, а отдыхать на морских курортах большинство из нас может в лучшем случае раз в год. Поэтому специалисты рекомендуют чаще принимать ванны с морской солью, ведь они прекрасно снимают усталость, раздражительность и стрессовые напряжения.

Процедуры с морской солью тонизируют и расслабляют, повышают трудоспособность, являются незаменимым компонентом в лечении опорно-двигательного аппарата. Их полезно принимать при травмах, миозитах, артритах и радикулитах.

Ванны с морской солью могут быть местными, общими, профилактическими и лечебными. Они помогают укрепить организм, повысить иммунитет, избавить от частых простуд, насморка, головных болей, значительно ослабить зависимость общего состояния здоровья от погоды.

Помимо ванн, морскую соль полезно использовать для солевых примочек,

Ванна с розовыми лепестками и морской солью

Требуется: 1 кг крупнозернистой морской соли, лепестки розы.

Приготовление: пересыпать крупнозернистой морской солью лепестки роз (соль и лепестки уложить слоями в банку), оставить на 3 недели, пока морская соль впитает в себя ароматические вещества.

Применение. Добавлять в воду для принятия ванн.

Солевая ванна

Требуется: 250–500 г поваренной или морской соли.

Применение. Развести соль в воде, заполнив ванну на три четверти ее объема. Температура воды должна составлять 20–30 °C. Такая ванна отлично бодрит и улучшает общее самочувствие.