Красота и здоровье женщины

Листья ежевики – прекрасный заменитель зеленого чая, они обладают тонизирующими и успокаивающими свойствами.

Настой листьев ежевики назначают в качестве успокоительного средства при неврозах у женщин в климактерическом периоде. Длительный прием чая из ежевики улучшает обмен веществ при сахарном диабете, поэтому она является постоянным компонентом противодиабетических чаев.

• Рецепты

• Настой сушеных листьев. 2 ст. л. сушеных листьев залить 200 мл кипятка. Настаивать 20 минут, принимать по 1/4 стакана 4 раза в день для поддержания жизненного тонуса.

• Целебный напиток из ежевики с молоком. Плоды ежевики протереть через сито или марлю, в полученное пюре добавить сахар и молоко, перемешать. На 2 стакана плодов ежевики – 1 л холодного молока, 150 г сахарного песка. Пить на десерт по 1 стакану 3 раза в день.

Калиновый мед

• Целебные свойства

Калина обладает успокаивающим и противосудорожным свойствами. Ее рекомендуют при истерии, бессоннице, расстройстве нервной системы. Длительный прием отваров, настоев калины, а также ее ягод и сока значительно снижает количество холестерина в крови, а следовательно, снижает явления атеросклероза. Ягоды калины можно есть как в свежем, так и в сушеном виде. Из свежих ягод готовят целебные чаи и кисели, соки и настои. Сок с сахаром пьют при гипертензии, астме, атеросклерозе.

• Рецепт

Калиновый мед. Взять 1 стакан ягод, растереть, влить 4 стакана кипятка, размешать, 5 минут потомить на малом огне, не доводя до кипения, процедить через сито, добавить полстакана меда. Пить на десерт по 1 стакану 2 раза в сутки во второй половине дня. Ту часть, что осталась в сите, не выбрасывать, а использовать для морсов, киселей.

Гормональный чай из розы

• Целебные свойства

Роза обладает сильным антидепрессивным, общеукрепляющим и спазмолитическим свойствами, улучшает кровообращение и гормональное равновесие, стимулирует сексуальную активность. Варенье из роз применяется как тонизирующее средство. Оно полезно при простуде, авитаминозе, очищает организм от шлаков.

• Рецепты

Чай из лепестков розы. Залить 3 ст. л. лепестков 2 стаканами кипятка и настаивать в хорошо закрытой посуде 10–12 часов. Пить по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды в течение месяца, затем сделать перерыв 2 недели, затем курс повторить.

Варенье из роз. Лепестки мелко нарезать, смешать с сахарным песком из расчета 0,5 кг сахара на 0,5 кг лепестков и оставить на 2 суток. Для приготовления сиропа в 1 кг сахара добавить сок половины лимона и 1 стакан воды. Затем в сироп опустить смесь лепестков с сахаром и варить до готовности, пока лепестки не размякнут.

Арбузный сок

• Целебные свойства

Арбуз за счет набора ряда микроэлементов, витаминов и сахаров производит ощелачивающее действие на организм, стимулирует мочеотделение, функции желез внутренней секреции, а за счет фолиевой кислоты ускоряет образование холина – вещества, улучшающего кровообращение и оказывающего противосклеротический эффект.

• Рецепты

Арбузный сок. Мужская потенция усиливается при ежедневном употреблении не менее 200–500 мл арбузного сока или 1–1,5 кг арбузной мякоти. Рекомендуется употреблять отдельно от другой пищи.

Тонизирующий коктейль «Лопух и арбуз». Взять воды 150 мл, корень лопуха – 30 г, арбузный сироп – 20 мл, газированной воды – 60 мл. Корень лопуха нарезать, высушить и поджарить в духовке до темно-золотистого цвета. Затем перемолоть в кофемолке, заварить, процедить и охладить. Перелить в стаканы, добавить арбузный сироп и газированную воду.

Малиновый женский чай

• Целебные свойства

Малина содержит много биологически активных веществ: микро– и макроэлементы, клетчатку, дубильные вещества, органические кислоты, витамины, природные сахара. Малину используют для повышения иммунитета, в качестве успокоительного средства при половом перевозбуждении.

Настой высушенных листьев и цветов оказывает целебное воздействие при женских болезнях. Ягоду обычно применяют при простуде, но мало кто знает, что свежая малина регулирует жировой обмен. Слой подкожного жира уменьшается, если втирать свежую малину в проблемные места.

• Рецепты

Чай. Залить 2–3 ст. л. ягод или листьев малины 2 стаканами кипятка (суточная доза) и настаивать 15 минут. Пить в течение дня, в первой половине в холодном виде, во второй половине – в теплом.

Холодный чай с малиной и яйцом. На 1 стакан холодного чая: 1 яичный желток, 2 ст. л. малинового сиропа. Желток растереть с сиропом, добавить чай и взбить миксером.

Боярышник-антистресс

• Целебные свойства

Боярышник незаменим при стрессе, так как понижает возбудимость нервной системы, улучшает общее состояние, полезен при бессоннице.

• Рецепты