Красота тела в силе духа

Помогать ему никто не мог, поэтому приходилось рассчитывать только на свои силы. Дикуль придумал простое приспособление, которое позволяло с помощью перекинутых через блоки веревок с противовесами сгибать руками ноги во всех суставах, вызывая пассивное сокращение и растяжение мышц. Теперь надо проявлять волевые усилия и терпеть. Лежа в постели, Валентин Иванович ежедневно сотни раз сгибал и разгибал в каждом суставе бессильные ноги, борясь с атрофией, улучшая кровоснабжение мышц.

[Помните закон свертывания функции за ненадобностью? Если нет движений, то мышцы не нужны и они усыхают. Чтобы остановить процесс, надо активировать в них кровообращение, принудительно заставлять двигаться.]

Принудительные движения ног получались хорошо, но добиться активных, произвольных сокращений мышц, которые происходили бы по его желанию от сигналов, поступающих из центральной нервной системы, ему не удавалось – ноги оставались неподвижными.

[Так приобретается опыт оздоровления. Одних движений оказалось мало, надо было сделать их осознанными, восстановить разрушенные нервы.]

Продолжая думать и искать, Валентин Иванович стал тренироваться так, чтобы максимально облегчить движения. С этой целью за счет силы рук и блоковой системы уравновешивался собственный вес ноги или ее частей – они становились как бы невесомыми. Затем, отдавая мысленные команды «согнуть», «разогнуть», Дикуль пытался заставить мышцы работать. Этим он «включил» полевую форму жизни, которая постепенно восстанавливала разрушенную травмой связь. Через несколько месяцев стали появляться слабые сокращения в мышцах ног и еле уловимые движения. Оздоровительная работа через полевую форму жизни стала восстанавливать материальные ткани. Этот успех окрылил Дикуля.

[Первые положительные результаты надо сознательно «раздуть». Это даст способность к проявлению более мощных импульсов, включит высокие целительные энергии.]

С удвоенной настойчивостью он продолжал ежедневные тренировки, дополнив их самомассажем.

[Теперь остается терпеть и терпеть – проявлять волю в достижении намеченной цели.]

Понадобилось 2 года и 7 месяцев упорных тренировок, прежде чем Валентин Иванович смог сделать первый самостоятельный шаг. Первый шаг – это, конечно, очень много, но и очень мало. Вставать, садиться, сохранять равновесие и, наконец, просто ходить он еще не мог.

[Главное, что метод стал приносить положительные результаты.]

Ежедневные многочасовые тренировки, включающие массаж, ходьбу, лечебную физкультуру и главное средство – работу с блоками и противовесами – неуклонно вели к восстановлению утраченных функций.

[Лечебный, восстановительный, оздоровительный или тренировочный процесс должен постоянно видоизменяться с целью сохранения своей эффективности. Это своего рода творчество, которое удается только тем людям, которые наделены талантом. Но этот талант можно развить.

Итак, когда достигнута подвижность, надо видоизменить тренировку – сделать посылаемый в ноги импульс более мощным.]

Когда мышцы стали подвижными, методика изменилась. Вместо максимального облегчения Дикуль начал увеличивать противодействие работе мышц с целью создания в них большего напряжения, постепенно увеличивая вес противовесов. Это способствовало развитию мышечной силы. Также с целью проработки каждой группы мышц Валентин Иванович разработал специальные упражнения. Дикуль постепенно увеличивал число повторений каждого упражнения с новым, более тяжелым весом, начиная от десятков раз в день и кончая несколькими сотнями. Вес отягощения он подбирал таким образом, чтобы сразу можно было выполнить упражнение несколько раз подряд, а когда в результате тренировки удавалось легко выполнять упражнение несколько сотен раз, он увеличивал вес отягощения на блоке.