Читаем Кремлевская диета полностью

ХЛЕБ, МУКА
Батон нарезной 
(из пшеничной муки высшего сорта)2
Бородинский2
Диабетический2
Зерновой2
Лаваш армянский2
Паляница2
Пшеничный хлеб2
Ржаной2
Рижский2
Украинский2
Булочки молочные2
Булочки сдобные2
Баранки сдобные2
Бублики2
Крахмал картофельный2
Крахмал кукурузный2
Лапша яичная2
Лепёшки ржаные2
Макароны2
Мука пшеничная высший сорт2
Мука пшеничная первый сорт2
Мука пшеничная второй сорт2
Мука обойная2
Мука из зародышей пшеницы2
Мука гречневая2
Мука кукурузная2
Мука соевая необезжиренная2
Мука соевая обезжиренная2
Печенье затяжное2
Печенье миндальное2
Печенье сахарное2
Печенье сдобное2
Пряники заварные2
Рожки к чаю2
Сушки2
Сушки ванильные2
Соломка сладкая2
Сухари сливочные2
Сухарики «Кириешки»2
Сухарики «Три корочки»2
Толокно2
Хлебцы докторские2
Хлебцы хрустящие2
КРУПЫ (В СУХОМ ВИДЕ)
Геркулес2
Гречневая2
Гречневая (продел)2
Горох лущёный2
Кукурузная2
Манная2
Маш2
Нут2
Овёс (зерно)2
Овсяная2
Перловая2
Пшеница (зерно)2
Пшено2
Рожь (зерно)2
Рис Басмати2
Рис дикий2
Рис длиннозерный2
Рис Мистраль коричневый2
Рис Онтарио дикий чёрный2
Рис пропаренный2
Рис Техас2
Фасоль2
Чечевица2
Ячмень (зерно)2
Ячневая2
МЯСО, ПТИЦА
Баранина, говядина2
Телятина, свинина2
Гуси, утки2
Кролик2
Курица2
Колбасы (варёные, полукопчёные, сырокопчёные, сервелат)2
Колбаса «Докторская»2
Корейка2
Мозги2
Ножки свиные2
Окорок2
Печень говяжья2
Печень куриная2
Сало2
Сардельки говяжьи2
Сардельки свиные2
Сердце2
Сосиски молочные1,5
Язык свиной, говяжий2
Яйца в любам виде (штука)2
Жир свиной, говяжий2
РЫБА, МОРЕПРОДУКТЫ
Анчоусы2
Икра чёрная2
Икра красная2
Кальмары2
Крабы2
Крабовые палочки2
Крабовое мясо2
Креветки2
Лангуст2
Мидии2
Морской гребешок2
Омары2
Раки речные2
Рыба свежая, солёная, отварная2
Рыба конченая2
Рыба вяленая2
Устрицы2
Морская капуста2
ОВОЩИ, БАХЧЕВЫЕ, БОБОВЫЕ
Арбуз2
Баклажаны2
Бобы2
Брюква2
Горошек зелёный2
Дайкон (китайский редис)2
Дыня2
Кабачок2
Капуста белокочанная2
Капуста брюссельская2
Капуста кольраби2
Капуста краснокочанная2
Капуста цветная2
Картофель2
Лук зелёный2
Лук-порей2
Лук репчатый2
Огурец парниковый2
Огурец свежий2
Огурец солёный2
Пастернак (корень)2
Помидоры2
Перец зелёный сладкий2
Перец красный сладкий2
Петрушка (зелень)2
Петрушка (корень)2
Ревень2
Редис2
Редька2
Репа2
Салат листовой2
Свёкла2
Сельдерей (корень)2
Сельдерей (зелень)2
Спаржа2
Топинамбур2
Тыква2
Укроп (зелень)2
Фасоль стручковая2
Хрен2
Черемша2
Чеснок2
Шпинат2
Щавель2
ФРУКТЫ
Абрикос2
Авокадо2
Айва2
Актинидия2
Алыча2
Ананас2
Апельсин2
Банан2
Гранат2
Грейпфрут2
Груша2
Инжир2
Киви2
Лимон2
Мандарин2
Нектарин2
Персик2
Рябина2
Рябина черноплодная2
Слива2
Тёрн2
Финики2
Хурма2
Черешня2
Шелковица2
Яблоки2
Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
225 рецептов для здоровья щитовидной железы
225 рецептов для здоровья щитовидной железы

Щитовидная железа при стрессах, которые испытывает человек, столкнувшись с высокими физическими нагрузками, психологическим напряжением, сменой климата, характера пищи, состава воды и т. п., начинает усиленно вырабатывать гормоны, которые помогают справляться с возникшим стрессовым состоянием. Если же наблюдаются нарушения в выработке этих важных гормонов, то возникают серьезные проблемы. В данной книге представлена вся необходимая информация для эффективного решения этих проблем: как определить, что произошел сбой в работе щитовидной железы; какие вещества жизненно необходимы для нормальной работы щитовидной железы; что и в каких количествах нужно есть, чтобы поддержать здоровье щитовидной железы и ее нормальную работу; 225 рецептов вкусных и полезных блюд для здоровья щитовидной железы. Эта книга адресована всем, кто несмотря ни на что хочет жить активно и без проблем, а есть - вкусно.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг