Читаем Кремлевская диета и заболевания кожи полностью

Маска является самой популярной косметической процедурой, которая используется для питания кожи лица лекарственными веществами с целью профилактики раннего преждевременного увядания. Также маску используют для обезжиривания или уменьшения сухости кожи и для лечения дефектов кожи, таких как веснушки, угри и др. В зависимости от состояния кожи лица на момент применения маски в ее состав включается, кроме жировой или порошкообразной основы, также дезинфицирующие, смягчающие, отбеливающие кожу вещества, витамины, гормоны и лекарственные травы. Маски подбираются индивидуально врачами, их основу должны составлять натуральные продуты. В салонах красоты маски накладываются врачами-косметологами, но некоторые разновидности масок можно приготовить в домашних условиях. Для этого важно знать, какие компоненты должны в нее входить, и уметь грамотно их смешивать. Наложение маски требует соблюдения определенных правил и норм. Так, перед наложением маски следует тщательно очистить кожу лица и шеи. Ее можно вымыть с мылом, если вам позволяет ваш тип кожи, или протереть лосьоном, что в любом случае не будет вредить вашей коже. Волосы перед наложением маски следует убрать под косынку или забрать таким образом, чтобы они не падали на шею, плечи и лоб. Необходимо также освободить от одежды шею и верхнюю часть груди. Очень важно сочетать наложение маски с отдыхом. Как только маска наложена, необходимо лечь на спину и полностью расслабиться. Ноги при этом должны быть слегка приподняты вверх. Лучше всего, если глаза в этот момент будут закрыты, это способствует расслаблению мышц лица. Маски следует применять через день или 2 раза в неделю, а некоторые маски достаточно накладывать на кожу лица и шеи всего 1 раз в неделю.

Требуется: 1 яйцо, 1 ст. л. лимонного сока.

Приготовление. Яйцо разбить в небольшую посуду, отделить белок от желтка. Несильно взбить белок. Добавить сок в яйцо, смешать. Дать настояться 1–2 минуты.

Применение. Маску наносить на очищенную кожу лица на 5 минут 1–2 раза в неделю. Смывать теплой водой.

Белковая маска очень полезна для увядающей, а также дряблой или жирной кожи с сильно расширенными порами.

Требуется: 1 ст. л. меда, 1 яйцо.

Приготовление. Яйцо разбить в небольшую посуду, отделить белок от желтка. Мед растопить на медленном огне. Смешать.

Применение. Маску наносить на очищенную кожу лица 1–2 раза в неделю.

Дать высохнуть. Смывать теплой водой.

Желтково-медовая маска очень полезна для сухой, увядающей или нормальной кожи. Приготовленная таким образом, она содержит витамины, аминокислоты, жирные кислоты и множество других питательных веществ. Маска хорошо подходит для лечения угревой сыпи и для устранения других проблем, возникающих с кожей лица.

Требуется: 1 яйцо, 1 ст. л. растительного масла.

Приготовление. Яйцо разбить в небольшую посуду, не отделять желток от белка. Добавить масло. Смешать. Дать настояться 20–25 минут.

Применение. Наносить на кожу лица массажными движениями 1 раз в неделю. Дать высохнуть, смыть теплой водой.

Такая маска хорошо подходит почти при любых кожных заболеваниях лица, так как обладает противовоспалительным действием.

Требуется: 0,5 ст. л. меда, 1 ст. л. лимонного сока.

Приготовление. Мед растопить на медленном огне. Добавить сок, смешать.

Применение. Наносить на кожу лица 1 раз в неделю. Смыть маску теплой водой.

Приготовленная таким образом маска не только оказывает противовоспалительное действие, она также питает кожу лица и предупреждает многие дерматологические проблемы.

Требуется: 100 г ягод клубники, 100 г сметаны.

Приготовление. Ягоды размять, добавить сметану. Смешать, дать настояться на солнце 30–35 минут.

Применение. Наносить на кожу лица на 15–20 минут 1–2 раза в неделю.

Смыть теплой водой.

Полученная таким образом маска полезна для любой кожи. Она содержит витамины, углеводы, железо и другие вещества, которые обладают освежающим, очищающим действием.

Требуется: 1 небольшой огурец, 1 лимон.

Приготовление. Огурец мелко натереть. Лимон размять в отдельной посуде. Смешать огуречную массу с лимонной. Дать настояться 2–3 часа.

Применение. Наносить на кожу лица на 10–15 минут 1 раз в неделю. Смыть теплой водой.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку
Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку

Федор Григорьевич Углов оставался практикующим хирургом до 100 лет. Сам он не пил и не курил, активно занимался спортом — не в этом ли причина его долголетия. Сотни и тысячи операций, огромная наблюдательность и неравнодушие к людям — все это вынудило его обратиться к проблеме, которая была актуальна в 80–90-е гг. и актуальна и поныне — к алкоголизму. Точно так же как и в годы застоя, сейчас страна поставлена на грань выживания. Так как нынче русская деревня, русская провинция, русская столица — ПЬЮТ…Как это остановить? Знает доктор Углов, бивший в набат уже много лет назад.Простые и полезные рекомендации знаменитого хирурга помогут спасти из алкогольного ада ваших родных и близких.

Федор Григорьевич Углов , Фёдор Григорьевич Углов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Как улучшить зрение, когда тебе за…
Как улучшить зрение, когда тебе за…

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.Взгляните на мир новыми глазами!Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
200 рецептов против онкологии
200 рецептов против онкологии

Онкологические заболевания разной этиологии во многом базируются на условиях жизни, в том числе и на тех продуктах, которые поступают в наш организм с пищей. Следовательно, в силах самого человека вести постоянную профилактику этого грозного заболевания, возможно пересмотрев свой взгляд на привычные продукты. А если болезнь все же пришла, то все силы природы, которые дают энергию человеку, нужно направить на борьбу с ней. И не последнюю роль в этой борьбе будет играть правильно подобранная диета. Эта книга призвана подсказать наиболее подходящие диеты и рецепты питания при разных онкологических заболеваниях. Ее цель – дать людям «спасательный круг», улучшить качество своей жизни в период болезни, приблизиться к выздоровлению.Книга, без сомнения, будет полезна самому широкому кругу читателей: как тем, кто просто хочет сохранить и поддержать свое здоровье, так и тем, кто борется с грозным заболеваниям и хочет продолжать жить.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг