Кроме шуток. Как полюбить себя, продать дуршлаг дорого, прокачать мозг с помощью телешоу и другие истории от Эллен Дедженерес

На своем веку я повидала немало шрамов и родимых пятен. И честно, даже если у вас пигментация в форме наградной ленточки, я не хочу это видеть! (То же касается и растяжек, дамы. Когда кто-то произносит: «Посмотри, что сотворили со мной дети!», я ожидаю увидеть жвачку в волосах, но никак не голый живот незнакомого человека! И нет, я не собираюсь намазывать этот живот маслом какао.)

Как бы то ни было, хочу сказать одно: нет никакого толка в том, чтобы постоянно сравнивать себя с окружающими. Смысл жизни не в том, чтобы быть лучше соседа, богаче соседа или иметь более четкую отметину от вилки на попе, чем у соседа.

Мне нравится быть уникальной. Я совершенно отдельный человек с собственным стилем, мнением и своей зубной щеткой. По-моему, хорошо, когда ты выделяешься и чем-то отличаешься от общей массы. Если бы все люди были одинаковыми и точь-в-точь похожими на меня, в мире стало бы очень скучно жить. Если бы я этого хотела, могла бы сесть перед зеркалом и весь день любоваться своим отражением. А я и без того делаю это каждое утро. И не горю желанием проводить так целые дни.

И кто вправе решать, что «лучше», а что «хуже»? Кто вправе утверждать, что значит «нормально» или «среднестатистически»? Все мы разные, и отличаться друг от друга не запрещено. Если кто-то назвал вас чудаком, поблагодарите этого человека. И сделайте реверанс. Хотя нет, не делайте реверанс: тогда люди точно решат, что вы чудак! Поклонитесь и коснитесь воображаемой шляпы. Вот это нормально!

Хайку

Хайку – это когда
Скажешь «хай» какому-то Ку.
Хай, Ку. Хай! Привет!

Зарядка для тела и ума

В мире есть одна вещь, которую каждый человек должен обязательно делать каждый день. Нет, простите: две вещи. Смотреть мое ток-шоу и делать зарядку. Впрочем, если вы не в состоянии оторвать от меня взгляд, можете делать зарядку под мою программу.

Зарядка – понятие, применимое ко многим сферам жизни. Тренировать можно не только мышцы, но и ум. Мне представляется очень важным тренировать ум, постоянно поддерживать его активность и учиться новому. Обучение не заканчивается с получением школьного аттестата. То есть технически заканчивается, конечно, но вы понимаете, о чем я.

Способов поддерживать активность ума великое множество. Кто-то решает кроссворды. Кроссворды отлично стимулируют мозг. А кто-то любит очень сложные и непонятные головоломки, где нужно расставить цифры так, чтобы в конце они составили нужную сумму. Как это называется? Ах да, математика.

Мне же нравится упражнять ум с помощью чтения, письма и просмотра обучающих телешоу, например «Холостяк». С помощью «Холостяка» я узнаю больше о сложных брачных обрядах гетеросексуалов.

Недавно Порша решила освоить что-нибудь новое. И научилась готовить. При этом она не ходила на курсы, не брала уроки – нет, она просто справилась сама. И я знаю, о чем вы думаете, – но нет. У нее действительно все получилось. Хотя поварское дело – навык не из простых. На самом деле приготовление еды – опасное занятие. Рядом огонь, пар и острые предметы. Порша отхватила себе два пальца, но не сдалась – вот почему я ее люблю.

По-моему, здорово, что Порша начала готовить. Главным образом здорово потому, что я в этом полный ноль. Хорошо, когда кто-то из пары умеет готовить, ведь тогда можно поделить обязанности на кухне пополам, как делают многие. В нашем случае Порша готовит, а я мою посуду. Шучу. Не мою. Что может быть хуже?

Но мне все равно кажется, что это здорово, да и Порша была рада освоить что-то новое. Так что я всем рекомендую: научитесь играть на музыкальном инструменте. Рисовать. Управлять марионетками. А можно просто запомнить несколько неизвестных фактов. Прямо сейчас я могу сообщить вам то, чего вы, вероятно, не знали. Например, что улитка способна проспать три года кряду. Вот почему она так медленно ползает. Просто не может толком проснуться. А вы знали, что у енотов такие ловкие пальцы, что они умеют не только снимать крышки с мусорных баков и поворачивать дверные ручки, но и развязывать шнурки? Думаете, почему у енота так ровно подведены глаза? Ловкость пальцев.

Не правда ли, приятно поупражнять ум? Теперь перейдем к телу. Йога отлично тренирует. Я стараюсь практиковать каждое утро, потому что это прекрасное начало дня. Йога насыщает энергией. Я занимаюсь довольно давно и хочу сказать, что у меня неплохо получается. Моя поза собаки мордой вниз идеальна – настолько, что я никогда не стану делать ее на дневном телевидении.

У йоги много разновидностей. Есть пауэр-йога. Есть бикрам-йога, которой занимаются в нагретом помещении, – тогда сильно потеешь. Если кто-то воняет, будьте уверены: этот человек занимается бикрам-йогой. Но в основе всех направлений лежит хатха-йога, и я предпочитаю именно ее. Хатха-йога возникла на основе наблюдений за животными в природе. Я знаю, о чем вы подумали. «Эллен, я видела, как сидит моя собака, когда вылизывается, и не хочу это повторять». Но именно такой позы, которую вы представили, в йоге нет.