Читаем Крылья для тех, кто хочет получить от жизни и мужчин все, что пожелает полностью

«Дневник успеха» я начала вести полгода назад. Когда первый раз перечитала его с начала, я удивилась. В тот момент я уже была брендом «Ирина Норна», у меня были тренинги, были мощные вещи, которые я умела и знала, и вдруг я открываю дневник, читаю то, что написала полгода назад и думаю: «Ира, что за бред? Неужели ты раньше этого не умела?» Я читаю следующую страницу и понимаю, что тогда какие-то вещи, о которых я не задумываюсь сейчас вообще, были моими озарениями.

Так же устроены отношения с мужчинами. Мы им иной раз что-то долбим, внушаем, нам так хочется, чтоб они это поняли. А через два года они нам озвучивают эту мысль с посылом, что они всегда это знали.

Очень важно вести «Дневник успеха» ежедневно. Вы должны понимать свой ритм, и, если на ночь вам на голову сваливается вся семья, нужно садиться писать дневник пораньше. «Дневник успеха» – это очень полезная привычка, это зарядка для вашей мышцы успеха. И самый большой рост в вашей жизни будет происходить тогда, когда вам не захочется вести его. Конечно, когда вам есть что записать, когда пунктов больше, чем пять, – это здорово, это легко. А вот когда записать нечего…

Вот в этот-то момент и хочется менять свою жизнь. Задумываешься, а как же жить, если записать-то нечего? И завтра утром просыпаешься с мыслью. «Дальше так жить нельзя!» Именно этот момент – ваша точка роста. Вы растете, когда садитесь и начинаете писать хоть что-то. И делать свой день так, чтобы было что записать. Например: «Сегодня я умудрилась не поругаться с мужчиной. У меня был шанс это сделать, но я смогла вырулить в эмоционально правильном направлении. Я осталась на нуле и не ушла в минус».

Дело в том, что наша жизнь состоит вовсе не из крупных, тотальных успехов. Существует так называемый «эффект веера». Ты планируешь сделать одно дело, но, чтобы «поставить галочку» напротив него, нужно сделать десять попутных мелочей, за каждой из которых скрывается еще десять. Это я и называю «эффектом веера». В такие моменты я думаю, что эта вереница дел никогда не закончится. Но именно из этих маленьких шагов, маленьких успехов строится мой большой успех. И не отмечая и не замечая вот эти крошечки успеха, мы обесцениваем свою жизнь очень сильно.

Иной раз мне надоедает в женском обществе «оперировать рюшечками и розовыми соплями»: «Милочка, ты же сегодня сварила суп! Ты это запиши!» Когда месяц или два подряд тебе нечего записать, кроме того, что ты сварила этот долбаный суп, ты начинаешь думать, что жизнь – это «день сурка». Были дни, когда я записывала: «У меня сегодня красивый маникюр, а еще я сварила суп». Но когда у тебя три месяца ничего не меняется, я говорю: начни писать «Дневник успеха». Тогда ты начнешь видеть, что ты живешь «днем сурка», кроме супа и маникюра у тебя и нет ничего… Тогда ты столкнешься с реальностью: тебе действительно иногда нечего записать, и до конца дня у тебя осталось полчаса. И вот тут ты начинаешь бегать как ошпаренная, чтобы что-то сделать и потом записать. И тогда начинается глобальный рост твоей личности.

И когда за двадцать три часа – ничего, а потом встает женская сила и провозглашает: «У меня осталось еще полчаса, и я сейчас сделаю так, чтобы у меня были пять пунктов для “Дневника успеха”!» И я лично видела, как за эти тридцать минут женщины переворачивают Вселенную. Так делали мои подруги, мои клиентки и даже я сама.

«Дневник успеха» помогает ощутить самоценность, но не уйти в состояние идеальной идиотки («У меня все прекрасно», «Я – королева» и так далее).

Поэтому с завтрашнего дня вы заведете неидеальную тетрадку, где вы будете записывать неидеальные дела, которые будут неидеально работать.

Второе упражнение «Увольнение критика»

Вы берете лист бумаги и пишете:

Заявление

Я, (подставляете свое имя), сегодня, (ставите дату), свидетельствую о том, что вакансия критика в моей жизни закрыта. Все работники подлежат немедленному увольнению, ибо я больше в их услугах не нуждаюсь.

Дата, подпись

Отложите эту бумажку. В течение длительного времени вы будете вспоминать тех, кто критиковал вас. Отпускайте их. Напишите это, пусть это будет первым шагом. После Вселенная покажет вам, куда пойдет второй, третий и остальные.

Третье упражнение «Вдохновитель»

Давайте примем вдохновителя на должность, а то критика уволили – место пустует. Вы берете листок бумаги. Девушки, которые находятся на начальном уровне, просто пишут, продвинутые пишут десять экземпляров объявлений и развешивают их по столбам. Я вам даю канву, вы можете писать в произвольной форме:

Перейти на страницу:

Все книги серии #Psychology#KnowHow

Богиня для своего мужчины
Богиня для своего мужчины

Тебе кажется, что ты так и не сможешь найти того самого единственного? Ты одинока, и если и есть мимолетные романы, они заканчиваются не самым приятным образом? Ты пробовала знакомиться с мужчинами, которые тебе нравятся, а притягивала только неудачников и альфонсов? Может быть, ты думаешь, что любовь и счастливые отношения не для тебя? Ты тысячу раз ошибаешься! Ты просто не умеешь знакомиться и выстраивать отношения с нужными мужчинами (и в этом нет твоей вины!). Мужчина твоей мечты сам собой в твоей жизни не появится. Нет! Но можно научиться 100 % эффективной технике знакомств! Лев Вожеватов – знаменитый тренер в области отношений, его многочисленные ученицы – прекрасные обольстительницы, которые уже обрели свое женское счастье. Стань одной из них! В этой книге – план действий, следуй ему, выполняй несложные упражнения и стань той самой богиней для своего мужчины!

Лев Борисович Вожеватов

Семейные отношения, секс
Крылья для тех, кто хочет получить от жизни и мужчин все, что пожелает
Крылья для тех, кто хочет получить от жизни и мужчин все, что пожелает

Эксперт в освобождении от внутренних страхов и препятствий, создательница «Клуба Окрыленных Женщин» Ирина Норна превратит вас из скучной и несчастной в яркую и обворожительную!Эта книга о четырех «столпах» женственности, об основе основ, которые должна знать каждая Женщина. Вы научитесь закрывать энергетические дыры, работать со страхами и самооценкой, откроете секреты исполнения желаний и узнаете, как же на самом деле полюбить себя. В этой книге минимум слов и множество интереснейших практик по работе с энергией, с вашим прошлым, вашими мыслями. Вы получите упражнения для развития сексуальности и привлекательности.Сотни восторженных отзывов и жизнь самой Ирины Норны, за два года превратившейся из рядовой домохозяйки с нулевым доходом в успешного инвестора, – лучшее доказательство того, что каждая практика из этой книги приносит потрясающий результат!

Ирина Норна

Самосовершенствование / Эзотерика

Похожие книги

Принцесса на всю голову. Почему мы влюбляемся в сказочных дураков
Принцесса на всю голову. Почему мы влюбляемся в сказочных дураков

И сыграли они пышную свадьбу! И жили долго и счастливо! Конец. Этим словом заканчиваются все сказки. Но мы-то с вами знаем, что после слова «конец» начинается самое интересное… Реальная жизнь – далеко не сказка, но многие женщины, когда-то в детстве примерив на себя образ Принцессы, продолжают в нем жить, задаваясь вопросами: почему из плана жить «долго и счастливо» получается только «долго» и почему очередной Иван-Царевич оказался очередным Иваном-Дураком? Портреты 18 Принцесс – это 18 моделей поведения, 18 сценариев, по которым живет большинство женщин и которые мешают строить здоровые гармоничные отношения. Если вы собираетесь вести себя как сказочная принцесса, то очень скоро у вас будут сказочные проблемы. Это все, что у вас будет из сказочного. Конец. (Да-да, сейчас начнется самое интересное, читайте книгу.) В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Наталья Краснова , Наталья Николаевна Краснова

Семейные отношения, секс / Самосовершенствование / Эзотерика / Образование и наука / Семейная психология
ОПЫТ ПРОЗРЕНИЯ. Простое практическое руководство к буддийской медитации
ОПЫТ ПРОЗРЕНИЯ. Простое практическое руководство к буддийской медитации

Книга известного американского востоковеда, философа, мастера медитации Джозефа Голдстейна «Опыт прозрения» посвящена теме самопознания, самосовершенствования и духовной самореализации человека с помощью традиционной буддийской медитации. Основное внимание автор уделяет практическим методам работы над очищением собственного внутреннего мира, ведущим к просветлению и освобождению человека от несовершенства. Глубокое знание психологических проблем духовных искателей помогает автору адаптировать согласно современной картине мира древнее учение Будды Готамы.Популярная форма изложения, доступный стиль, глубина проникновения в предмет - все это позволяет сделать вывод, что книга будет с интересом воспринята самым широким кругом читателей.

Джозеф Годдстейн , Джозеф Голдстейн

Буддизм / Религия, религиозная литература / Самосовершенствование / Религия / Эзотерика