Есть такое понятие, как магия прикосновения. Оно учит любить свое тело целиком. Если вам не нравится форма вашей груди, начните утром направлять ей любовь, скажите ей: «Какая ты у меня классная! Как я тебя благодарю, что ты у меня такая хорошая!» Я вас уверяю, что через месяц у вас будут очень большие сдвиги во внешнем виде вашей груди, у вас совершенно иначе будет выглядеть кожа на ней, потому что вы туда отправляли энергию. То же самое происходит с энергией космического оргазма. Как только вы начинаете об этом задумываться, как только вы начинаете наслаждаться собой в любом процессе, вы выходите на другой уровень. Сексуальное самосовершенствование – это оздоровительная практика, это целый ряд самомассажей, которые на первый взгляд не имеют ничего общего с сексом. Однако все эти вещи в логическом порядке составляют необходимую подготовительную почву для того, чтобы энергия начала течь по организму свободно. И соответственно, когда наступает тот самый волнующий момент секса, нет проблем с оргазмом, потому что волна энергии от эротических зон поднимается по позвоночнику легко и свободно.
Я хочу подчеркнуть, что женщина, которая не умеет к себе прикасаться, не может наслаждаться собой, в постели наверняка столкнется со сложностями. Я до двадцати трех лет вообще не знала, что такое оргазм! В свои тридцать три года, после рождения ребенка, то, что я испытываю в постели, не идет ни в какое сравнение с тем, что я могла испытать в юности. Насколько женщина себя любит и насколько она готова к себе прикасаться, можно увидеть по тому, как она мажется кремом. Кожа станет совершенно другой, если в течение недели вы проведете эксперимент и будете вмазывать крем в себя с эротическим настроением, делать себе легкий массаж. Этот же мужчина, который вчера был с вами в постели не очень состоятелен, приятно вас удивит в момент следующей близости! Его глаза, если вы обратите на них внимание после такого эксперимента, – они будут совершенно необычными!
Что же делать, если ласкать себя стыдно? Отучать себя от этого стыда! Это комплекс из детства: «Не трогай, а то отвалится, не трогай, а то на руках вырастут волосы». Начинайте постепенно. Не стыдно плечико потрогать? Погладьте его так эротично, чтобы вам стало стыдно его трогать. Гладьте и думайте: «Какая я сексуальная женщина! Всего лишь трогая плечо рукой, я испытываю такие чувства и эмоции!» И можете смело опускаться дальше, потому что вы уже до такой степени развратная и плохая девочка, что «хуже некуда».
Простые техники для сексуального совершенствования
Начинать сексуальное совершенствование женщина должна с любви к себе. Не с курсов по минету, чтобы муж снова обратил на нее внимание, а с себя! Начните с себя, станьте для себя идеальной женщиной. Вот тут и начинается мой «спор» с вумбилдингом, который утверждает, что ты все должна делать сама. Я сторонница того, что начинаешь ты, может быть, и сама, но лишь с той целью, чтобы привлечь партнера, который украсит твою сексуальную жизнь. Я хочу вам дать несколько простых упражнений, занимаясь которыми вы начинаете чувствовать свое тело.
Практика «Сексуальный настрой»
Давайте договоримся, что сегодня вы создадите себе такое настроение, даже если ваш муж мирно спит в соседней комнате. Я хочу в вас зародить этот импульс, чтобы вы это настроение себе создали. Ваша задача – на этой неделе хотя бы один раз включить сексуальность в себе и в окружающем пространстве. Даже если вам придется собирать себя, разобранную по частям, в кучу, мне важно, чтобы вы это сделали и отметили, с какими мыслями при этом столкнетесь.
Итак, определите себе три-пять триггеров, якорей, которые запускают в вас эту ауру, и сделайте это. Допустим, это музыка или ее отсутствие. Это какие-то ароматы: цветы или ароматическая лампа, обязательно освещение и приятное безделье. Окунитесь в это чувство на полчаса. Я предвижу, что кого-то из вас может увести в негатив. Если у вас польются слезы, начнется сожаление о потраченной зря жизни, если всплывет какое-то разочарование – это хорошо! Я очень хочу, чтобы оно у вас всплыло. Все то, что у вас всплывает, мы успешно удаляем. Может быть, ваша первая любовь, с таким якорем, закончилась неудачно? Может быть, красивые свидания обернулись для вас разочарованием? До тех пор пока в вас этот триггер будет сидеть, он будет мешать вам получать удовольствие. Он постоянно будет включать подсознательный протест: «Не надо! Там может быть больно!» Может быть больно, грустно и слезливо. Но у кого-то все будет проходить в очень приятном настроении. В любом случае это очень ресурсное состояние.